Jeg har aldrig hørt om fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom, der forårsager solfølsomhed (selvom det ikke ville overraske mig - vi kan være følsomme over for alt.) Men nu har jeg opdaget, at vi kan blive lysfølsomme på grund af vores medicin.
Du har muligvis bemærket lysfølsomhed på de lange bivirkninger lister. Jeg tager fem separate stoffer, der har potentiale til at forårsage det, og nu får jeg et rigtig godt kig på, hvordan ikke behageligt det kan være!
Hvilke stoffer kan forårsage solfølsomhed? Her er en liste over dem, der er mest almindelige for os:
- Tricykliske antidepressiva: Elavil (amitriptylin,) Sinequan (doxepin,) Norpramin (desipramin,) og mere;
- SSRI'er : Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetin) og mere;
- Antiinflammatorier: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumeton,) Anaprox / Aleve (naproxen,) og andre;
- Antihistaminer: Zyrtec (cetirizin,) Claritin (loratadin,) Benadryl (diphenydramin,) og andre;
- Antivirale midler: Zovirax (acyclovir) Symmetrel (amantadin);
- Antikonvulsiver: Neurontin (gabapentin,) Lyrica (pregabalin,) og andre;
- Flexeril (cyclobenzaprin) et muskelafslappende middel;
- Sedative / Hypnotics: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (chlordiazepoxid,) Xanax (alprazolam.)
Andre lægemidler, der kan forårsage det, omfatter orale præventionsmidler, kortikosteroider, diabetiske lægemidler, antipsykotika, hjertemedicin, antibiotika og kræftmedicin.
De stoffer, jeg tager, der kan forårsage det er Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hydroxychloroquin) og methotrexat. (Plaquenil er til min autoimmune thyroid sygdom, og methotrexat er til min autoimmune arthritis.)
Imidlertid har jeg været i de fleste af disse stoffer i mange år og havde ikke haft et problem. Metotrexatet er det nyeste, så jeg er temmelig sikker på, at det heller ikke er skylden selv, eller det virker sammen med de andre stoffer, der forårsager reaktionen.
Min erfaring
Jeg bruger ikke meget tid i solen. Faktisk bruger jeg meget mere tid på at forsøge at undgå det! I sommer har jeg haft to tilfælde, hvor jeg befandt mig udenfor og ude af stand til at undgå direkte sollys i lange perioder.
Første gang begyndte jeg at have denne ulige følelse: Det var som små pinpricks tilfældigt rundt om mine arme. Først troede jeg, at det var begyndt at regne, men ingen andre følte det. Så begyndte det at føle sig som varme, lille nervesang, og jeg vidste, at det var bare min krops seneste underretning. Det gik dog væk, og jeg tænkte ikke meget på det.
I det mindste tænkte jeg ikke meget på det før en dag i sidste uge. Jeg var på ferie med min familie og sad på en dejlig Oregon strand med masser af solcreme på, og før længe følte jeg de små pinpricks igen. Denne gang begyndte de varme og arbejdede op til temmelig smertefulde. Det stoppede ikke før omkring 36 timer efter at jeg var ude af solen, og det efterlod røde, hævede, stærkt smertefulde områder.
Jeg er af irsk afstamning, og huden får ikke noget hvidere end min. Jeg kender solbrændinger intimt. Dette var ingen solskoldning.
Jeg blev brændt i et par steder, hvor jeg havde forsømt solcreme - omkring bunden af min nakke og lige under en ærme. Disse områder føltes som en normal solskoldning - de var røde og varme, og de skadede, når de blev rørt.
Men de andre steder, primært toppen af mine fødder og ryggen af mine hænder, var utroligt opblæste og havde spidser af ild dansende over dem hele tiden. Det eneste, der hjalp, var at blæse dem i koldt vand, men når jeg tog dem ud, blev de opvarmet og opsvulmet igen, og smerten var tilbage.
Jeg gjorde nogle undersøgelser og indså snart, at dette var temmelig typisk for lysfølsomhed og mere specifikt fototoxicitet. (Det er forskelligt fra fotoallergi. Du kan lære mere om begge her: Medicin og solfølsomhed .)
Behandlingen af solfølsomhed er at stoppe med at tage medicinen eller undgå solen.
Jeg ved, jeg vælger det andet, da det er stort set det, jeg gør alligevel, og jeg nyder at være i langt mindre smerte, at jeg ville være uden meds. Det vil tage lidt arbejde og lidt ekstra planlægning, men tro mig, det vil være det værd, hvis jeg kan undgå den slags smerte.
Jeg tænker allerede på at have lange, lange bukser i stedet for shorts og capris og lette, lange ærmer. En stor hat virker som et must. Jeg skal også sandsynligvis trække rundt om en græsstol, vi har, der fulgte med en vedhæftet paraply. Og - gisp - måske endda lukkede sko, der skræmmer mig, fordi jeg har ekstrem varmefølsomhed i mine fødder og foretrækker dem bare. Men vi gør hvad vi skal gøre, gør vi ikke?