Spinal traktion er en modalitet (behandlingsaktivitet) nogle gange givet af fysioterapeuter, kiropraktorer og andre rygsøjle specialister til deres patienter. Formålet med trækkraft er at anvende en kraft, der trækker to tilstødende knogler væk fra hinanden for at skabe mere plads mellem dem. To tilstødende knogler plus mellemrummet mellem dem er kendt som et rygsegment.
Nakke og lav ryg er de mest almindelige områder af rygsøjlen for at modtage trækkraft. Den gives manuelt ved hjælp af en enhed eller via positionering.
Hvorfor er trækkraft en god ting? Teorien går med så mange indviklede strukturer - knogle, nerver, ledbånd, skiver - i et lille men meget bevægeligt område, det typiske rygsegment, er det nemt at få ting fast. Og når de gør det øger risikoen for pres på nervesvæv, hvilket igen kan give dig smerte og / eller andre symptomer.
Formålet med trækkraft er at "unjam" så at sige, mellemrummet mellem disse indbyrdes forbundne strukturer og at give nerverne en chance for at fungere uhindret.
En jan 2018 gennemgang af undersøgelser offentliggjort i tidsskriftet Physical Therapy Fund, at både mekanisk og manuel trækkraft for cervikal radikulopati - i kombination med andre almindeligt behandlede fysioterapibehandlinger - kan hjælpe med smertestillende og fysisk funktionsdygtighed.
Når det er sagt, konkluderer forskerne, at virkningen af trækkraft er mere udtalt for smertelindring, end de er for at mindske handicap eller øge funktionen.
Traction strækker også det bløde væv, der omgiver leddet.
Hvem har fordel af spinal traktion?
Traktion gives til personer med lændesmerter og nakkepine til lindring af symptomer , herunder radikulopati symptomer.
Symptomer på radikulopati omfatter smerte, svaghed, følelsesløshed og / eller elektriske følelser, der går ned i et ben eller en arm, og er forårsaget af irritation af en eller flere ryggradsnerven.
Det gives også til personer med spinal stenose eller spondylose. Tanken her er at skabe plads omkring intervertebrale foramen øger chancen for nerver at passere gennem dette område uhindret og derfor uden irritation. (De intervertebrale foramen er huller, hvorigennem spinalnerverne passerer deres vej ud til resten af kroppen.)
Hvordan gives spinal traktion?
Som nævnt ovenfor kan trækkraft gives af en maskine eller manuelt (som når en terapeut giver dig en behandling med deres hænder.)
Spinal traction maskiner kører kontinuerligt i op til 10 minutter ad gangen eller intermitterende i op til 15 minutter. Når spinal trækkraft gives af en maskine, vil din kiropraktor eller terapeut koble dig til enheden og holde dig på den i 10 minutter, hvis maskinen er indstillet til at køre kontinuerligt eller op til 15 minutter for intermittent leveret trækkraft.
Og vægte kan bruges til at give kraft; i dette tilfælde vil du sandsynligvis blive startet med lette vægte, og over tid stige til omkring 15 pund.
Målet er at hjælpe dig med at slappe af.
Hvis i stedet trækker din træningsbehandling, skal du sørge for at sige noget til din praktiserende læge.
Som teknologien går videre, bliver flere trækkraftmaskiner computerdrevet. (Et eksempel er Triton DTS fra Chattanooga. Udøvere, der giver computerpatienter til deres patienter hævder den elektroniske tilgang, gør det muligt for dem at tilpasse bevægelsesretningen, der anvendes under behandlingen, til deres patients specifikke spinalproblem.
Når spinal trækkraft gives manuelt, vil det sandsynligvis blive udsat for fysioterapeuter, massageterapeuter og karosserister. Generelt er dette den eneste form for trækkraft givet til personer med akut nakke eller rygsmerter.
Spinal Traction Bivirkninger
Spinal traction har ikke mange associerede bivirkninger. De få, der kan forekomme, er vævsskade, kvalme, besvimelse eller hovedpine.
Spine Skader og Facet Joint Traction
Fælles forlængelse tilvejebragt af trækkraft til rygsøjlen gør det muligt for facetterne, som er en del af hver rygsøjle placeret i ryggen, at glide over hinanden. Forlængelse kan også øge omsætningen og lindre trykket på rygmarven , herunder dets blodkar og nerve rødder.
Den forbedrede cirkulation, der tilvejebringes af spinal traktion, kan give en anden, mere indirekte fordel: Faldende kemikalier på grund af betændelse i beskadigede væv. Ikke kun det, men den øgede fælles bevægelse kan bidrage til smertelindring ved at berolige nervernes aktivitet.
En behandling med spinal trækkraft kan medvirke til at forlænge musklerne, der lægger fast i leddene. Dette er en måde, hvorpå det kan hjælpe din rygmuskulatur slippe ud af spasmer.
Spinal Traction - virker det virkelig?
Selvom mange mennesker kan bevise, at trækkraften på rygsøjlen føles godt, fandt en undersøgelse af medicinsk litteratur fra Cochrane Back Group i 2013, at den har ringe eller ingen effekt på smerte, evne til at fungere, samlet forbedring eller den hastighed, hvormed du kan vende tilbage til arbejde efter lavt rygskader. De siger det er sandt, om trækkraft er den eneste behandling, eller hvis den kombineres med andre terapier. Forskerne noterer sig en masse bias og et lille antal deltagere i de undersøgelser, de vurderede.
På samme måde afslørede i en anmeldelse fra Cochrane Back Group i 2011 ingen beviser, dvs. hverken for eller imod - denne terapi.
Netop det samme er brugen af trækkraft levende og godt i kiropraktik og fysioterapi kontorer som en supplerende behandling.
Og så længe deres patienter rapporterer positive erfaringer, vil manuel og massage terapeuter sandsynligvis ikke give op med kunsten om praktisk spinal trækkraft, når som helst snart.
> Kilde:
> Graham, et. al. Mekanisk trækkraft for nakkepine med eller uden symptomer, der udstråler til nakke eller arm. Cochrane Database. Feb. 2011.
> Kendall, FP, McCreary, E., Provance, PG, Muskler: Test og funktion med posture og smerte. 4. udgave. Williams & Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, terapeutisk træning: fundamenter og teknikker. 4. udgave. FA Davis Company. Philadelphia, PA. 2002.
> Pillanstrini, P., et. al. Cervikal Radiculopathy: Effektivitet ved at tilføje traktion til fysisk terapi. En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg. Phys Ther Jan 2018.
> Wegner, I., et. al. Traktion for lændesmerter med eller uden ischias. Cochrane Database Syst Rev. Aug 2013.