Lavt blodsukker ( hypoglykæmi ) er ikke kun en bekymring for mennesker med type 1-diabetes. Selv om det ikke sker så ofte, kan mennesker med type 2-diabetes også være i fare og være fortrolige med tegn på lavt blodsukker.
Blodsukkerniveauet anses for lavt, når de falder under 70 mg / dL. Nogle gange kan folk opleve symptomer ved højere blodsukker, især hvis deres blodsukker er blevet forhøjet i længere tid.
Når blodsukker falder under 70 mg / dL, har kroppen måske ikke nok blodsukker (glucose) til at dække energibehovet. Hvis symptomerne bliver alvorlige uden behandling eller korrektion, kan lave blodsukker niveauer forårsage skade eller endog døden. At kende tegnene og hvordan man kan behandle lavt blodsukker kan hjælpe dig med at undgå nødsituationer .
Øget risiko og årsager
Børn, Ældre Voksne, Og Dem Med Hypoglykemi Unawareness
De med højere risiko for hypoglykæmi indbefatter børn, ældre voksne og de mennesker, der ikke kan identificere lavt blodsukker - en betegnelse kaldet hypoglykæmi-uvidende. Hypoglykæmi uvidende kan opstå, hvis du er en person, der ofte oplever lavt blodsukker. Hyppigheden af lavt blodsukker kan gøre kroppen desensibiliseret til symptomer. Manglende evne til at føle symptomer, såsom svedtendens, rystelser, øget hjerteslag, angst eller sult kan gøre dig ude af stand til at behandle de lave, som kan resultere i bevidstløshed eller endog dødsfald .
Derfor er det vigtigt at vide, om du er i fare, så du kan forhindre og behandle lavt blodsukker hurtigt og sikkert.
Visse lægemidler:
Personer, der tager visse lægemidler til type 2-diabetes, såsom sulfonylurinstoffer , insulin eller en kombination af insulin og ikke-insulin injicerbare stoffer. Nogle pillekombinationer og visse ikke-diabetesmedikamenter kan også øge risikoen for lavt blodsukker.
Spørg dit sundhedspleje om timing og dosering af medicin og uddannes, så du ikke gør en fejl ved dosering. Pas på ikke at tage for meget medicin og forsøge at holde til en planlagt måltid regime.
Andre årsager:
Overskydende alkoholforbrug kan også medføre lavt blodsukker. Derudover omfatter andre årsager for meget motion uden nok mad til at dække energibehov, hoppe over måltider, små måltider, nyreproblemer og medicinske tilstande som hypothyroidism og Addison's sygdom.
Tegn på lavt blodsukker
Mild Symptomer
- Blodsukker under 70 mg / dL
- Sved
- Rystelse, rysten eller følelse af nervøsitet
- Mund eller læber tinning, tunge følelsesløshed eller metallisk smag
- Nummenhed eller prikkende fingerspidser
- Sult
- Hurtigt hjerterytme
- Svaghed
- Døsighed
- Forvirring eller manglende evne til at være opmærksom
- Vanskelighed taler
- Humørsvingninger som aggressivitet, angst, irritabilitet eller tårefuldhed
- Svimmelhed, hovedpine eller sløret syn
- Kløftighed, rykkighed og koordineringsproblemer
- Vanskeligheder at gå
- bleghed
Klinisk signifikante symptomer
- Blodsukkeret under 54 mg / dl
- Lav kropstemperatur
- Konvulsioner eller anfald
- Tab af bevidsthed eller koma
- Bevidsthedstab vil kræve en glukagoninjektion eller akut medicinsk behandling. Lad venner og familie vide, at du ikke administrerer væsker, fødevarer eller insulin, hvis du mister bevidstheden. Uddanne venner og familie om tegn på hypoglykæmi, hvordan man giver en glukagoninjektion, og hvornår man skal ringe 911.
- Hvis du er tilbøjelig til lavt blodsukker, skal du sørge for, at du altid har en form for medicinsk identifikation
Bemærk : Hvis der forekommer lavt blodsukker under søvn, kan du opleve mareridt, nattesvigt, irritabilitet, forvirring og træning ved træning eller rebound hyperglykæmi.
Behandling
Hvis du føler nogen af de ovennævnte symptomer, test dit blodsukker . Hvis det er under 70 mg / dL, følg Regel 15:
- Spis 15 gram hurtigtvirkende kulhydrater .
- Vent 15 minutter og test blodsukker igen.
- Gentag, indtil blodsukkeret ligger inden for normal rækkevidde.
- Spis en 15-30 gram kulhydrat snack, der indeholder fiber og protein, hvis du ikke spiser et måltid inden for en time.
Personer, der tager acarbose (Precose) eller miglitol (Gyset), bør behandles med ren glucose eller dextrose, som kommer som en tablet eller gel. Disse lægemidler langsom fordøjelse og andre hurtigtvirkende kulhydrater må ikke absorberes hurtigt nok.
Forebyggelse
Hvis du har høj risiko for hypoglykæmi:
- Overvåg blodsukkeret ofte, især før kørsel, før og efter træning, og før og efter køn. Hvis dine niveauer er under 100 mg / dL før aktivitet, skal du spise en snack.
- Følg din foreskrevne behandling og måltidsplan. Prøv ikke at springe over måltider eller snacks.
- Hold hurtigtvirkende carbs praktisk.
- Hvis du vælger at drikke alkohol, skal du spørge din sundhedspleje om, hvordan du passer til alkohol i din måltidsplan . Hvis du drikker en alkoholholdig drik, skal du drikke den med et måltid eller en snack.
- Uddanne venner og familie om symptomerne på lavt blodsukker og behandling.
Kilder:
American Diabetes Association. Standarder for medicinsk pleje i diabetes - 2017. Diabetespleje . 2017 jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hypoglykæmi. National Diabetes Clearinghouse. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hypoglykæmi. Pub Med Sundhed. National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Lever med diabetes American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html