Sådan har du smukke fødder

For at have smukke fødder behøver du ikke altid at gå til salonen. Med en lille smule tid og kræfter kan du give dig en fantastisk fod makeover.

Sværhedsgrad: Let

Tid påkrævet: 30-45 minutter

Fjern Toenail Polish
Dette giver dig mulighed for at inspicere dine tånegle og se efter eventuelle problemer. Det er bedst at bruge en ikke-acetone polish remover. Polske fjernere, der indeholder acetone, er meget hårde på dine tånegle. Du bør give dine tånegle en pause fra polsk fra tid til anden. At holde dine tånegle konstant malet kan medføre, at dine tånegle bliver misfarvede.

Sug dine fødder
En afslappende fod suges i 15-20 minutter vil gøre vidundere. Du kan tilføje aromaterapi salte eller olier til vandet. Brug ikke vand, der er for varmt. Dette vil få din hud til at tørre mere ud. Brug en tåneglebørste til forsigtigt at skrubbe dine tånegle i slutningen af din blødning. Hvis du har et åbent øm på din fod, skal du kontakte din podiater før blødning.
Trim Calluses og Corns
Brug en pimpsten, Emery Board eller Callus-fil. Det kan tage et par beskeder, før du kan fjerne hele den hårde hud. Fjernelse af rystelser vil forhindre, at revner dannes i din hud. Du bør trimme dine corns og calluses efter blødgøring, fordi de bliver blødere og lettere at trimme.
Trim Toenails
Brug en nail nipper i rustfrit stål. Du bør forsøge at skære dine tånegle lige over og derefter forsigtigt rundt om hjørnerne med et emery bord. Du kan skubbe dine cuticles tilbage, men du bør ikke skære dem. Du bør trimme dine tånegle efter blødning, fordi de bliver blødere og lettere at trimme.

Parafinvoksbehandling
Parafinvokset får dine fødder til at føle sig utrolig bløde. Varmens varme hjælper med at øge blodgennemstrømningen og åbner porerne i din hud. Når dine porer er åbne, kan de absorbere mere fugt. Når du føler voksen begynder at køle ned, snu dine fødder i et håndklæde for at gøre den varme følelse en smule længere.

Påfør lotion og massage
Lotion er nødvendig for at fugtige din hud. Påfør lotionen efter blødgøring eller voksning, fordi dette vil hjælpe lotionen til at suge i bedre. Tag dig tid til at massere dine fødder, når du anvender lotionen. Dine fødder vil takke dig. Sæt på sokker eller pakk dine fødder i saranindpakning, når du anvender lotionen. Dette vil hjælpe lotionen absorbere bedre.

Behandle atletens fod
Hvis du har kløende, rød, skrælende hud imellem tæerne eller i bunden af dine fødder, kan du have atletes fod. Prøv en over svampen svamp, salat eller pulver. Salver og cremer synes at være mere effektive end pulvere, fordi de absorberes bedre af huden.
Behandler svampe i tåneglene
Hvis du begynder at se misfarvning i dine tånegle, kan det være et tegn på svampe . Prøv at bruge overkølet antifungale stoffer som salver, cremer, lakker eller te-træolie for at forhindre spredning. Før du anvender en aktuelt behandling , rive op tåneglen med et emery bord. Dette vil gøre det muligt for den aktuelle behandling at træne i bedre.
Stop sveden
Overdreven svedtendens (sved) kan være en yngleplads til svamp og lugt. Prøv en over-antiperspirant (som du bruger på dine underarms). Sørg for, at det er en antiperspirant og ikke en deodorant. Hvis duften er et problem, skal du få en skoindsats, der har kul som ingrediens. Trækul hjælper med at absorbere lugte.

Vælg dine sko klogt
Nogle gange er de sko, du har på dig for at få dine fødder til at se godt ud, gøre det modsatte. Visse sko kan forårsage blærer, corns eller callouses. Sko, der er for stramme, kan forværre bunioner, neuromer og hammertæer. Selvom dine fødder ser ens ud, er man normalt lidt større end den anden. Køb skoens størrelse, der passer til den større fod.

Related Content