Din tyggegummi sundhed afspejler din krops sundhed
Hvis du er bekymret, kan du have tyggegummis sygdom, der er god grund til det. Gumsygdom rammer næsten halvdelen af den amerikanske voksenbefolkning. Det er lige under 65 millioner mennesker! Det er en af de mest almindelige grunde, folk ser tandlægen.
Så er du i fare?
Gum sygdom (kendt som periodontal sygdom) har alvorlige konsekvenser for dit tandlæge sundhed. Det er en kronisk tilstand, der kan gå hurtigt i forskellige mennesker.
I de værste tilfælde resulterer det i tænder, som er inficerede og løs og skal fjernes.
Vi ved, at blødende tandkød er tæt forbundet med, hvordan vi børster og flosser. Og de fleste mennesker, som jeg ser i tandplejen, børster ikke og flosser nok. Men fjernelse af plak er en del af historien. Gum sygdom er et tegn på mange andre problemer i hele kroppen. Hvis du er mistænksom, har du tyggesygdomme, så kan disse fem tegn fortælle dig, at det er tid til at se tandlægen.
1) blødende tandkød
Tandkød bør ikke bløde, når du børster og tandtråd. Som en generel regel, hvis du ikke er en rutinemæssig flosser, kan bakterier opbygget under tandkødene forårsage, at tandkødene bløder hver gang du børster. Dette kan også sprede og forårsage blødning, når du børster tandkød. Hvis problemet fortsætter, forværres blødningen normalt.
Gum hævelse, røde tandkød eller ømt gummi kan også ledsage blødning. Tandfølsomhed kan også forekomme og kan skyldes tyggegummi recession fra de inficerede blødende tandkød.
Det er almindeligt at spørge, om du skal stoppe med at flosse, når tandkød er blødende. Problemet er, at hvis du ikke flosser, vil pladen, der forårsager tandkødsbetændelse , ødelægge de fibre, der fastgør din tyggegummivæv til dine tænder. Denne plaque har bakterier, der forårsager betændelsen i tarmkirtlen.
Med tandkød, der bløder, er der meget mere at overveje end blot den smerte eller ubehag, der er forbundet med selve blødningen.
Selv om det er nok for de fleste mennesker at være bekymrede over, er der flere problemer, der kan finde sted efter blødning er begyndt, hvis det er relateret til tyggegummi sygdom.
Når dit blod leverer immunceller for at forlade dit væv, er det fornuftigt, at dette kan gøre plads til andre ting for at komme ind i blodbanen. Hvis dette er tilfældet, kan skadelige bakterier, der dannes i munden, få adgang til blodbanen og forårsage en række problemer.
Disse bakterier binder blodplader i blodet og forårsager blodpropper, hvilket kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde. Hvis dette sker, kan der opstå en lang række potentielle sundhedsvirkninger. Gum sygdom har nogle alvorlige forhold forbundet med det. Der er stærke forbindelser med hjerteanfald og slagtilfælde. Når du ser blødende tandkød, er det tid til at få din tandkontrol.
Din tandlæge vil udføre en eksamen, der er designet til at måle sværhedsgraden af dine blødende tandkød. Der er nogle generelle stadier af blødende tandkød, som du kan være opmærksom på:
- Blødning efter eller under børstning: Dette er når du vil se røde eller mørke pletter på din pensel eller floss. Dit mål her er at forstyrre plakat, så det viser, at du gør det rigtige.
- Tandkød begynder at blødere oftere: i stedet for at blødning bare på børstning, du nu finde blod, når du spiser eller uden nogen stimulering overhovedet.
- Blødning sker alene, ikke kun når man børster: Sommetider vil tandkød bløder uden nogen stimulans overhovedet. Dette er et tegn på, at betændelse udvikler sig til mere alvorlige stadier.
- Tandkød begynder at mørkere fra lyserød til en dybere rød: Dette viser, at flere immune-regulerede celler er placeret i karrene. Gingivitis udvikler sig som immunforsvaret forværres. Det signalerer processer, der spiser væk ved tyggegummivævet. Lys, rødt blod er et tegn, der er ilt til stede. Mørkere tandkød viser mangel på ilt, som er relateret til typer af bakterier, der trives i et iltfri miljø.
2) Gum Recession eller Gum 'Pocketing'
Ser dine tænder ud som om de bliver længere?
Tænder, der ser ud som "lange", kan skyldes, at tandkød, der omgiver dem, falder væk. Gum recession er et tegn på, at tyggegummi sygdom udvikler sig.
Når dette sker, øges dybden af kravevævets krave rundt om tænderne. I senere stadie tandkødssygdom bliver disse lommer for dybe. Problemet er, at det bliver vanskeligt at fjerne mad og snavs ved at børste og flosse. Dette får lommene til at blive gradvist dybere og tyggegummikræftene forværres.
For det meste anses gummi-recession for at være en normal del af aldring . Du har måske hørt udtrykket "langt i tanden" for at beskrive at blive ældre. Dette refererer til, hvordan tandkødslinjen har tilbøjelighed til at falde ned og udsætte flere af overfladen af vores tænder. Men der er virkelig intet "normalt" om tyggegummi recession, og for de fleste af os kan det faktisk forhindres. Så, medmindre du er tilbøjelig til at holde tingene som de er, og omfavne tandkødsgeneration som den velbetalte pris for visdom, kan vi hjælpe.
Gum recession og lommer er ikke det samme:
- Gum recession er tabet af tyggegummi væv fra omkring tanden, udsætter rod. Målinger tages langs tandens ydre overflade for at måle, hvor meget tyggegummi er forsænket eller migreret over tid. Målinger varierer pr. Person i den forstand, at en 4mm læsning kan være fint i én person, men må ikke være for en anden. Ved at tage en måling og holde øje med dens progression, kan vi bestemme forskellige anbefalinger til at tage sig af dine tænder og få en specialist involveret, hvis det er nødvendigt.
- Gumlommer er mellemrummet mellem tandkød og tænder. Tandlæger måler tyggegummier ved "probing" eller "charting" for at bestemme den generelle periodontale eller tyggegummi sundhed. En sonde lægges ned mellem tanden og tandkødene for at bestemme, hvor fastgørelsen af tyggegummi starter. Dette er kendt som bunden af lommen. Hygienister og tandlæger tager seks målinger for hver tand for at vurdere sundhed eller tilstedeværelse af tyggegummi sygdom. Ved at holde en oversigt over dette år efter år håber vi at opretholde et sundt parodontium og forhindre periodontal sygdom og tandab. En normal eller sund rækkevidde er mellem 1 mm og 3 mm, noget højere er tegn på infektion og tyggegummi sygdom.
3) Tandfølsomhed
Gum recession eller lukning kan føre til tandfølsomhed. I disse tilfælde kan følsomhed være tegn på tyggegummi sygdom. Kronisk betændt tyggegummivæv udsætter tandens rodoverflade . Denne eksponerede rod gør tanden mere modtagelig for henfald, abfraction (slid i rodoverfladen), tandfølsomhed og potentielt tandtab.
Tandfølsomhed opstår, når der indtages ting som kolde eller varme drikker. Hvis dine symptomer forværres, er det tid til at se din tandlæge for at se om de kan være relateret til tyggegummi sygdom.
4) Højt blodsukker
Hvis dit blodsukker er højt, kan du have eller være i fare for type 2 diabetes. Forbindelsen mellem tyggegummi og type 2 diabetes er to-retningsret. Personer med type 2-diabetes har en højere risiko for tyggesygdomme, som udvikler sig hurtigere. Derfor er det vigtigt for din tandlæge at vide, om du har type 2-diabetes eller ej.
Tegn på højt blodsukker omfatter:
- Øget tørst
- Hovedpine
- Mind tåge eller problemer med at koncentrere sig
- Sløret eller nedsat syn
- Hyppig vandladning
- Træthed eller tab af energi (svag, træt følelse)
- Uforklaret vægttab
Hvis du oplever nogen af disse tilstande, bør du se din praktiserende læge om at teste dit blodsukker.
Men hvis du ser din tandlæge og er blevet diagnosticeret med tyggegummi sygdom, bør du også teste dit blodsukker . Betingelserne er tæt forbundet med generel betændelse i kroppen.
Nogle generelle skridt til at kontrollere din gumsygdom
Besøg din tandlæge for en professionel tandprøve og rengøring. For at tyggegummi sygdom skal slå sig ned, skal du børste og flosse.
Prøv at binde flossing og børstning til måltidstider eller en tid, der passer til din tidsplan. Floss, så børst dine tænder og tunge: (1) når du først vågner op, (2) når du først kommer hjem fra skole eller arbejde (kom ikke ud af badeværelset, før du gør det), og (3) før sengetid .
Når din mundhygiejne er i orden, kan du vurdere, om tegn på tyggesygdom er ved at blive bedre eller ej. Målet er at forstyrre plaque og bakterier, der forhindrer det i at sidde for længe.
Hvis du gør dette, vil avanceret calculus (tartar) aldrig være i stand til at feste til dine tænder. Jeg har hørt mange sige, at de tror to gange om dagen er nok. Nå, hvad sker der, hvis du savner en af dem to gange? Pladen, der lever i bakterier , begynder så at begynde at vokse på tandfladen i de næste otte timer.
OK, hvad hvis du børster om natten, hvorfor skal jeg stadig børste om morgenen? Det er derfor, du skal. Du rengør, ikke steriliserer din mund. Der er stadig levende organismer derinde. Din krop arbejder mens du sover, fordøjer mad, vokser negle osv. Bakterier udfører mange processer og plaqueformer.
Det er ikke svært at forestille sig, hvorfor dit tandkød bliver smittet og bløder nu, er det (især hvis du gør denne dag ind og dag ud)? Men husk at din mundhygiejne er en del af tyggegummi sygdom. Blødende tandkød og betændelse, der opstår i munden, forekommer sandsynligvis andetsteds i kroppen også.
Gum sygdom kan være et tegn på din krops generelle helbred. Jeg kan godt lide at se det som et instrumentbræt til andre problemer i munden, tarmene, immunforsvaret og hjertet.
> Kilde:
> Eke PI, Farve B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Prevalens af periodontitis hos voksne i USA: 2009 og 2010. J Dent Res . 2012: 1-7.
> Periodontal sygdom. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. 2015.