Strategier til reduktion af blodtryk
Højt blodtryk er en vigtig risikofaktor for forskellige sygdomme, herunder hjerteanfald, slagtilfælde, hjertesvigt og nyresygdom. Der er mange muligheder for at behandle højt blodtryk. Medikamenter, livsstilsændringer og andre indgreb anvendes alle i varierende kombinationer afhængigt af de enkelte patienters unikke behov.
Individualiseret behandling for forskellige typer tilfælde
Selvom målet om højt blodtryksbehandling altid er at reducere blodtrykket, kan de specifikke målnumre og måden du når dem variere afhængigt af kompleksiteten og årsagen til højt blodtryk .
Ukomplicerede patienter har ingen underliggende sygdom, der forårsager deres høje blodtryk og har ikke udviklet andre organproblemer som følge af deres forhøjede blodtryk komplicerede patienter har andre eksisterende sygdomme ud over deres høje blodtryk. For eksempel kan behandling af hypertension hos en patient med diabetes involvere en anden behandlingsprotokol og et andet blodtryksmål.
Mål for ukomplicerede patienter
Behandling for ukomplicerede patienter er fokuseret på at reducere blodtrykket og undgå langsigtede komplikationer. De specifikke blodtryksmål er:
- Systolisk tryk <140
- Diastolisk tryk <90
Så et blodtryk på 138/87 ville blive betragtet inden for målområdet, men 138/91 ville det ikke.
Mål for komplicerede patienter
Komplicerede patienter kræver behandling af både højt blodtryk og andre eksisterende sygdomme. Nogle almindelige sygdomme, der eksisterer sammen med højt blodtryk, omfatter:
- Diabetes
- Nyresygdomme
- Visse hjertesygdomme eller sygdomme
De specifikke blodtryksmål i komplicerede patienter er:
- Systolisk tryk <130
- Diastolisk tryk <85
Så, 129/84 ville være inden for målområdet, men 130/83 ville ikke være.
Behandling af højt blodtryk
At lave livsstilsændringer kan være et kritisk element i enhver behandlingsplan for at sænke blodtrykket.
I mange tilfælde er livsstilsændringer den eneste behandling, der er nødvendig. Selvom du ikke har højt blodtryk, anbefaler American Heart Association at foretage disse vigtige ændringer for at forhindre højt blodtryk og hjertesygdomme:
- Tabe sig
- Stop med at ryge (eller endnu bedre, start aldrig)
- Spis en sund kost rig på frugt, grøntsager og fedtholdige mejeriprodukter samt lavt indhold af mættet fedt
- Reducer natriumindtaget til højst 2.300 milligram om dagen
- Deltag i regelmæssig aerob træning mindst 30 minutter om dagen, de fleste dage i ugen
- Begræns alkoholindtagelse til højst to drikkevarer om dagen for mænd og en drink om dagen for kvinder
Medicin kan også være en vigtig del af mange behandlingsplaner for at reducere blodtrykket, især for patienter, som har brug for at opnå mere dramatiske reduktioner. Lægemidler til behandling af forhøjet blodtryk kan omfatte:
- Angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere
- Angiotensin II-receptorblokkere (ARB'er)
- Diuretika (vandpiller)
- Betablokkere
- Calciumkanalblokkere
- Alfa-blokkere
- Alfa-agonister
- Renin hæmmere
Overvågningsmål
Under behandlingen skal blodtrykket kontrolleres regelmæssigt for at sikre effektiviteten af det aktuelle behandlingsforløb. Det er almindeligt, at patienterne får deres blodtryk tjekket hver 1-6 måneder afhængigt af:
- Behandlingens aggressivitet
- Tidligere optegnelser om succes eller fiasko med behandling
- Blodtrykket som registreret i løbet af de foregående 3 måneder