Der er aldrig en dårlig tid at fejre at slå kræft . Faktisk gør du det sikkert hver eneste dag, når du vågner om morgenen og udtrykker taknemmelighed for det liv du har fået. Der er dog nogle dage, såsom National Cancer Survivors Day eller din "cancer-versary", hvor du virkelig bør gøre det til et punkt at tabe og fejre at være en kræftoverlevende.
Trods alt tjente du det.
Men at fejre dit overlevende betyder ikke nødvendigvis, at du skal have en fuldblæst fest. Men du vælger at fejre er en personlig beslutning, men der er en række ting, du kan gøre for at ære din rejse, som måske aldrig har krydset dig. Her er 20:
- Plant et træ.
- Få dit hår udført. Der kan have været en dag, hvor du ikke havde nogen!
- Kast en fest eller få en ven til at være vært for en.
- Tage en vandretur. Vær tilstede. Stop med at lugte dine omgivelser.
- Deltag i en gruppe, der forbinder kræftpatienter. Måske kan du opmuntre nogen, der går igennem, hvad du erobret.
- Skriv om din oplevelse på en blog eller i en journal. Du kan endda starte en bog om din rejse.
- Gør noget, der skræmmer dig. Syng offentligt, gå på en rutsjebane, træk i mudderet uden sko på, kæledyr en tarantula ... Du får kernen.
- Prøv en ny mad eller aktivitet.
- Organiser et rekrutteringsdrev til blod eller knoglemarvgiver.
- Skriv et takbrev til en person, der gjorde en forskel for dig på din rejse.
- Start et charme armbånd med charme, der mindes din rejse.
- Få en tatovering, der minder om din styrke.
- Gå ud og ånde i luften.
- Planlæg en drømmeferie.
- Deltag i en fundraiser som Light the Night eller Ride to Conquer Cancer.
- Lav to lister. Den første er en liste over alle de ting, du beklager eller føler sig skyldig i i dit liv. Det andet er alle de ting, du er taknemmelig for i dit liv. Brænd den første og læg den anden under din pude.
- Udtryk dig selv og din oplevelse ved at male eller tegne.
- Tilbring dagen med den person eller de mennesker, du elsker mest.
- Gør en aktivitet, der bringer bevidsthed til din krop. Tag en mild yoga klasse eller få en massage.
- Tag lidt musik og dans selv eller med en partner.
Du er heldig. Ikke kun fordi du slår kræft, men fordi de fleste mennesker aldrig kommer til at sætte pris på livet på samme måde som en kræftoverlevende gør. Hvis du har kæmpet for kræft , forstår du lige så dyrebare hver dag, så tag en dag eller en måned for virkelig at fejre glæden ved at være en kræftoverlevende.