Er dette kosttilskud en match for fælles smerte?
Personer med slidgigt bliver ofte til kosttilskud for at lindre smerter og gøre deres ledd stærkere og sundere. En populær mulighed er MegaRed Superior Joint Care, et produkt fremstillet af Schiff, der kombinerer flere ingredienser, der kan hjælpe med at lindre symptomer på arthritis. Hvis du tænker på at tilføje et kosttilskud til din egen behandling for fælles degeneration og smerte på grund af slidgigt, er her nogle ting at overveje.
Tre Ingredienser Mod En Sygdom
Der er tre aktive ingredienser i MegaRed Superior Joint Care: en proprietær blanding af krillolie, hyaluronsyre og astaxanthin. Her er hvordan hver af disse stoffer kan hjælpe med at behandle slidgigt.
- Krill olie kommer fra små krebsdyr kaldet krill, der findes i oceaner over hele verden. De er en rig kilde til omega-3 fedtstoffer, de såkaldte "sunde" fedtstoffer findes også i koldtvandsfisk som laks og sardiner. Forskning hos dyr antyder, at omega-3-fedtstoffer kan medvirke til at mindske risikoen for slidgigt. En undersøgelse af marsvin fra 2011, der blev offentliggjort i slidgigt og brusk, viste f.eks., At de, der fodrede en omega-3-rig diæt, var 50 procent mindre tilbøjelige til at udvikle slidgigt. Ifølge forbrugerrapporter indeholder krillolie typisk mere af omega-3 fedt eicosapentaensyre (EPA) end fisk, hvilket kan give det en fordel i forhold til fiskeolie i arthritisbehandlinger. Et klinisk forsøg på Sundhedsuniversitetet i Toronto i 2007 viste, at et bestemt mærke af krillolie reducerede smerte, stivhed, funktionstab og inflammation hos mennesker med gigt.
- Hyaluronsyre er et naturligt forekommende stof i kroppen, der hjælper med at holde huden fugtig. I leddene er hyaluronsyre en vigtig bestanddel af synovialvæsken, der smører og dækker dem. Gigt forårsager hyaluronsyre at bryde ned, så teorien er, at erstatning det vil bidrage til at genetablere fælles sundhed. Og faktisk har US Food and Drug Administration (FDA) godkendt injektioner af hyaluronsyre til behandling af knægtens arthritis. Målrettede injektioner af et stof er ikke det samme som at tage stoffet i munden, så det er uklart, om hyaluronsyre taget oralt som en del af en blanding af andre ingredienser, vil øge niveauerne i leddene.
- Astaxanthin er en carotenoid antioxidant, der findes i fisk og skaldyr som rejer og laks, der giver disse fødevarer en lyserød nuance og er blevet undersøgt for at kunne forebygge aterosklerotisk hjertesygdom. Det har også været spioneret som en lovende behandling for ledbetændelse, men der er kun lidt afgørende forskning om, hvor effektivt det kan være.
Er MegaRed Superior Joint Care Ease Arthritis?
På sin hjemmeside hævder Schiff, at kun en blød gel pr. Dag med MegaRed Superior Joint Care er dobbelt så effektiv som glucosamin og chondroitin til lindring af sår i led ifølge en 56-dages randomiseret, dobbeltblind placebokontrolleret undersøgelse. Det er dog vigtigt at bemærke, at denne forskning blev sponsoreret af virksomheden og ikke blevet offentliggjort i et peer-reviewed, videnskabeligt tidsskrift.
Andre krav om MegaRed Superior Joint Care er, at det kan tage så få som syv dage for nogen at føle lindring fra ømme, smertefulde led, og at den fulde effekt fra kosttilskuddet tager omkring otte uger.
Det er dog vigtigt at bemærke, at kosttilskud betragtes som alternative eller komplementære behandlinger, og det kræver ikke FDA godkendelse, som andre lægemidler gør. De kan markedsføres med lidt videnskabelig forskning for at bakke op på deres spidseffektivitet og formodede sikkerhed.
Af den grund bør du altid kontakte din læge, inden du tager medicin, selv over-the-counter vitaminer. Tro eller ej, selv noget som uskadeligt og naturligt lydende som kosttilskud kan interagere med nogle receptpligtige lægemidler eller være usikre for visse mennesker.
Faktisk advarer Schiff, at folk med skaldyrallergi, koagulopati (koagulationsproblemer), eller som tager antikoagulantia eller andre lægemidler, såvel som kvinder, der er gravide eller ammer, skal konsultere deres læger, inden de bruger MegaRed Superior Joint Care.
Den nederste linje er da, at selv om MegaRed Superior Joint Care meget godt kan lindre smerter og andre symptomer på slidgigt, er der lidt klinisk bevis for, at det gør det her.
Hvis din læge giver dig det grønne lys for at prøve det, så hold dine forventninger realistiske: Intet supplement er en kur mod slidgigt
Kilder:
Arthritis Foundation. "Hyaluronsyreinjektioner til slidgigt.
Deutsch. "Evaluering af effekten af Neptun Krill Oil på kroniske inflammatoriske og artritiske symptomer." J er Coll Nutr, Feb 2017; 26 (1): 39-48.
> Knott L., et al. "Regulering af slidgigt ved omega-3 (N-3) flerumættede fedtsyrer i en naturligt forekommende sygdomsmodel." Slidgigt og brusk . September 2011.
SchiffVitamins.com. MegaRed Superior Joint Care