Hjemmebehandlinger til smukke fødder
Hvis du ikke har tid til professionel pedicure, er der nogle nemme og effektive hjemme-behandlinger, du kan prøve. Udover at spare tid, har disse behandlinger den ekstra fordel at være nem og omkostningseffektiv, fordi de kan gøres med billige produkter, som du måske allerede har hjemme.
Disse enkle trin vil få dine fødder til at kigge og føle sig bedre hurtigt:
- Start med en sød - Tilsæt et par spiseskefulde badesalte eller Epsom salte til et bækken af varmt vand og blød dine fødder i 5-15 minutter. Dette vil rense og blødgøre hud og negle, hvilket gør tåneglens trimning og callus fjernelse meget lettere.
- File Calluses - Når dine fødder er tørre, brug et fodfilværktøj eller en stor neglefil til forsigtigt at filme eventuelle corns eller calluses. Ved brug af let håndtryk, filkorn og lunger, indtil huden kommer frem og føles glattere. Nogle gange skal større corns og callouses være professionelt trimmet af en podiater , især hvis de er smertefulde. Undgå callus shavers, da de kan skære sund hud og forårsage blødning.
Exfoliate - For at fjerne døde hudceller og mindske hård hud masser forsigtigt dine fødder med en eksfolierende fodskrubbeprodukt. Sørg for at undgå sår. Skyl grundigt efter påføring. Hvis du foretrækker det, kan du lave din egen skrubbe:
- Fortynd to spiseskefulde havsalt med lige store mængder babyolie og citronsaft. Andre typer olier, der kan anvendes, er olivenolie, kokosolie eller rapsolie.
Toenail Treatment - Her er en hurtig og enkel rutine til forbedring af tåneglernes udseende og sundhed:
- Fjern eventuelle neglelak.
Trim tånegler lige over, så nogle af de hvide bliver tilbage.
- Let børst overfladen af tånegle med en søm buffer eller fint grist neglefil.
- Påfør lidt citronsaft med en bomuldspinne på og omkring neglen for yderligere at fjerne den døde hud og give negle en sund glans.
- Hvis dine tånegle er misfarvede gule fra hyppig neglelak brug, skrub dem med en pasta lavet af bagepulver fortyndet med vand.
- Fugt - Når føttene er tørre, afslut med at anvende din yndlingslotion eller creme. For områder, der har tendens til at få revner eller lunger, så prøv at anvende et tungere fugtgivende produkt, såsom en hælkrem eller en balsam.
Flere tips til at holde dine fødder kigger godt:
- Undgå at skære tånegle cuticles fordi de beskytter neglen og omgivende hud mod infektion.
Toenails kan absorbere noget af pigmentet i neglelak, hvilket giver en gul misfarvning. Så må du ikke altid male dine tånegle - tag nogle uger af og til, så de kan vende tilbage til det normale, og du vil se mindre misfarvning.
- Nail polish removers med acetone kan udtørre negle forårsager et chalky udseende. Prøv en acetonfri neglelakfjerner eller påfør et fugtighedsbevarende produkt til neglen, efter at du har fjernet poleret.
Påfør fugtighedsgivende produkter mindst en gang om dagen for at kalde brudt eller revnet hud.
Brug en over-the-counter fodpudder eller sneaker spray, hvis dine fødder har tendens til at svede.
Skyl dine fødder med køligt vand efter en lang dag i sko. Dette vil minimere svampens hærgen, hvilket kan irritere huden og forårsage atlederens fod.
Søg lægehjælp til langsomt eller ikke-helende sår, udslæt eller tånegl infektion .