Når det er på tide for dig at lære mere om din diagnose eller muligheder for behandling, skal internettet være et af de første steder du går. Bredden og dybden af oplysninger er forbløffende, næsten overvældende, nogle gange meget præcise og nyttige, og andre gange helt værdiløse.
En smart patient ved, hvordan man finder de oplysninger, hun har brug for, hvordan man bestemmer, hvad der er troværdigt, pålideligt og objektivt, og genkender, hvornår det er på tide at afvise eller ignorere de oplysninger, der er falske og kan være farlige.
Yderligere kan kloge patienter vide, hvordan de deler den information med sin læge.
Du vil følge nedenstående retningslinjer for at finde de oplysninger, der vil være mest nyttige for dig.
Bedste praksis
- Husk at enhver kan offentliggøre noget, de ønsker på internettet, sandt eller falsk . Det er op til dig at bestemme, hvilken information der er sand og troværdig.
- Stol på din intuition . Ligesom det gamle ordsprog, hvis det virker for godt til at være sandt, så er det sikkert. Bliv så objektiv som du kan.
- Hold dig til velrenommerede sundhedssider for de mest troværdige og objektive oplysninger.
- Find altid mindst en anden reference for at bekræfte dine resultater . Find også en tredje reference, hvis du har tid. Der er få undtagelser fra denne regel (påpeget i de nævnte ressourcer.) Men generelt, hvis du ikke kan finde oplysningerne dupliceret i mere end to eller tre referencer, så er det i tvivlstilfælde.
- Lær at adskille fakta fra mening . Nogle gange er det svært, fordi de beviser, der findes, kan være minimal. For eksempel kan en læge foreslå en behandling for dig baseret på hans mening og erfaring, mens undersøgelser og beviser kan vise, at en anden behandling virker oftere. Dette er ikke at antyde, at mening ikke er lige så værdifuld som kendsgerning. Dens værdi vil blive bestemt af, hvem der giver rådgivning. Det er vigtigt, at du kender forskellen mellem kendsgerning og mening, når du studerer behandlingsalternativer.
- Analyser enhver annoncering for at hjælpe med at vurdere webstedets troværdighed . Reklame i sig selv er ikke dårligt, medmindre det skævheder oplysningerne på webstedet. Deres eneste formål er at hjælpe med at fremme, hvad det end de laver eller sælger. Deres "forslag" og råd vil styre dig mod deres produkter, eller de produkter, de laver, deres eneste mærke, bliver den eneste, der fremmes på stedet.
- Hold dig fri for farmaceutiske eller enhedswebsteder, fordi de ikke er objektive. Ikke at de måske ikke har gode oplysninger om dem; mange af de pharma-udviklede websteder er meget smarte og indeholder nogle gode oplysninger. Det er bare, at du ikke ved, hvilke oplysninger du kan stole på. For eksempel vil et firma, som fremstiller og sælger et diabetesstof , give links alle de seneste undersøgelser, der viser, hvor godt deres stof er. Men de vil bestemt ikke lade dig vide, hvordan et andet lægemiddelfirma kan hjælpe dig. De vil heller ikke fortælle dig om problemer, der har skåret op med deres produkter. Eller hvis du vil lære mere om robotkirurgi fra firmaet, der gør robotten, forvent ikke at finde forskningsresultater, der viser, at der for mange former for kirurgi ikke er nogen fordel at bruge en robot overhovedet. Et problem med pharma- og enhedsfremstillingswebsteder er, at deres involvering i udviklingen af hjemmesiden undertiden er skjult. (En anelse om dens objektivitet i sig selv!) Du kan muligvis ikke se noget, der tydeligt angiver, at et lægemiddelfirma sætter dette websted online, men hvis du graver lidt dybere, finder du det. Rul ned til bunden af hjemmesiden, eller læs siden "Om os" eller "Kontakt os" for at se, hvem der sætter webstedet online.
- Testimonials er mistænkte . Hvis du finder en hjemmeside, der citerer forskellige patienter om effektiviteten af en behandling eller terapi, så kan du ikke være sikker på, at disse vidnesbyrd er reelle. Der er nogle måder at lære af patienternes tanker (for eksempel gennem blogs og wikis, og supportgrupper og fora), men se # 1 ovenfor som din første linie med anmeldelse.
- Sørg for, at de oplysninger, du finder, er den nyeste tilgængelige . Nogle gange vil du opdage, at studier konflikter hinanden, eller nyere informationer trumler ældre informationer.
- Hvis du vil diagnosticere dig selv ved hjælp af internettet , kan du muligvis gøre det, hvis du følger en smart protokol.
- Gennemgå usædvanlige resultater, og gennemgå alle oplysninger, som vil påvirke dine beslutninger med din læge . Der er specifikke retningslinjer for, hvordan du deler disse oplysninger. Følg dem, så du ikke fornærmer din læge.
Når du har forstået, hvordan du får den mest troværdige og pålidelige information, der er mulig fra din internetforskning, er det tid til at se, hvilke ressourcer der er tilgængelige til din brug.