Hvis dit barn har knæsmerter , kan han eller hun have en tilstand kendt som Osgood-Schlatter-sygdom . Tilstanden betragtes undertiden som "knæ voksende smerter", og det påvirker børn typisk mellem 10 og 15 år.
Hvis du har mistanke om, at dit barn har Osgood-Schlatter-sygdom, hvad er de ting, du bør gøre først for at komme i gang med behandlingen?
Ved at forstå de første ting, du skal gøre, kan du sørge for, at du får den rette behandling - på det rette tidspunkt - til dit barns Osgood-Schlatter-sygdom.
Symptomer på Osgood-Schlatter-sygdom
Hvordan ved du, om dit barn har Osgood-Schlatter sygdom? Tegn og symptomer på Osgood-Schlatter sygdom kan omfatte:
- Klage over smerter i et eller begge knæ i et barn i forret
- En bemærkelsesværdig knoglestump i knæets forside, nogle få inches under knæskallen
- Smerter at røre over knæets forside lige under knæskallen
- Smerter med at løbe, hoppe, hive eller efter deltagelse i atletik.
Hvis dit barn har nogen af disse symptomer, hvis dit barn har knæsmerter med aktivitet, er det en god ide at tjekke ind hos sin børnelæge for at komme i gang med den rigtige behandling.
Osgood-Schlatter-sygdom: Første skridt til behandling
Når du styrer Osgood-Schlatter-sygdommen i dit barns knæ, er her nogle ting, du bør starte med det samme for at ordentligt håndtere tilstanden.
- Ikke panik . For det første ikke panik. Selv om det forårsager betydelige knæsmerter, som kan begrænse dit barns deltagelse i sport, er Osgood-Schlatter-sygdommen en forholdsvis god tilstand. Hvis de bliver alene og ikke behandlet, går de fleste tilfælde væk inden for 12 til 24 måneder. Hovedmålet med behandlingen er at give dit barns lindring og strategier til selv at klare tilstanden, så han eller hun kan komme tilbage til normal atletik og deltagelse i klassen for fysisk uddannelse.
- Se din børnelæge . Når dit barn har knæsmerter (eller anden smerte), der begrænser normal deltagelse i sport eller med funktionel mobilitet , bør du tage ham eller hende til børnelæger. En simpel røntgenstråle er typisk alt, hvad der er gjort for at bekræfte diagnosen Osgood-Schlatter-sygdom. De fleste tilfælde kan kun diagnosticeres ved klinisk undersøgelse; røntgenstrålen hjælper med at udelukke andre mulige årsager til knæsmerter i dit barn. Dit barns børnelæge kan fremsætte anbefalinger om begrænsende aktivitet og måske starte et PT-program til behandling af Osgood-Schlatter-sygdommen .
- Stop midlertidigt sport eller anden høj intensitet aktivitet . Nøgleordet her er "midlertidigt". Hvis dit barn har Osgood-Schlatter sygdom, kan deltagelse i højintensiv sport være svært eller smertefuldt. Hvis du tager et par uger ud af intens atletik kan du give dit barns knæ en tiltrængt pause. Husk bare at minde dit barn om, at pause fra sport er midlertidig, og at han eller hun vil komme tilbage til deres normale aktiviteter inden for en kort periode. Forlængede perioder med inaktivitet med Osgood-Schlatter-sygdom anbefales ikke.
- Besøg en fysioterapeut . Selv om der ikke er nogen kur mod Osgood-Schlatter sygdom, kan nogle få sessioner med en fysioterapeut hjælpe dit barn med at komme i gang med den rigtige behandling. Din PT kan vurdere dit barns fleksibilitet, styrke og balance og foreskrive et individuelt træningsprogram for Osgood-Schlatter sygdom for dit barn. Din PT kan også fremsætte anbefalinger om dit barns deltagelse i eller vende tilbage til sport.
- Ditch de passive behandlinger . Passive modaliteter som varme eller is kan medvirke til midlertidigt at lette smerten, der mærkes med Osgood-Schlatter sygdom, men disse behandlinger er virkelig ikke nødvendige. Den bedste behandling for tilstanden er at få tingene i bevægelse med en ordentlig stræknings- og styrket træningsrutine.
- Du skal ikke bekymre dig om den benede bump . Med Osgood-Schlatter sygdom, vises en lille knoglet klump typisk et par centimeter under knæskallen. Dette er normalt permanent og forårsager ingen væsentlig funktionsbegrænsning i dit barn. Lad det være alene, og det bliver fint.
Osgood-Schlatter-sygdom er en tilstand, der er almindelig blandt børnene før ungdommen.
Tilstanden forårsager smerte i et eller begge knæ, der begrænser deltagelse i sport eller højt niveau aktivitet som løb eller hoppe. Vet hvad du skal gøre først, når dit barn har Osgood-Schlatter-sygdom, kan hjælpe dig med at sætte dig på et kursus for hurtig genopretning. På den måde kan dit barn komme hurtigt og sikkert tilbage til normal sport og aktiviteter.
Kilder:
Sarčević, Z. Begrænset ankel dorsiflexion: en prædisponerende faktor til Morbus Osgood Schlatter? Knækirurgi, sports traumatologi, arthroskopi. 16 (726) august 2008.
Tzalach, A, etal. Sammenhængen mellem knæbøjning lavere bevægelsesområde og Osgood-Schlatters syndrom blandt unge fodboldspillere. BJMMR. 11 (2), 2016.