Hvis du har en passion for at hjælpe folk med at blive sunde, bliver en sundhedstræner din ideelle karrierebevægelse. En type wellness-professionel, sundhedskonsulenter støtter deres kunder i at nå deres sundheds- og wellnessmål, som er selvbestemmede eller i overensstemmelse med behandlingsplaner, der er foreskrevet af kundens sundhedsudbyder.
Trænere understøtter typisk klienten i at udvikle strategier til at foretage ændringer i deres livsstil og overordnede opførsel, og hjælpe klienter med målindstilling, ansvarlighed og handlingstrin.
Fordi fedme og vægtproblemer er så almindelige i dag, arbejder mange sundhedsbusser med kunderne for at opnå vægttab. Sundhedsbusser kan dog også fokusere på specifikke sundhedsrelaterede mål (såsom forbedring i hjertesundheden eller behandling af kroniske smerter) eller hjælpe deres kunder med at kontrollere kroniske helbredsproblemer.
Ligegyldigt hvad kundens sundhedsbehov angår, bruger sundhedsbusserne typisk en kombination af adfærdsmæssig træning, rådgivning, færdighedsopbygning og motivation i deres vejledning. I mange tilfælde samarbejder sundhedsbusser med læger, sygeplejersker og diætister til at guide patienterne i disse sundhedspersonale i deres bestræbelser på at indarbejde anbefalede ændringer i deres livsstil.
Da forebyggende sundhedspleje bliver en større prioritet for mange mennesker, ser vi en stigende efterspørgsel efter sundhedspartnere. Med deres vægt på at gøre trinvise, men langvarige ændringer i hverdagsadfærd, kan sundhedstræner i sidste ende hjælpe kunder med at afværge store sygdomme og reducere deres sundhedsomkostninger betydeligt.
Faktisk foreslår nogle eksperter, at sundhedspersoner står i spidsen for innovation inden for sundhedspleje. Læs videre for at lære mere om, om du skal forfølge en karriere inden for sundhed coaching.
Er sundhed coaching rigtig for dig?
Som med enhver form for coaching kræver sundhedstræning kvaliteter som tålmodighed, fasthed og ekstraordinære kompetencer inden for kommunikation og organisation.
Sundhedsbusser har også en stærk entusiasme for sundhedsuddannelse, samt en ægte kærlighed til at støtte andre i at opfylde deres personlige mål.
Eftersom det er vigtigt at model sund opførsel for kunder, bør sundhedspersoner holde deres egne livsstil til bestemte standarder ved at udøve afbalanceret spisning, opnå høj fysisk aktivitet og dyrke andre vaner, der vides at have en positiv indflydelse på helbredet.
Uddannelse og certificering for sundhedscoachere
At modtage ordentlig træning er et vigtigt skridt i at blive en sundheds coach. Selv om der ikke eksisterer akkrediteringsbureau for sundhedscoaching-træningsprogrammer i dag, findes der mange velrenommerede programmer på institutioner over hele landet, som det amerikanske råd om motion. Disse programmer omfatter en række uddannelsesprogrammer på gymnasier og universiteter i hele USA
Det er vigtigt at bemærke, at sundheds- og wellness-træner ikke diagnostiserer sygdom, yder behandlinger eller yder psykologiske interventioner (medmindre de er licensierede sundhedsudbydere). Selv om nogle sundhedspersoner ønsker at give ernæringsmæssige råd, er det vigtigt at finde ud af, hvad de relevante licenslove er i din jurisdiktion, før du tilmelder dig et hvilket som helst program.
Hvad man kan forvente af din træning i Health Coaching
Uddannelse i sundhedscoaching dækker en bred vifte af vigtige emner, såsom coaching-metoder og coaching-psykologi, herunder teorier om og teknikker til adfærdsændring.
Nogle programmer giver almen uddannelse i ernæring, motion videnskab og sundhed-relaterede emner som forebyggelse og styring af kronisk sygdom.
Derudover skal din træning henvende sig til forretningsaspektet ved at drive en sundhedscoachingpraksis. Til dette formål kan uddannelse i sundhedscoaching tilbyde vejledning om markedsføring og andre strategier for forretningsudvikling.
Specialiteter inden for Health Coaching
Mange sundhed træner nul ind på en specialitet eller niche. Nogle trænere specialiserer sig i emner som stress og aldring, mens andre for eksempel begrænser deres kundebase til dem, der står over for fælles sundhedsproblemer som diabetes og fordøjelsessygdomme .
Efterhånden som sundhedstræningsområdet fortsætter med at vokse, kan efterspørgslen efter specialiserede træner kraftigt stige over tid.
Sådan starter du din Health Coaching Practice
Der er mange måder at etablere din sundhed coaching virksomhed. Selv om mange trænere arbejder i privat praksis, er sundhedstræning blevet mere udbredt på sportscentre, kurbade, wellnesscentre og hospitaler i de seneste år.
Endvidere er læger og medicinsk praksis begyndt at samarbejde med sundhedspersoner, ofte i bestræbelserne på at forbedre patientens ledelse eller kontrol med en kronisk helbredstilstand.
Derudover præsenterer sundhedscoaching en række muligheder med hensyn til opsætning og levering. Du kan arbejde en-til-en med kunder eller organisere gruppesessioner, som deltager i klienter med fælles sundhedsmål. Ligeledes kan sundheds coaching involvere ansigt til ansigt interaktion eller sessioner udført via telefonen eller via Skype.
Når du begynder at udforske sundhedscoachingområdet, skal du overveje, hvilke tilgange der bedst passer til dine styrker og præferencer.