Etablere en rutine til behandling af din psoriasis
Jeg har haft den samme hår stylist i mere end 10 år, men ikke bare fordi hun giver gode hårklipp. Hun er også godt bekendt med den klumpete, røde psoriasis på min hovedbund. Det betyder, at jeg i det sidste årti kun har måttet forklare, hvad de skællede læsioner på min hovedbund er, og hvordan man kan undgå dem en gang.
Psoriasis er en kronisk, ikke-smitsom hudstilstand, som kan forekomme på enhver del af kroppen, og hvad det betyder på hovedbunden til en hår stylist er "lad du ikke lade hårfarvekemikalier røre ved min hovedbund!"
Ca. 6 millioner amerikanere lider af psoriasis, som opstår, når et funktionssvigtende immunsystem fremskynder hudcelleproduktionen 10 gange hurtigere end normalt. Resultatet er tykke, skællede hudlæsioner, også kaldet plaques . Betingelsen rammer mænd og kvinder lige og rammer normalt mellem 15 og 35 år, men det kan forekomme i enhver alder.
Ved at holde huden så klar som muligt med topiske cremer, fototerapi eller systemiske lægemidler kan psoriatikere sætte deres bedst mulige ansigt (og krop) fremad. Fordi flareups ofte folker sådanne planer, er det nødvendigt at rekruttere andre pålidelige medlemmer til dit "skønhedsteam", som en forståelse af hår stylist.
Hvordan man camouflerer, dækker eller på anden måde maskerer din psoriasis er ikke altid så simpelt; meget afhænger af læsionernes placering og sværhedsgrad. Dem, der har psoriasis på deres ansigter, bruger forskellige metoder end dem, der skjuler pletter på deres arme, ben eller andre kropsdele.
Frekvensen og intensiteten af udbrud varierer, og de kan påføres af en række faktorer, herunder stress, skade eller endda sæsonbetingelser.
Key Beauty Tips til at få psoriasis under kontrol
Enhver, der formoder at de har psoriasis, bør først konsultere en læge. Efter at have arbejdet med læger og taler med andre psoriasis - og jeg har levet med denne lidelse i mere end 30 år nu - har jeg samlet nogle skønhedstips, der kan gøre levevilkår lettere:
Fugt, fugt, fugt. Virkningerne af daglige eller endda to gange daglige anvendelser af ansigt og krops lotion kan ikke overvurderes, fordi psoriasis skalaer er roet og læsioner ser bedre ud efter dette enkelt trin. Cremer er generelt mere fugtgivende end lotioner, og din læge kan foreslå en receptkrem, hvis din psoriasis er alvorlig.
Fjern så meget skalering som muligt. Afhængig af sværhedsgraden af læsionerne kan dette opnås på flere måder. En blød i et lunkent bad efterfulgt af en grundig nedbrud med en loofah svamp - pas på ikke at oversvømme med en loofah, fordi det kan traumatisere huden og faktisk forårsage psoriasis at sprede sig - og milde, over-the-counter (OTC) sæbe lavet med salicylsyre kan fjerne mindre skalering.
Ved større udbrud kan en proces kaldet okklusion hjælpe. Okklusion involverer belægning af psoriasispletter med en rig lotion - OTC-mærker er fine - og indpakning dem i plastfolie eller klud over natten. Om morgenen skal du blot vågte væk. Fjernelse af skalaer hjælper også fugtighedscreme og medicinske cremer gennem huden for at behandle betændelsen nedenunder. Kontakt din læge, før du prøver okklusion med receptpligtige cremer.
Et andet okklusionsmiddel er at sove med olivenolie på din hovedbund og derefter vaske olien og løs skalaer den følgende morgen med en salicylsyre shampoo, som.
Dette forbedrer ikke kun hudets udseende, men sætter scenen for det næste tip.
Concealer er din ven. Det er vigtigt at bemærke, at revne eller blødende psoriasis læsioner aldrig bør dækkes med makeup, hvilket kan føre til betændelse eller infektion. For hud, der er intakt, men især skalfrie patches, en blød belægning af concealer, foundation eller andre kosmetiske coverups hjælper med at skjule de betændte områder. Mærker som Dermablend eller Covermark gør produkter, der skjuler forbrændinger og ar, og de kan camouflere kraftig rødme. Som med enhver makeup, fjern med sæbe og vand i slutningen af dagen.
Accessorize. Til det modebevidste kan tilbehør enten dække områder berørt af psoriasis eller aflede opmærksomheden på ikke-berørte områder. For kvinder kan blomstrer som et tørklæde, sjal eller beskåret jakke maske områder dækket af psoriasis uden at se for tungt ud. For at trække øjnene opad fra uklare arme og ben, prøv en smuk halskæde og et par øreringe. Mænd kan forsøge at bruge en farverig slips eller en skinnende knap på deres lapel samt en snigeløs lommetørklæde.
Kilder:
Cantu, Ninfa. Telefoninterview, 24. april 2008.
"Camouflage og Cover-ups." Psoriasis.org. 2008. 11. april 2008.