Undgå at gøre disse hygiejniske fejl
Brug af kontaktlinser kræver ansvar. Kontaktpersoner kan virke små og harmløse, men de er medicinsk udstyr, der skal bruges med forsigtighed. Korrekt brug og pleje af kontaktlinser kan forhindre alvorlige øjeninfektioner - nogle der kan endda forårsage blindhed. Hvis du laver kontakten til kontaktlinser, skal du have en øjenprøve udført af en autoriseret optiker eller øjenlæge .
Du vil blive udstyret med dine nye kontakter og lærte at indsætte og fjerne dem, samt hvordan man rengør dem.
Hvad du ikke bør høre fra din optiker
Du vil blive informeret om flere forholdsregler at tage, mens du har på dine kontakter. Hvis du hører et af følgende råd, kan det være klogt at søge en ny øjenlæge.
- Desinficér ikke dine linser, hvis de er engangsbrug. Debris og indskud har en tendens til at bygge op på kontaktlinser, når de bæres i et eller to år, hvilket får linserne til at føle sig snavset, snavset eller ridset efter et stykke tid. Når engangslinser kom på markedet, gik de fleste kroniske og irriterende kontaktlinser med komplikationer væk næsten natten over. Afsendelse af en kontaktlinse på en forkortet, regelmæssig basis reducerer stærkt kontaktlinserelaterede allergier, infektioner, betændelser og generel ubehag. Desinfektion er dog stadig vigtig, da indskud og affald kan gøre øjet meget ubehageligt - og infektion med skadelige bakterier, vira eller amoeba kan medføre, at du taber syn og endda udvikler blindhed. Desinficering af dine kontaktlinser skal være forreste og midterste og forblive den vigtigste del af dit rengøringssystem til kontaktlinser.
- Gnid ikke dine linser med rengøringsopløsning, gem dem bare i det. De fleste multifunktionsløsninger kræver, at du digitalt gnider linsen med fingrene i mindst 10-30 sekunder. Undersøgelser blev udført, hvor en gruppe af kontaktlinsebærere kun lagrede deres linser i saltvand, mens den anden gruppe gned deres linser med deres fingre og derefter lagrede dem i saltvand. Resultaterne viste, at gruppen, der manuelt gned deres linser, fjernede 80-90 procent af bakterierne på kontaktlinserne.
- Køb altid off-brand eller generiske kontaktlinser. Selvom off-brand eller generiske kontaktlinser er sandsynligvis acceptable for de fleste af os, udvikler nogle mennesker betændelse eller allergier ved at bruge generiske kontaktlinser, hvilket kan skyldes højere mængder konserveringsmidler, som nogle producenter sætter i deres generiske løsninger. Det kan også skyldes visse løsninger, der ikke er kompatible med den type linser, du har på dig. Det er bedst at altid følge din øjenlæge anbefalinger om, hvilken kontaktlinseløsning der er sikker og effektiv til dine specielle linser .
- Sov i dine kontaktlinser. Det vil ikke skade dine øjne. Sov kun i dine kontaktlinser, hvis din læge fortæller dig, at det er helt OK at gøre det. Succesivt at sove i kontaktlinser afhænger af mange faktorer, herunder hygiejne, typen af linser, der er foreskrevet og øjenanatomi og fysiologi. Visse linser er udpeget med FDA godkendelse til at blive foreskrevet til at sove i, fordi de opfylder visse krav, der gør det muligt for dem at tillade nok ilt at passere gennem linsen til dit øje, selv når dit øje er lukket. Selvom ilttransmission ikke er den eneste vigtige ting, når man overvejer at sove i kontaktlinser, tager det højeste prioritet.
- Stræk dine to ugers engangslinser ud til at vare en måned eller to for at spare penge. Hele ideen med engangslinser er at bortskaffe dine linser, før de begynder at forårsage visse kontaktlinser, der bærer komplikationer. Også efter den to uges periode kan iltoverførslen begynde at falde, hvilket får mindre ilt til at komme til din hornhinde.
- Opbevar dine linser i ledningsvand, hvis du ikke har nogen kontaktlinser løsning praktisk. Kontaktlinser kræver saltvand, en saltbaseret opløsning svarende til væsken i tårer og krop. Når du lægger dem i vand, bliver dine linser ikke ordentligt hydreret. Men det største problem med at lægge dine linser i vand er infektion: En amoeb, der hedder acanthamoeba, findes normalt i stillestående, varmere vand, men det findes også i ledningsvand. Denne amoeb kan forårsage en meget alvorlig, ofte blændende øjeninfektion. Selvom det er sjældent, kræver denne infektion ofte et års behandlingstid, hvilket nogle gange resulterer i blindhed eller behovet for en hornhindetransplantation. Vand vil heller ikke dræbe andre bakterier og vira, der kan forårsage infektion.
- Top-off dine kontaktlinser i lageret for at spare penge. De fleste multifunktionslinseløsninger kræver, at du skal opbevare det i en ren linsekasse, når du har rengjort linsen manuelt, og fyld den med en saltopløsningsbaseret desinfektionsopløsning. Nogle bærere, for at undgå at bruge flere penge på kontaktlinser, skal du bare lukke den gamle løsning op efter at du har rengjort dem igen dagen efter. Det kemiske middel, der desinficerer kontaktlinsen, mister sin styrke, hvis den ikke er fuldstændigt genopfyldt med en frisk batch af opløsning. Bakterier, vira, svamp og amoebas må ikke blive dræbt, og får lov til at blomstre i den lille petriskål.
- Stik dine kontaktlinser i munden for at genvådde dem. Hvis dine linser føler sig tørre, skal du bruge et godkendt kontaktlinser til genvinding. At lægge dem i munden er ikke kun brutto, men din mund sker for at bære alle slags bakterier, som ikke burde være i øjet. Det er en hurtig måde at give dig et godt tilfælde af conjunctivitis .
- Svøm i dine kontaktlinser. Mens du svømmer i kontaktlinser med ekstremt vandtætte beskyttelsesbriller, er acceptabelt, vil de fleste øjenlæger fortælle dig, om det er muligt, at fjerne dine linser, mens du svømmer. Endnu engang kan visse organismer vokse i underchlorerede pools, og især i hot tubs. Det er ikke værd at tage chancen. Fjern i det mindste dine linser, giv dem en meget grundig desinfektionscyklus og hold dem ud resten af dagen efter pool tid.
- Del dine farvede kontaktlinser med dine venner, når du vil ændre farver. Deling af dine kontaktlinser er en dårlig idé. Kontaktlinser skal være professionelt tilpasset af en optometrist eller en øjenlæge. Disse læger udfører kontaktlinsevalueringer for at sikre, at det vil være sikkert og sundt for dig at bære kontaktlinser . Ofte vælges visse linser, så de passer til et bestemt persons øje. Deling af linser med andre, der ikke er blevet evalueret for den pågældende kontaktlinse, kan forårsage skade. Selvfølgelig er infektion også et problem med deling af kontaktlinser. Tænk på kvinder, der undertiden deler mascara: det svigter aldrig, at en af dem ender med en lille øjeninfektion. Tænk nu på, hvordan en kontaktlinse rent faktisk går ind i dit øje og berører dit ømme øjenvæv. Se hvor nemt det kan være for nye bakterier at komme i øjnene, at du ikke er vant til?
Kilde:
Bennet, Edward og Vinita Henry. Klinisk håndbog for kontaktlinser, JB Lippincott Company, Copyright 1994.