Type 2 Diabetes Symptomer

Tegn og symptomer på type 2 diabetes

Mens 21 millioner mennesker er blevet diagnosticeret med diabetes, er der omkring 8,1 millioner mennesker, der går rundt med sygdommen og ikke ved det (27,8 procent af personer med diabetes er udiagnostiserede). Symptomer på diabetes varierer fra person til person. Men jo tidligere du fanger dem, jo ​​bedre er det til din overordnede sundhed og diabetesbehandling.

Det er værd at lære at kende og holde øje med symptomerne på diabetes, især hvis nogen af ​​nedenstående allerede gælder for dig.

Fælles symptomer på diabetes

Hvis du oplever nogen af ​​følgende, bør du først og fremmest ses af din primærlæge.

Polyuria (overdreven urination)
Polyuria er defineret som en stigning i hyppigheden af ​​vandladning. Når du har unormalt højt sukkerindhold i dit blod , trækker dine nyrer vand i vævet for at fortynde det sukker, så din krop kan slippe af med det gennem urinen. Cellerne pumper også vand ind i blodbanen for at hjælpe med at skylle ud sukker, og nyrerne kan ikke reabsorbere denne væske under filtrering, hvilket resulterer i overskridelse af vandladning.

For at opfylde den kliniske definition af polyuri skal urinproduktionen for en voksen overstige 2,5 liter pr. Dag (normal urinudgang er 1,5 liter pr. Dag).

Da det er ret svært for dig at måle det selv, skal du blot være opmærksom på, om du besøger toilettet langt oftere end normalt og / hvis du bliver længere der, når du gør det.

Polydipsi (overdreven tørst)
Overdreven tørst går typisk hånd i hånd med øget vandladning. Som din krop trækker vand ud af vævet for at fortynde dit blod og for at befri din sukkerkrop gennem urinen, øger trangen til at drikke. Mange mennesker beskriver denne tørst som en uudslettelig. For at blive hydreret drikker du for store mængder væsker. Og hvis disse væsker indeholder simple sukkerarter (sodavand, søde iste, citronade eller juice), vil dine sukkerarter skyde endnu højere.

Ekstrem træthed
Din krop er som en bil - den har brug for brændstof til at fungere. Dens primære kilde til brændstof er glucose (sukker), som er opnået fra fødevarer, der indeholder kulhydrater, der bliver brudt ned. Insulin, et hormon produceret af bugspytkirtlen, tager sukker fra dit blod til dine celler for at bruge til energi. Men når du har diabetes, enten er din bugspytkirtel ikke tilstrækkelig med insulin, eller det insulin, som din krop fremstiller, bliver ikke brugt som det skal være, typisk fordi cellerne bliver resistente over for det.

Dette resulterer i, at dine celler bliver frataget sukker eller brændstof. Resultatet: træthed og ekstrem træthed. Dette bliver ofte misforstået som sult, og folk spiser mere.

Polyphasia (overdreven sult)
Overdreven sult går hånd i hånd med træthed og celle sult. Fordi cellerne er resistente over for kroppens insulin, forbliver glucose i blodet. Cellerne kan så ikke få adgang til glukose, hvilket kan udløse sulthormoner, der fortæller hjernen, at du er sulten. Overdreven spisning kan komplicere ting yderligere ved at få blodsukker til at stige.

neuropati
Nummenhed, prikkende eller "pins og nåle" i ekstremiteterne kaldes neuropati. Neuropati er normalt et symptom, der forekommer gradvis over tid, da overskydende sukker beskadiger nerverne. At holde blodsukker inden for normal rækkevidde kan medvirke til at forhindre yderligere skade og reducere symptomer. Personer med svære symptomer kan modtage medicin.

Nedskæringer og blå mærker, der er langsomme til at helbrede
Når blodet er tykt med sukker, kan nerver og omsætning påvirkes.

Tilstrækkelig cirkulation er nødvendig for at helbrede. Dårlig cirkulation kan gøre det svært for blodet at nå berørte områder, hvilket nedsætter helingsprocessen. Hvis du bemærker, at du har haft et skåret eller blå mærke, der er meget langsomt at gå væk, kan det være et tegn på højt blodsukker.

Sløret syn
Sløret syn kan skyldes forhøjet blodsukker. Tilsvarende kan væske, der trækkes fra cellerne ind i blodbanen for at fortynde sukkeret, også trækkes fra øjnene på dine øjne. Når øjets lins bliver tørt, kan øjet ikke fokusere, hvilket resulterer i sløret syn. Det er vigtigt, at alle mennesker, der diagnosticeres med type 2-diabetes, har en udvidet øjenprøve kort efter diagnosen . Skader på øjet kan endda forekomme, før der findes en diagnose af diabetes.

Mindre almindelige symptomer på diabetes

Disse symptomer er ikke oplevet af alle med diabetes, men de kan signalere sygdommen og er værd at være opmærksomme på:

Hvordan diagnostiseres diabetes?

De samme tests, der anvendes til at screene og diagnosticere diabetes, bruges til at detektere personer med præ-diabetes. Der er et par måder at få diagnosticeret. Din læge kan vælge at lave en række blodprøver afhængigt af om du har symptomer eller ej. Uanset om du har lav eller høj risiko for diabetes, vil din læge bruge disse samme tests:

Nogle gange oplever mennesker ikke symptomer på diabetes, og diagnosen er lavet, ikke fordi en læge nødvendigvis mistanke om sygdommen, men som følge af en rutinemæssig check-up.

For en person, der ikke har symptomer, der anses for at have type 2-diabetes, skal han eller hun:

For nogen, der har symptomer på type 2-diabetes, kan han eller hun have nogen af ​​ovenstående testresultater eller et tilfældigt blodsukker på 200 mg / dL eller derover.

Ifølge de amerikanske kliniske retningslinier for diabetes 2016 skal testene gentages med en ny blodprøve for at bekræfte en diagnose, medmindre patienten oplever symptomer.

Hvis du er blevet diagnostiseret for nylig med diabetes

Hvis du lige har fået diagnosen diabetes, er det normalt at være bange, forvirret og overvældet. Der er så mange myter derude om diabetes, som sikkert kan gøre det vanskeligere at klare. Prøv ikke at lytte til ting, andre mennesker har at sige, for eksempel, du kan aldrig spise kulhydrater igen. I stedet bliver uddannet.

Tal med din læge om at forbinde med en certificeret diabetespædagog og modtage diabetes selvforvaltningsuddannelse . Lære om hvad du skal spise, hvad dine lægemidler gør, og hvordan man tester dit blodsukker er bare nogle af de ting, som disse ressourcer kan hjælpe med. Uddannere kan også fjerne myter, lave måltidsplaner, koordinere andre lægerudnævnelser til dig og lytte til dine behov. De er uddannet til at undervise ved hjælp af en patientcentreret tilgang. De er dine advokater, der specialiserer sig i diabetes. Spørg din læge i dag eller gå til American Association of Diabetes Educators hjemmeside for at finde nogen i nærheden af ​​dig. Sørg for at ringe til dit forsikringsselskab for at se, om disse tjenester er dækket også.

Hvis du har levet med diabetes for en stund

Vi giver dig specielle kudos til styring af din tilstand, da det ikke altid er let. Hvis du har haft diabetes i lang tid, er det normalt at brænde ud nogle gange. Du kan blive træt af dine daglige opgaver, som f.eks. At tælle kulhydrater eller måle dit blodsukker. Læn dig til en elsket eller en ven til støtte, eller overvej at tale med en anden, der har diabetes, som måske kan give et endnu mere forstående øre eller ideer, der kan hjælpe dig.

Hvis du opdager, at du er lidt rusten og kan bruge et opfriskningskursus i ernæring eller noget andet relateret til diabetes, overveje at tilmelde dig en diabetes-konversationskortklasse . Disse klasser er en god måde at genopdage nøglekomponenterne af diabetes i en gruppeindstilling. Hvis du har tilstrækkelig viden og i stedet leder efter måder at gøre dit liv lettere, så tjek nogle apps , ernæringsressourcer eller fitness trackers, der kan hjælpe dig med at bevæge dig og lave sunde måltider. Opretholdelse af det gode arbejde er det værd, da det kan hjælpe med at forhindre komplikationer.

Hvis du på den anden side allerede begynder at udvikle komplikationer, eller din medicinregime er ændret, fordi dit blodsukker bliver højere, husk at diabetes er en progressiv sygdom - og nogle gange sker disse ting kun uden indflydelse fra dine egne handlinger. Som du bliver gammel bliver betaceller i bugspytkirtlen træt og ophører med at arbejde. Hvis du har haft diabetes i 20 år og nu har brug for at starte insulin, betyder det ikke, at du har svigtet. Det betyder bare, at din krop har brug for hjælp. Sørg for, at du fortsætter med at modtage uddannelse, og at du fortsat har nogen til at lænne sig til, når du har brug for det, og hold kommunikationslinjerne åbne med din læge. Det kan virkelig gøre en forskel.

Et ord fra

At blive diagnosticeret med diabetes kan være chokerende, men den gode nyhed er, at selvom det er en sygdom, du skal håndtere daglig, er det en håndterbar. Hvis du oplever nogen af ​​de ovennævnte symptomer, især hvis du er en person, der er i høj risiko, skal du mødes med din primærlæge for at blive testet. Jo tidligere en diagnose er lavet, jo mere sandsynligt kan du få din diabetes under kontrol og forhindre komplikationer.

Og husk ikke at lade andre skræmme dig til at tænke det værste . At blive uddannet vil hjælpe dig med at forstå, at en diabetesdiagnose er alvorlig, er ikke verdens ende. For nogle mennesker kan livsstilsændringer som vægttab, sund kost og motion faktisk få blodsukker under diabetesgrænsen. Du kan kontrollere din diabetes og ikke lade den kontrollere dig.

> Kilder:

> American Diabetes Association. Diabetes Symptomer. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/

> Journal of Clinical and Applied Research and Education - Diabetes Care. Standarder for lægehjælp i diabetes, 2016. 2016; (39): s13-s22.

> Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. National Diabetes Statistics Report, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> National Diabetes Information Clearing House. Er jeg i fare for type 2 diabetes. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7

> US Library of Medicine. National Institute of Health. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm