Caregiving tips til dig selv og for andre
I de fleste tilfælde vil denne artikel være for forældre, der tager sig af deres barn, der oplever en øreinfektion . Det kan være svært og frustrerende at se dit barn i smerte. Det kan være med til at vide, at selv i tilfælde af hyppige tilbagevendende øreinfektioner vokser de fleste børn ud af denne tilstand. Dette gælder selv i de fleste ekstreme tilfælde, der kræver kirurgisk placering af ventilationsrør .
Vær også sikker på, at der er flere ting, du kan gøre for at hjælpe med at komme igennem 24-timersperioden før antibiotika har mulighed for at træde i kraft, for at reducere smerten, dit barn føler.
Self-Care Tips
Det kan være svært for forældre at forlade deres barn, når de ikke har det godt, men husk at medmindre du tager dig af dig selv, vil du ikke være i stand til at passe på dit barn.
Tag en pause
Overvej at tillade en betroet voksen at se dit barn til lejlighedsvis. Caregiver udbrændthed er en meget reel tilstand, der kan forårsage depression, fysisk og mental udmattelse, irritabilitet, og kan endda gøre dig mere tilbøjelig til at blive syg selv. På trods af din bedste indsats vil oplever disse symptomer have en negativ effekt på dit syge barn. Hvis du tager tid til træning eller se en film, vil du forhindre plejeudbrænding og i sidste ende gøre dig til en bedre omsorgsperson.
Bliv ikke frustreret
Hvis dit barn er blevet diagnosticeret med en øreinfektion, har de nok været nøjeregnende i flere dage på grund af den smerte, de oplever i ørerne.
Du kan føle dig frustreret som en forælder, at du ikke vidste, at de havde øre smerte.
Dette er helt normalt at føle sig frustreret over for dig selv, men ved at du ikke er alene. Den undertiden subtile trækker i øret, eller bare ren fussiness, kan forveksles med en række årsager. Så hurtigt som muligt skal du begynde at behandle smerte med over-the-counter medicin .
Caregiving Tips
Du kan tage skridt til at gøre dit barn så behageligt som muligt.
Fysiske boliger
For den typiske kamp for en øreinfektion, har du ikke nogen fysisk bolig til at gøre andet end at hvile sig op. Men hvis dit barn lider af tilbagevendende øreinfektioner, skal du muligvis overvåge deres tale og hørelse.
Enten din primærplejeleverandør eller en øre-, næse- og halsspecialist (ENT) kan evaluere dit barn for kronisk otitis media eller væske i ørerne og afgøre, om du har brug for fortsatte opfølgende høretest eller terapi med et talesprog patolog.
Praktiske tips
Behandling af dit barn med acetaminophen eller ibuprofen vil være en livredder ved starten af øreinfektionen. Det vil også være nyttigt for dig at påføre en varm eller kølig klud til det berørte øre. I løbet af denne tid skal du også:
- undgå at få vand i dine ører
- undgå at rengøre ørevoks ud
- undgå at lægge noget i dine ører som en bomuldspindel
Disse relief tips vil hjælpe dig med at kontrollere din øre smerte indtil antibiotika har taget effekt. Distraktion er en fantastisk teknik, så det bliver nyttigt at lade dem se deres yndlingsfilm eller engagere sig i en anden aktivitet, der kan holde sig væk fra deres ubehag.
Administrer medicin ordentligt
I mange tilfælde kræver øreinfektioner administration af antibiotika. Disse lægemidler virker bedst for at reducere den tid, hvor dit barn er syg, når de bliver givet korrekt. Dette betyder, at de gives som foreskrevet, til tiden og for hele den tid, som din læge har instrueret. Pas på dit barn for negative bivirkninger eller tegn på en allergisk reaktion som f.eks. Elveblest eller udslæt og informer din læge, hvis du er bekymret.
Det kan også kræve nogle færdigheder / instruktion at give øre dråber passende . Læg dit barn på deres side med det berørte øre op, og træk forsigtigt ørepinden ud og ned.
Hold dit barn i denne position i flere minutter for at lade øredråberne fungere.
Se en specialist
Hvis dit barn ikke ser ud til at blive bedre eller synes at have et stort antal øreinfektioner, er det en god ide at besøge et øre, en næse, en halslæge (en otolaryngolog).
> Kilder:
> Caregiving: Anerkendelse af udbrændthed. Cleveland Clinic hjemmeside. Opdateret december 2012 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9225-caregiving-recognizing-burnout
> Ørepine. NHS UK hjemmeside. https://www.nhs.uk/conditions/earache/. Opdateret 9. august 2017.