Sådan overvinder du en ubehagelig udfordring
Tanken om at dø ofte gange fremkalder frygt og ængstelse hos mennesker. At tænke på andre døende gør vores egen dødelighed meget reel. Forskning har vist, at døende mennesker udstødes fra samfundet og endda undgås af tætte venner og familie.
I lyset heraf er det let at se, hvorfor mange døende patienter rapporterer at føle sig isoleret og alene. Dette er bestemt ikke den type død, de fleste af os ville vælge.
At være omgivet af venner og kære er, hvor mange af os ville vælge at tilbringe vores sidste måneder eller dage.
Hvorfor er det så svært?
Der er flere grunde til, at mange mennesker har en vanskelig tid at interagere med en døende person: ikke ønsker at møde realiteten af deres egen død; ikke har tid til at blive involveret og ikke have de følelsesmæssige reserver til at håndtere en så intens situation. Skyldfølelser over, om de kunne have gjort noget for at forhindre en sygdom eller over, hvordan deres forhold til den pågældende er for nylig, kan også få nogen til at undgå en døende person.
Når en person har en vanskelig tid at interagere med en døende person, manifesterer han sig ofte som undgåelse, vanskeligheder med at tale, vanskeligheder med at holde øjenkontakt og opretholde en fysisk afstand. Den person, der er ved at dø, vil sandsynligvis opleve disse tegn.
Der er flere faktorer, der kan komplicere en allerede vanskelig situation
- Hvorvidt dødsårsagen betragtes som socialt acceptabel eller ej (dvs. hjertesvigt versus AIDS )
- Hvorvidt døden opfattes som "til tiden" eller ej (dvs. en ældre person vs et barn)
- Hvor de dør (dvs. et plejehjem vs. deres eget hjem)
Fordi alle dør forskelligt, kan den døende person fremkalde mere undgåelse på grund af deres niveau af smerte eller distresserende symptomer og hvordan de klare dem.
Nogle døende mennesker vil muligvis ikke gerne deltage i samtaler, men foretrækker kort, kortfattet kommunikation. Disse ting kan øge det ubehag, de kære allerede føler.
Lukker hullet
På den ene side har du familie og venner, der er frygtsomme eller ubehagelige, omkring en døende elsket. På den anden side føler den døende person sig forladt, isoleret og alene. Hvordan broerer vi dette hul for at bringe disse mennesker sammen? Åben kommunikation er den nemmeste og bedste måde at bro over det kløft på.
Lad den døende person vide, at du føler dig forfærdelig eller ubehagelig, eller hvad som helst, det er det du har, fordi de alligevel vil finde ud af det. Det vil lade dem vide, at du tager skridt for at komme forbi det og give dem det, de har brug for mest i løbet af denne tid.
Bed den døende person, hvad de behøver eller forventer af dig. Nogle døende mennesker vil gerne tale meget åbent om deres sygdom og deres forestående død . Andre vil gerne undgå at tale om det og vælge at fokusere mere på gode minder eller deres elskede liv. At vide, hvad det er den døende person vil tale om under dine samspil vil gå langt. Nogle vil ikke snakke overhovedet, men vil måske have dig på deres side for at holde hånden, læse dem en bog eller bare for at føle din tilstedeværelse.
Vær ærlig over hvad du kan tilbyde. Hvis de vil have dig til at besøge dagligt, og du ikke kan passe det ind i din tidsplan eller ikke har lyst til at klare den meget følelsesmæssige belastning , så lad dem vide. Fortæl dem, hvad de kan forvente af dig som: "Jeg forstår, at du vil have mig til at besøge dig hver dag. Jeg vil gerne besøge dig så meget som muligt, men hver dag må det ikke være muligt. Jeg vil være sikker på at besøge dig hver mandag , Onsdag og lørdag, og hvis jeg kan passe ekstra dage i, vil jeg gøre det. " Det vigtige er ikke at lave et løfte, der ikke kan holde.
Vær også ærlig over, hvad du har det godt at snakke om. Bare fordi den døende person ønsker at være åben og ærlig om hvad der sker med dem, kan du ikke føle sig godt tilpas med at diskutere alle detaljer.
Lad dem vide, om dette er tilfældet. Når alles behov og forventninger er åbne, kan kompromisprocessen begynde. At finde et sted, hvor alle er komfortable og få deres behov opfyldt, hjælper med at interagere med den døende person en særlig oplevelse, som du kan skatte.