Kun nogle skader kræver kompression
Elastiske bandager (også kendt som kompressionsbindinger) bruges ofte til kompressionsdelen af RICE -rest, is, kompression og højde-guldstandarden for førstehjælpsbehandling til blå mærker og forstuvninger. Sandsynligvis det mest almindelige mærke for en elastisk bandage er en Ace wrap.
Elastiske bandager gør et godt stykke arbejde med at komprimere en ny skade eller betændelse og hjælpe med at holde hævelsen nede.
Der er dog en grænse for, hvor længe du skal komprimere en skade. På et tidspunkt skal blodstrømmen til det skadede område øges for at fremme helbredelse.
Elastisk bandage Dos and Don'ts
- Brug kun elastiske bandager i de første 24 til 48 timer efter en skade. I det væsentlige ville du ikke bruge en elastisk bandage mere end du ville bruge is på en skade.
- Kombiner hvile og højde med kompression, når det er muligt.
- Sæt ikke is under den elastiske bandage. Anvend altid is og kompression separat for at undgå frostskader. Den bedste indsats er at skifte is og kompression. Husk enten is eller ess, men ikke begge.
- Forsæk ikke elastiske bandager for tæt. Ideen er bare at afskrække hævelse, for ikke at blokere blodstrømmen helt.
- Forsøg ikke at pakke en ankel eller et knæ med et elastisk bandage for at holde det fra at vride eller blive genskadet. Elastiske bandager giver ikke støtte; de er simpelthen for kompression.
Størrelse betyder noget
Elastiske bandager kommer normalt i 2-6 tommer bredder. Jo bredere bandagen er, desto mere kompression får du uden at blokere den faktiske blodgennemstrømning. Typisk for en voksen arm eller et ben, vil du bruge en 3- eller 4-tommers bandage.
Voksenfingre og børns arme og ben kan komme væk med den smalere 2-tommers breddeforbindelse.
Alternative muligheder
Selvklæbende kompressionsbandager (Coban eller Sensi-wrap) giver kompression svarende til en elastisk bandage. De har den ekstra fordel at opføre sig som tape uden at holde fast i huden. Disse wraps kan let revet til den længde, redningsmanden har brug for, og de er i stand til at indpakke tæt nok til at være en passende tourniquet.
Selvklæbende kompressionsindpakninger er almindelige i sportsindstillinger og kommer i flere forskellige bredder, der spænder fra 1/2-tommer til 4 tommer. Da de fungerer som tape, er de mere alsidige i et førstehjælpskasse end en typisk elastisk bandage.
Gauze wraps som Kerlix, Kling eller Conform er ikke så fjedrende som en elastisk bandage. De bruges ikke meget til kompression, fordi de bare ikke bliver tætte nok, mens de stadig holder deres brede figurer. Gazeindpakninger er bedre til styring af blødning eller påføring af åbne sår .
Tourniquets
Med undtagelse af selvklæbende kompressionsindpakninger ville ingen af disse muligheder gøre en passende tourniquet. Tourniquets bør fuldstændig staunch blodstrømmen til distale dele af den ekstremitet, som de anvendes på.
Brug kompressionsbindinger forsigtigt, og de hjælper dig med at helbrede mindre skader.
> Kilde:
> Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. Kompressionens rolle i håndteringen af bløde vævskramsskader: En systematisk gennemgang. Eur J Orthop Surg Traumatol . 2015 aug; 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Anmeldelse.