Motion og fitness til børn
Selv om vi opfordrer de fleste børn til at være aktive og spille sport som en del af en sund livsstil og for at undgå barndoms fedme, er der nogle sportsgrene, som børn med visse medicinske tilstande bør undgå. Disse medicinske tilstande omfatter børn, der har atlantoaksial ustabilitet ( nedsat syndrom ), blødningsforstyrrelser , hypertension , medfødt hjertesygdom , en forstørret milt, dårligt kontrollerede anfald osv.
Restriktioner på Kontakt Sport
I de fleste tilfælde, hvis et barn skal undgå at spille sport, er det kun kontakt sport, som de skal undgå. Og mens de fleste forældre nemt kan genkende sportsgrene som fodbold og hockey som kontaktsporter, er nogle andre mere overraskende.
Hvis dit barn ikke skal spille kontakt sport eller kollision sport, så skulle han sandsynligvis undgå:
- Basketball
- Boksning
- Dykning
- Field Hockey
- Tackle fodbold
- Ishockey
- Lacrosse
- Kampsport
- Rodeo
- Rugby
- Ski Jumping
- Fodbold
- Hold Håndbold
- Vandpolo
- Brydning
Under nogle omstændigheder kan du også undgå andre begrænsede kontaktsporter , såsom:
- Baseball
- Cykling
- Cheerleading
- Hvid Vand Kano eller Kajakroning
- Fægtning
- Field Events, såsom High Jump og Pole Vault
- Gulvhockey
- Flag Football
- Gymnastik
- Håndbold
- Ridning
- Timer
- Skøjteløb
- In-line rulleskøjteløb
- Stå på ski ned ad bakke
- Langrend
- Vandski
- Skateboarding
- Snowboard
- Softball
- Squash
- Ultimate Frisbee
- Volleyball
- Windsurfing
- Surfing
En nyrespecifikke restriktioner
Hvis et barn er født med en enkelt eller enlig nyre, eller hvis han har en nyre fjernet, vil han sandsynligvis nødt til at træffe foranstaltninger for at undgå at skade den resterende nyre. Og det betyder normalt at undgå kontakt sport, især tunge kontakt sport.
Selvom National Kidney Foundation udtaler, at begrænsningen måske også omfatter tunge kontakt- eller kollisionssporter, herunder "boksning, fieldhockey, fodbold, ishockey, lacrosse, kampsport, rodeo, fodbold og brydning", fastslår American Academy of Pediatrics, at børn med en ensom nyre har brug for individuel vurdering for kontakt, kollision og begrænset kontakt sport før de deltager.
Husk, at risikoen for skade på en ensom nyre kan afhænge af, hvorvidt nyrerne er sunde, udvidede, ude af position osv., Og at børn undertiden må spille sportsgrener, hvis alle forstår risiciene, især hvis barnet bærer beskyttelsespuder og sporten kan modificeres for at være sikrere for barnet.
Mono Sports Restriktioner
Børn med mono og en forstørret milt, som kan briste, skal "undgå alle sportsgrene" ifølge AAP.
Sportsbegrænsninger og andre medicinske forhold
Der er mange andre medicinske tilstande, som kan begrænse et barns deltagelse i sport. Der er dog kun få størrelser, der passer til alle regler, så du kan tale med en specialist om, hvorvidt dit barn med et medicinsk problem kan spille en bestemt sport. AAP erklærer, at konkurrenceniveauet, tilgængeligheden af beskyttelsesudstyr, hvis sporten kan ændres mv., Alle kan hjælpe med at bestemme, om et barn kan spille.
Nogle andre kroniske medicinske tilstande, som kan begrænse (eller ændre) et barns deltagelse i sport kan omfatte:
- Atlantoaksial ustabilitet
- Blødningsforstyrrelse, såsom hæmofili
- Kardiovaskulær sygdom, herunder højt blodtryk, medfødt hjertesygdom, uregelmæssige hjerterytme og ikke-uskyldige hjerteklump
- Cerebral parese
- Diabetes mellitus
- Funktionelt one-eyed atleter
- Forstørret lever
- Ondartet neoplasma (kræft)
- Muskuloskeletale lidelser
- Neurologiske lidelser, herunder historie af hovedtrauma, rygsøjle eller dårlig kontrollerede anfald
- Fedme
- Organtransplantationsmodtager
- Respiratoriske tilstande, såsom cystisk fibrose og astma
- Sickle celle sygdom
- Sickle celle træk
- Undescended eller Absent Testicle (barnet må muligvis bære en beskyttende kop)
Generelt, hvis dit barn har en kronisk sygdomstilstand, skal du tale med din børnelæge eller pædiatrisk specialist før du starter en ny sport.
Noncontact Sports
Ifølge AAP omfatter ikke-sportslige sportsgrene:
- Bueskydning
- Badminton
- Bodybuilding
- Bowling
- Kanosejlads eller kajaksejlads (fladt vand)
- Besætning eller roing
- Curling
- Dans, herunder Ballet, Moderne, Jazz osv.
- Feltbegivenheder, herunder Discus, Javelin, Shot put
- Golf
- Orienteringsløb
- Styrkeløft
- Race walking
- Riflery
- Reb hoppe
- Løb
- Sejlads
- Dykning
- svømning
- Bordtennis
- Tennis
- Spore
- Vægtløftning
Kilder:
Medicinske forhold, der påvirker sportens deltagelse. PEDIATRICS Vol. 107 nr. 5. maj 2001, s. 1205-1209.
National Kidney Foundation. Lever med en nyre. Opdateret: 06/03/04.
Nyrer og sport. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi