Top 4 Apps til håndtering af diabetes

Brug af din smartphone til at sikre strammere glukosekontrol

Vi lever i en teknologisk centreret verden, og smartphoneapplikationer er blevet stadig vigtigere værktøjer til at hjælpe os med at styre vores daglige liv og sundhed. Apps kan helt sikkert gøre det lettere at leve med diabetes , og hjælpe med alt fra kost og motion til glukosovervågning og symptomhåndtering.

Her er fire smart designet apps til at overveje, om du enten er nyligt diagnosticeret med diabetes eller bare ønsker at få styrket kontrol med dine blodsukkerindhold.

GoMeals

GoMeals er en ernæringsfokuseret app, der giver dig mulighed for hurtigt at tælle kulhydrater på din smartphone. Med over 40.000 ingredienser og 20.000 restaurantmenupunkter at vælge imellem kan værktøjet hjælpe dig med at få bedre kontrol over dit carbindtag uden at skulle gætte eller tage chancer.

GoMeals giver dig også mulighed for at tilpasse opskrifter og gemme yndlingssøgninger. Du kan endda tagge din placering og geo-locate anbefale restauranter i dit område. Denne smukt designet app blev for nylig opdateret til at spore motion og blodsukker, hvis data kan synkroniseres på tværs af flere enheder.

Endnu bedre, GoMeals er gratis og kan downloades på din iPhone eller Android-enhed.

Glucose Buddy Diabetes Tracker

Glucose Buddy er den mest brugbare app til at spore blodglukoseniveauer . Når du begynder at opbygge en oversigt over dine resultater, kan diagramvisningen hjælpe dig med at få øje på mønstre og få større indblik i dine blodsukkertendenser .

App'en tilbyder også push notifikationer for at minde hvornår du skal kontrollere dit blodsukker næste.

Glucose Buddy Diabetes er tilgængelig gratis på både iTunes og Google Play. En annoncefri Glucose Buddy Pro app er også tilgængelig for $ 5 per måned. Den opgraderede version tilbyder desktop login, community support, brugerdefinerede tags, forbedrede filtre og en A1C-regnemaskine.

SparkRecipes

SparkRecipes er en nifty app, der tilbyder mere end 500.000 testet og vurderer diabetiske opskrifter fra brugerne. Receptdatabasen giver dig mulighed for at søge efter kriterier og søgeord, så du kan indsnævre søgningen efter måltids type, køkken, kursus og diættype (herunder glutenfri, fedtfattig, lavcarbon og vegetarisk).

De fleste opskrifter leveres med et fuldfarvet billede og giver dig vigtige næringsmæssige oplysninger, herunder kalorier, carbs og 10 andre vigtige næringsstoffer. Ved at registrere en SparkRecipes-konto kan du gemme opskrifter til "Foretrukne", synkronisere dine opskrifter på tværs af flere enheder og dele dem med venner og familie via sociale medier.

SparkRecipes er gratis til download på iTunes.

BlueStar Diabetes

BlueStar Diabetes er en FDA-godkendt, klassisk medicinsk app, der giver godkendte diabetikere med 24/7, real-time coaching fra en certificeret diabetes specialist. Denne omfattende app er kun tilgængelig på recept og tilbyder et imponerende udvalg af værktøjer skræddersyet til den enkelte. Når registreret, kan brugerne modtage personlig vejledning baseret på deres blodsukker, medicin, nuværende sundhed og en gennemgang af livsstilsfaktorer .

Derudover tilbyder BlueStar coaching-meddelelser baseret på glukoseværdier og -tendenser i realtid.

Mens BlueStar ikke er beregnet til at erstatte din læge, kan det i høj grad forbedre din pleje, især hvis du har svært ved at kontrollere dit blodsukker eller har brug for løbende support.

BlueStar er beregnet til person 21 og ældre med type 2 diabetes . Det bør ikke anvendes af personer med type 1 diabetes , svangerskabsdiabetes eller som bruger en insulinpumpe .

BlueStar er gratis tilgængelig til både iPhone og Android enheder. For at aktivere appen skal du få adgangskode fra en autoriseret sundhedsudbyder.