Forstå forskellene mellem Suntan Lotion og solcreme
Hvad er forskellen mellem solbeskyttende lotion og solcreme? Kan jeg bruge min solbrændte lotion på mine børn? Hvad skal forældrene vide om solbrænding og solbrænding?
Beskyttelse mod solbrændinger
For at få en god solbeskyttelse skal forældrene sørge for, at deres børn er dækket af en bredspektret solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 15 til 30.
Men med så mange produkter derude, hvad skal du vide om forskellen mellem dem, der en gang var mærket solbrændt lotion og dem mærket som solcreme?
Solcreme
Du vil ikke finde nogen produkter, der hævder at være sunde lotioner længere. I stedet er et produkt, der anses for at være en solbeskyttende lotion, sædvanligvis en solcreme med en SPF på under 15. Disse solbriller, der typisk har SPF 4 til SPF 8, giver ikke tilstrækkelig solbeskyttelse, især til børn .
Nogle mørke solbrændselsolier indeholder ikke engang solcreme ingredienser og kan endda indeholde en garvningsaccelerator.
Suntan lotion produkter og garvning olier omfatter:
- Bain de Soleil Mega Tan Solcreme Med Selv Tanner, SPF 4
- Coppertone solcreme lotion, SPF 4
- Bananbåd Dark Tanning Oil Spray (indeholder ingen solcreme)
- Bananbåd UltraMist Kontinuerlig Spray Solcreme, Deep Tanning Dry Oil, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Spray Solcreme, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Continuous Oliespray (Indeholder ingen solcreme)
Suntan Lotion versus solcreme
Da sunde lotion ikke giver tilstrækkelig solbeskyttelse, bør børn kun bruge solcreme eller solbeskyttelse, der giver bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse i stedet for en solbrændt lotion eller garvningolie.
Når du vælger solcreme, skal du finde et produkt, som:
- Har en SPF på mindst 15 til 30. Du kan gå til en højere SPF, men de fleste eksperter mener, at de ikke giver så meget ekstra beskyttelse. Nogle eksperter går så langt som at sige, at SPF-værdien skal være begrænset til SPF 30, hvilket giver beskyttelse mod 97 procent af UVB-stråler. Brug af en høj SPF solcreme kan give mere beskyttelse, dog for de forældre, der ikke bruger nok solcreme og ikke genanvendes det ofte nok.
- Tilbyder beskyttelse mod UVA stråler samt UVB stråler. Mange solcreme tilbyder ikke beskyttelse mod UVA-stråler, selvom vi har lært, at skaden fra disse stråler kan være lige så vigtig som dem fra UVB. Da det er svært at vide, hvilke solbeskyttelsesmidler der er tilstrækkelig beskyttelse baseret på emballage, er det vigtigt at være fortrolig med ingredienserne i solcreme, der hjælper med at beskytte mod UVA-stråling .
- Er vandtæt. Selv hvis du ikke svømmer, hvis dit barn er ude, vil han sandsynligvis svede, så en vandtæt solcreme kan give bedre beskyttelse end en almindelig solcreme.
- Er allergivenlig og duftfri, især hvis dit barn har følsom hud.
- Er i en form, der er nem at bruge på dit barn, hvad enten det betyder, at det er en pind, gel, lotion, spray eller kontinuerlig spray.
Sunblocks vs solcreme
Der er også forskelle mellem solklukker og solcreme . Solcreme fungerer som en kemisk solcreme ved at filtrere solens stråler, mens solstik fungerer som en fysisk solcreme, der afspejler solens stråler. Både solbeskyttelsesmidler og solstikke giver god beskyttelse mod solen, selvom sollys kan være uønsket kosmetisk, da de fleste af disse er uigennemsigtige. Du har sandsynligvis set folk med hvide næse på stranden på grund af at bære solnedgang.
Er dine børn beskyttet mod solen? Hvad hvis de stadig vil have en solbrændt?
Sunless Tanning
Sunless garvning, herunder brugen af sprøjte solbrændinger og airbrush garvning, bliver populær, da folk bliver mere opmærksomme på farerne ved soling udenfor og brugen af indendørs garvning saloner .
Mens en purist ville sige, at det nok er bedst at undgå al solens eksponering og sunless garvning produkter, kan begrænsning af alle metoder til at få en solbrændte være udfordrende midt i æstetilvæksten. Nogle gange skal vi "vælg vores kampe klogt" og finde den mindst farlige af mulighederne derude.
Ifølge FDA, produkter, der markedsføres som sunless tanners-som giver et garvet udseende uden udsættelse for UV-stråler-arbejde ved at mørkere huden med ingredienser som dihydroxyacetone (DHA). Disse kemikalier er godkendt til brug i kosmetik, der eksternt påføres huden, bortset fra områderne omkring øjnene og læberne. Brugen af dihydroxyacetone eller DHA i manglende eller airbrush garvning kabiner, er imidlertid ikke godkendt af FDA.
Er solløs garverisikker til børn? Airbrush garvning bør sandsynligvis undgås, da den ikke er godkendt, og FDA har modtaget rapporter om bivirkninger fra mennesker, herunder symptomer som hoste, svimmelhed og besvimelse.
Spray solbrændinger anses normalt for at være et sikkert alternativ til garvning, selvom den alder, du kan begynde at bruge dem, ikke er meget klar. Mens det sandsynligvis er fint for teenagere, især dem, der ellers ville bruge en garvning, er det vigtigt for dem at huske at bruge solcreme. De fleste solløse garvningsprodukter giver ikke god solbeskyttelse.
Det andet problem med solløs garvning er, at det kan få din teen brugt til at have en solbrunte og senere flytte til en solbad eller forsøge at få en solbrun udenfor uden at bruge solcreme.
Andre typer af selvforstærkende produkter, især garvningsacceleratorer og garvningspiller , bør undgås.
Enkle foranstaltninger til beskyttelse af dine børns hud i solen
Vi lever i et samfund, hvor vi viser en pille eller en fløde i en flaske, når det gælder forebyggelse og behandling, men glemmer ofte, at der er enkle foranstaltninger, vi alle kan tage for at beskytte vores børn. I betragtning af at mængden af melanom (den farligste form for hudkræft) er steget siden solcreme blev bredt tilgængelig, er det klart, at der skal være andre solbeskyttelsesmetoder, som også kan gøre en forskel. Måder at reducere udsættelse for farlige stråler (ud over solcreme) omfatter:
- Brug tøj med en SPF faktor, og valg af lange ærmer, når det er muligt.
- Undgå solen i spidsbrænde timer, fra kl. 10 til kl.
- Husk at vand og sne kan reflektere solstrålerne, hvilket øger risikoen for brænding, mens de er på vandet, og når der er sne på ski.
- Bære en hat med en rand bred nok til at beskytte ansigtet.
- Siddende under en parasol (hvis du kan finde en, som dit barn mener er "cool nok".
- Husk at beskytte dit barns læber med læbebalsam (med en SPF på 15 eller højere) og øjne med solbriller.
En note om solbelysning og vitamin D
En diskussion om solbeskyttelse ville ikke være fuldstændig uden at bringe en af de positive aspekter af solens eksponering op. Det kan være svært at få nok D-vitamin i en sund kost, og traditionelt er meget af vores vitamin D kommet fra solen. D-vitaminmangel er igen forbundet med alt fra dårlig knoglevækst hos børn, til depression og multipel sklerose .
Der er et par muligheder for at få vitamin D dit barn har brug for. Nogle af de dermatologiske organisationer genovervejer deres anbefalinger til at anvende solcreme før de går udenfor; bruge nogle få minutter (måske 10 til 15) før du bruger solcreme kan være gavnligt. D-vitamin mangel er et stort problem i USA, men ledelsen kan være ret let. En simpel blodprøve kan afgøre, om dit barn får nok, og hvis ikke, kan din børnelæge anbefale et vitamin D-supplement til at fylde hullet.
Kilder
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman og Waldo E. Nelson. Nelson lærebog om pædiatrik. 20. udgave. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Udskriv.
Saraff, V. og N. Shaw. Solskin og vitamin D Arkiver af sygdomme hos børn . 2016. 101 (2): 190-2.