Fælles hypermobilitet
Begrebet dobbeltforbundet er en unøjagtig måde at sige på, at nogen har hypermobilitet i deres led. Double-jointed ville betyde, at den enkelte har flere ledd end normalt eller at deres led har en to-normal bevægelse-ingen af disse er sande.
Sandheden er, at folk, der kaldes "dobbeltforbundet", har ledd med mere mobilitet end normalt.
I nogle individer er dette normalt. I andre er der en underliggende medicinsk grund til den fælles svaghed . For eksempel har personer med Ehlers-Danlos syndrom unormalt bindevæv, der tillader for stor fælles bevægelse.
Fælles hypermobilitet
Fælles hypermobilitet defineres som "unormalt øget mobilitet af små og store ledd ud over grænserne for deres fysiologiske bevægelse." Det er almindeligt blandt unge kvinder og plejer at mindske med alderen. Hypermobilitet ses hos ca. 5 procent af den raske voksne befolkning. Mennesker med asiatisk og afro-caribisk afstamning er mere tilbøjelige til at have hypermobilitet. Mennesker fra det indiske subkontinent har mere smarte hænder end folk i europæisk forfædre.
Nogle mennesker kan træne deres ledd for at få mere mobilitet, og dette er ofte et fokus for sport og aktiviteter, der kræver stor fleksibilitet. For eksempel øger ballet og gymnastik ofte deres fælles mobilitet ved fokuserede og fortsatte bestræbelser på at strække ledbåndene og bindevævet rundt om leddet.
For de fleste mennesker har denne øgede fælles mobilitet ingen medicinske symptomer.
På den anden side er mennesker med ægte fælles hypermobilitet født med genetiske forskelle i sminke af deres kollagen, der muliggør laphed af leddene uden at skulle forsøge at strække vævene.
Årsager
De faktorer, der kan bidrage til at have hypermobile led, omfatter:
- Du kan have unormale kollagen eller elastinfibre på grund af en arvelig egenskab. Da disse fibre udgør de ledbånd, der holder samlinger sammen, vil dine ledd være løsere.
- Knoglerne i dine leddåbninger kan ved usædvanligt lavvandet, så der kan være et større bevægelsesområde, men det kan også være en større risiko for forskydning.
- Dårlig muskel tone, som kan skyldes nervesystemet svækkelse, kan resultere i unormalt slapper muskler og mere bevægelse i dine led.
- Unormal proprioception, sensing af leddets stilling, kan føre til overudvidelse uden at føle, at du gør det.
- Mennesker med Downs syndrom, Marfan syndrom, osteogenese imperfekt og Ehlers-Danlos syndrom har ofte fælles hypermobilitet.
- Træning og motion, som yoga og atletisk træning, kan øge din bevægelsesrækkefølge og fælles bevægelighed.
Joint Hypermobility Syndromes
Når din fælles hypermobilitet fører til smerte eller øget skader, stiger det til en klassificering af et joint hypermobility syndrom. Symptomer kan omfatte ledsmerter og stivhed, klik, dislokation, træthed og tilbagevendende forstuvninger.
Et besøg hos din læge kan føre til en diagnose. Et værktøj, som deres anvendelse er, scorer bevægelserne af din tommelfinger, håndled, femte finger, albuer, nedre ryg og knæ for at producere Beighton-score og ved hjælp af Brighton-kriterierne for yderligere at vurdere antallet af hypermobile led, smerte, forskydninger, skader og lax hud.
Fysioterapi og motion kan hjælpe med at styrke og beskytte leddene og musklerne. Analgetika kan bruges til smerte og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til hævelse.
> Kilder:
> Fælles hypermobilitet. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Fælles hypermobilitet. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.