Anslået 24 millioner amerikanere har diabetes, men ifølge CDC kender et kvartal til en tredjedel det ikke. Hvordan kan så mange personer være uvidende om, at de har diabetes? Sikkert er en stor faktor manglen på symptomer. Dette er et kendetegn for både prediabetes og de tidlige stadier af type 2 diabetes.
Tegn og symptomer
Både type 1 og type 2 diabetes deler sådanne symptomer som uudslettelig tørst med hyppig vandladning, uventet vægttab, træthed, ekstrem sult og sløret syn.
Et andet symptom, der opstår hos mennesker med type 2-diabetes, er øget hyppighed af infektioner og nedskæringer eller blå mærker, der ikke heler hurtigt. Symptomernes indtræden har tendens til at være mere gradvis for mennesker med type 2-diabetes end for dem med type 1.
Den gradvise karakter af prediabetes - ofte en forløber for type 2-diabetes - kan forkæle de faktiske diabetiske symptomer og forebygge tidlig diagnose. Som et resultat er det især vigtigt for personer, der har nogle diabetes risikofaktorer at være opmærksomme på symptomerne og at se på deres udseende.
Udseendet af nogen af disse symptomer er en god grund til at se en sundhedspersonale.
Risikofaktorer
Diabetes, især type 2, har en arvelig komponent. Hvis en person med diabetes har et familiemedlem med sygdommen, har den enkelte en øget chance for at udvikle det også. Andre vigtige risikofaktorer omfatter rygning, overvægt eller inaktivitet eller højt kolesteroltal eller højt blodtryk.
Alder, etnicitet (af europæisk afstamning for type 1, og afrikansk, asiatisk, latinamerikansk, amerikansk indian eller Stillehavsøenes afstamning for type 2), historie med svangerskabsdiabetes og prediabetes er også risikofaktorer.
At være overvægtig er et af de mest slående korrelater af diabetes. National Institutes of Health (NIH) rapporterer, at omkring 80 procent af mennesker med type 2-diabetes er overvægtige eller overvægtige.
Heldigvis tager det ikke dramatisk vægttab for at reducere risikoen for diabetes eller for at forbedre ens sundhed. Hvis nogen taber kun 5% af hans eller hendes vægt, kan det betyde en betydelig forskel i at reducere risikoen for diabetes. At miste nogen vægt kan også hjælpe med at forsinke eller forebygge diabetiske komplikationer og gøre glukosekontrol lettere i type 2 diabetes.
Handling
Når nogen har nogen af risikofaktorer for diabetes, anbefales prediabetes test. Hovedprøverne er den faste plasmaglukosetest og den orale glukosetolerancetest , selvom selv en tilfældig plasmaglukosetest kan være nyttig - og det er den nemmeste at gøre. Både NIH og American Diabetes Association tyder på, at mennesker med risikofaktorer skal screenes for diabetes så ofte som hvert andet år.
Det vigtigste for en person med diabetes at gøre er at træffe nyttige konkrete beslutninger om kost og motion ved hjælp af hans eller hendes sundhedshold. Personer med diabetes bør være proaktive og spørge deres sundhedsudbydere om deres blodsukker og risikofaktorer forbundet med diabetes.
> Kilder:
> "Kender du risikoen for at være overvægtige?" Vægtinformationsstyringsnetværk. National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme.
> "Diabetesforebyggelsesprogram." National Diabetes Information Clearinghouse. National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme.
> "Diabetes: Symptomer og diagnose." NIH Senior Health. National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme.