Videnskaben er stadig usikker
For de fleste af os betyder en tordenvejr på en sommer lørdag at holde sig inde med en kop te og en god film. For andre kan en tordenvejr være en brutal udløser for hovedpine.
Lad os læse om videnskaben bag, hvordan tordenvejr og andre vejrrelaterede ændringer kan udfælde hovedpine.
Vejret som hovedpineudløser
Det er temmelig almindeligt, at en person med hovedpine eller migræne til subjektivt rapporterer vejret som en udløser for deres angreb.
Nogle mennesker nævner simpelthen en "vejrskift" som deres udløser, og andre kan klare mere specifikke vejrændringer som høje eller lave temperaturer, fugtighed, sollys, vindhastighed og dugpunkt.
For eksempel undersøgte en undersøgelse i cephalalgia over 1200 deltagere med migræne. Vejret blev identificeret som den fjerde hyppigste migræne udløser, der forekommer hos ca. 50 procent af deltagerne.
I et andet studie, i The Journal of Headache and Pain , af 120 personer med enten migræne eller hovedpine af spændingstypen, blev vejret beskrevet som den mest almindelige trigger.
På trods af disse subjektive rapporter viser undersøgelser om virkningerne af vejr på hovedpine og migræne uoverensstemmende resultater. Det betyder, at visse vejrforandringer i nogle studier var forbundet med, om migræne eller hovedpine opstod og / eller vedvarende, og i andre undersøgelser var der ingen signifikant link fundet.
Tordenvejr som hovedpineudløser
Udover simpelthen vejrændringer, kan du spekulere på, om en tordenvejr (et bestemt vejrforhold) kan udløse hovedpine eller migræne. Faktisk kan mange af os huske at tilslutte sig på arbejde eller i vores hjem på en dyster, fugtig dag med en voldsom hovedpine. Var det udløst af den morgen tordenvejr?
Mange af os hævder, at det var, og nogle eksperter er enige (nogle gør ikke).
Under en storm kolliderer kold og varm luft, hvilket skaber en ekstrem forskel i barometrisk (eller luft) tryk. Dette skaber elementerne i tordenvejr, som vind og regn. Ændringen i barometrisk tryk kan være, hvad der udløser hovedpine, uanset om det er migræne, hovedpine i spændinger eller en sinus hovedpine. Selvom ideen om en storm, der udløser hovedpine, stadig er et tvivlsomt fænomen.
Desuden kommer tordenvejr med tordenvejr. Sferics, som er elektromagnetiske impulser produceret af lynnedslag, kan også udløse migræne (som tordenvejr, er dette fænomen stadig i strid blandt eksperter).
Barometrisk tryk og hovedpine
Med hensyn til barometrisk tryk undersøgte en undersøgelse inden for internmedicin et lille antal mennesker med migræne, der lever i Japan. Deltagerne holdt hovedpine dagbog i et år. Halvdelen af deltagerne rapporterede lavt barometrisk tryk som migræneudløser. Derudover viste resultaterne, at halvdelen af deltagerne havde hyppigere hovedpine dagen efter et fald i barometertryk.
På den anden side undersøgte en anden stor undersøgelse i hovedpine over 900 patienter med migræne og fandt ikke en forbindelse mellem migræneanfald og fald i barometertryk.
Et ord fra
Samlet set er der ikke store beviser eller videnskab bag den udløsende effekt af vejrændringer, som tordenvejr, på hovedpine. Lyt dog på din tarm. Hvis vejret ændrer konsekvent udløser hovedpine, er forberedt på at styre hovedpine, når regnskyde brygger (eller hvis din unikke vejrrelaterede udløser forekommer), kan kun tjene til at hjælpe dig til sidst.
I modsætning til mange andre hovedpine og migræneudløser, der kan undgås, er det ikke altid muligt at undgå en vejrrelateret trigger, og derfor er coping din næste bedste løsning.
En god ide er at holde hovedpine dagbog og gennemgå det med din læge, der kan hjælpe dig med at udarbejde en plan for at forhindre eller mindske dit angreb næste gang en vis vejrændring opstår.
Det ville også være gavnligt at diskutere over-the-counter medicin eller muligvis en receptpligtig medicin med din læge for at hjælpe dig med at håndtere din hovedpine eller migræne.
Kilder:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migræne og Miljøet. Hovedpine. 2009 juni; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Påvirkning af barometrisk tryk hos patienter med migrænehovedpine. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Patienter med migræne har ret om deres opfattelse af temperatur som en trigger: tidsserier analyse af hovedpine dagbog data. J Hovedpine smerte ., 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migræne og vejr: En potentiel dagbogbaseret analytiker. Cephalalgia . 2011 mar; 31 (4): 391-400.