Personer med diabetes er særligt tilbøjelige til at udvikle mavesår og sår på grund af nedsat sensation og nedsat sårheling. Den mest effektive måde at forhindre farlige mavesår på er at udføre daglige fodinspektioner.
Hvordan man korrekt udfører en fodkontrol for sår
Du bør inspicere dine fødder dagligt for tegn på rødme, hævelse eller små nedskæringer.
Det er vigtigt at se imellem hver tå såvel som at se på bunden af dine fødder.
Du kan bruge et spejl for at gøre det nemt for dig at kontrollere bunden af dine fødder. Hvis dine tånegle er for lange, skal du forsigtigt trimme din negle lige over. Behandle ikke korn eller bunioner uden hjælp fra din læge. Et besøg hos din podiater er en god ide at hjælpe med tåneglspleje.
Du skal også holde dine fødder tørre, og sørg for at de forbliver tørre hele dagen. Det er en god ide at aldrig gå barfodet, især udenfor, hvor du måske er tilbøjelig til at træde på skarpe genstande, der kan skade huden på dine fødder. Hvis du ser rødme eller mistænkelige områder, skal du straks kontakte din læge.
Aflastning af fodtryk i hospitalet
Hvis du er patient på hospitalet, er opretholdelse af hudintegriteten af dine ben og fødder højt prioriteret. Nogle gange kan det være svært for dig at bevæge sig rundt i sengen efter sygdom eller skade, og alt for stort tryk kan opstå under dine hæle eller fødder, hvilket fører til tryksår.
Hvis du er på hospitalet, kan en fysioterapeut besøge dig på dit hospitalrum for at hjælpe dig med at håndtere fodtryk for at forhindre mavesår. Ting, som din PT kan gøre for at sikre, at du forhindrer at udvikle tryksår, kan omfatte:
- Hjælper dig med at inspicere dine fødder
- At sikre korrekt polstring påføres under dine fødder og ben
- Undervise dig ordentlige sengemobilitetsteknikker for at hjælpe med at lette presset fra benede prominenser
- Prescribing øvelser, som ankel pumper , for at forbedre omsætningen
- Prescribing øvelser til at hjælpe dig med at forbedre din samlede mobilitet
Hvis der ses rødme eller hudirritation, skal du straks informere din læge. Han eller hun kan arbejde sammen med dig for at sikre, at du holder tryk på dine fødder for at forhindre ulceration og tryksår. Hvis din tilstand forværres og udvikler sig gennem mere alvorlige stadier af sårdannelse, kan din PT stadig arbejde med dig for at forsøge at fremme passende sårheling og for at hjælpe dig med at bevare mobiliteten, mens dit sår heler. Din PT kan hjælpe med sårpleje ved at bruge forskellige teknikker, herunder:
- Skarp debridement af dine sår
- Elektrisk stimulering til at fremme omsætning
- Sårforbindelsesændringer og overvågning
Diabetiske fodsår er et problem, der kan få alvorlige konsekvenser, hvis de ikke er markeret. Hvis du har diabetes, skal du tale med din læge for at lære, hvad du kan gøre for at forhindre hudirritation og nedbrydning, og besøg din PT for at sikre, at du opretholder passende mobilitet for at holde diabetiske fodsår i stykker.
> Redigeret af Brett Sears, PT, ekspert i fysioterapi.