Melketistel er en plante, der vokser i mange dele af USA, Sydamerika og Europa (hvor den oprindeligt er). På nogle steder betragtes det som en ukrudt, og på andre steder bliver den spist; Mælkstammen er dog mest kendt som et lægemiddel.
Hvad ser Melk Thistle ud?
Planten har en stiv stamme med mange rygsøjler og brede blade med hvide pletter og hvide blodårer.
Den vokser op til 10 meter høj (ca. to meter) og blomstrer lyse lilla. Dens navn kommer fra den hvide saft, der strømmer fra brudte blade, som ifølge legenden er mælken fra Jomfru Maria.
Hvilke forhold kan mælk thistle traditionelt hjælpe?
Mennesker tager mælketælle for det meste for at behandle problemer med lever og galdeblære, selv om det også bruges til fordøjelsesbesvær, madforgiftning og kræftforebyggelse. Melkdistriktets historie som lægemiddelplante strækker sig tilbage i mere end 2.000 år, begyndende med de antikke grækere. De typer af leversygdom, der behandles med mælkestamme, omfatter akut viral hepatitis , kronisk hepatitis , cirrose og toksin-induceret leverskade.
Er Melk Thistle Effektiv?
Det er usikkert. Nogle undersøgelser viser, at at tage mælketestel til leversygdom giver en lille fordel, men de fleste andre undersøgelser gør det ikke. På grund af dette og det faktum, at mange af disse undersøgelser har alvorlige konstruktionsfejl, er det svært at drage stærke konklusioner (enten for eller imod) om effektiviteten ved at bruge mælketistel.
Blandt andre medicinske tilhængere har mælketårnet et glimrende ry. Men uden overbevisende forskning er der ingen måde at vide, om mælkestammen virkelig tjener sit 2000 års omdømme i lyset af 21. århundredes medicinske videnskab.
Er mælketystler sikkert?
Ja, mælkestammen er generelt sikkert for de fleste mennesker.
De mest almindelige bivirkninger er forstyrret mave og mild diarré, da mælkestammen kan have en afførende effekt. Rapporter af yderligere bivirkninger er sjældne, og de er forholdsvis små. Nogle af dem er udslæt, hovedpine, halsbrand, ledsmerter og impotens (mens du bruger mælketårn). Allergiske reaktioner er mulige, men de er mest almindelige hos mennesker, der allerede er følsomme over for planter i samme familie som mælketistel (disse omfatter ragweed, krysantemum, morgenfruer og tusindfryd).
Hvordan skal jeg tage mælk thistle?
Den mest almindelige måde at tage mælketistel på er oralt som en tablet. Doserne varierer alt efter hvad du behandler, men varierer fra 160 til 800 mg dagligt. Det er vigtigt at kun tage standardiserede tabletter, der indeholder mellem 70% og 80% silymarin, som er den aktive ingrediens i mælketistel (det er det kemiske stof, der findes i frøet, der giver en medicinsk fordel). Selvom nogle mennesker drikker mælkestammen som en te, ser det ikke ud til at fungere godt som en medicin. Husk at alle præparater kan variere i renhed og kvalitet.
Kan jeg tage mælketystler og min hepatitisbehandling sammen?
Du skal spørge din læge, inden du tager mælketistel. Selvom mælkestammen kommer fra en plante, er det stadig et stof og kan interagere med andre lægemidler.
Hvis du allerede tager mælketestel, skal du vide din læge eller læge.
Hvad du behøver at vide
Melketistel betragtes som relativt sikker for de fleste mennesker og har få bivirkninger. Selv om dets effektivitet til behandling af leversygdom er usikker, viser eksisterende forskning generelt ingen fordel eller en lille beskyttelsesfordel. At tage mælketistel er ikke en erstatning for konventionel hepatitisbehandling .
> Kilder:
Krydderier med et overblik: Melkdistle. National Center for Komplementær og Alternativ Medicin. National Institutes of Health. http://nccam.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm. Marts 2008.
Melkdistel: Virkninger på leversygdom og cirrose og kliniske bivirkninger. Agentur for sundhedsforskning og kvalitet. US Department of Health og Human Services. http://www.ahrq.gov/CLINIC/epcsums/milkstum.htm. September 2000.