Tilstanden kan forekomme på grund af underliggende åndedræt eller bevægelsesforstyrrelser
Sleepwalking er en almindelig tilstand, der forekommer hos børn, men hvad ligger til grund for denne adfærd? Man undrer sig måske ikke kun om årsagerne til søvnløb, men om, hvorvidt det kræver behandling, og hvordan man bedst kan stoppe det. Opdag fakta om symptomerne, årsagerne og de bedste behandlingsmuligheder for søvneveje hos børn.
Hvad er Sleepwalking?
Sleepwalking er den målbevidste bevægelse af at gå, der opstår i en søvn-lignende tilstand.
Det kaldes undertiden somnambulisme. Sleepwalking er en af de parasomnias , som er en klasse af søvnforstyrrelser, der omfatter unormale bevægelser og adfærd, der opstår under søvn.
Almindelige årsager: Hvorfor børnebørn søvn?
Børn i alle aldre kan sovevandre, og årsagen er ikke fuldt ud forstået. Det kan skyldes umodne udvikling af nervesystemet. Det anslås, at ca. 10% af børnene sover mindst en gang mellem 3 og 10 år. Det er mest almindeligt ved 5 år og bliver mindre almindeligt i ungdomsårene.
Af de børn, der sover på vandretur, vil ca. et kvartal fortsætte i ungdomsårene, og det er forbundet med "forvirrende ophidselser". Disse forvirrende ophidselser består af tilsyneladende at vække men forbliver i en underbevidst tilstand. De opstår ud af dyb søvn, bliver normalt ikke husket af barnet og kan overlappe med søvnfrygt . Sleepwalking fortsætter sjældent ind i voksenalderen.
Der er et par forhold, der kan provokere sleepwalking. Det antages, at søvnforstyrret vejrtrækning, som f.eks. Søvnapnø , kan gøre det mere sandsynligt for et barn at have søvnevejrende episoder. Derudover kan bevægelsesforstyrrelser, såsom rastløse bens syndrom (RLS) og periodisk lemmer bevægelsesforstyrrelse , også provokere adfærden.
Hvis søvn bliver fragmenteret, kan det blive muligt at være i en blandet tilstand, der gør det muligt at gå, men undertrykker fuld bevidsthed eller hukommelse af handlingen.
Andre forhold, der ligner Sleepwalking
Der er andre forhold, der kan synes at ligne sleepwalking. Disse betingelser omfatter:
- Natlig frontal lobe epilepsi (forårsager anfald)
- Ikke-REM parasomnias, såsom søvngrusker
- Psykiske lidelser
Disse forhold er yderst usandsynlige og kan, hvis det antages, kræve yderligere evaluering af en sovemedicinsk specialist, neurolog eller psykiater.
Sådan Stop Sleepwalking med effektive behandlinger
De fleste sleepwalking episoder er over i løbet af få minutter, og som sådan kan de ikke kræve behandling. Men børn kan komme i farlige situationer utilsigtet, så det vigtigste er at holde barnet sikkert for ondt. Som børn sover ofte tidligt om natten, kan det være nødvendigt at overvåge dem i løbet af denne tid. Dette kan være særligt vigtigt i situationer, hvor de har været kendt for søvnløshed i fortiden (f.eks. Under sygdom).
Forældre spekulerer ofte på, om det er farligt at vække et søvnevandrende barn. Det korte svar er nej. Generelt er det bedst at omdirigere sleepwalking børn tilbage i seng uden helt at vække dem.
Børn, der bliver vækket under denne tilstand, kan virke forvirrede og forstyrrede og kan have svært ved at komme i seng igen. Der er ingen mental eller fysisk skade for at afbryde en sleepwalker ved at vække dem, så rolig ikke, hvis det sker.
Hvis sleepwalking-adfærd er særlig hyppig, langvarig eller farlig, kan yderligere interventioner være nødvendige. I nogle tilfælde kan terapi medvirke til at reducere antallet af sleepwalking-episoder. Terapi kan være rettet mod dårlige søvnvaner, søvnmangel, angst og stress. Nogle børn kan kræve sengelarm eller specialiserede enheder, der afbryder langsom bølgesøvn, vækker sig selv eller andre, hvis de rejser sig.
Hvis der er mistanke om søvnforstyrret vejrtrækning eller bevægelsesforstyrrelser, kan en passende behandling af denne tilstand forbedre søvnevejen.
Endelig kan anvendelsen af medicinen clonazepam være nyttig. Clonazepam er et af benzodiazepinlægemidlerne og kan bruges til at undertrykke nervesystemet. Med brugen er dit barn mindre tilbøjelige til at komme op under søvn. Da der er risiko for bivirkninger, bør du omhyggeligt diskutere risiciene og fordelene med dit barns børnelæge. I de fleste tilfælde er behandling med medicin unødvendig.
Kilder:
Guilleminault, C et al . "Sleepwalking og sovror i prepubertalbørn: hvad udløser dem?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . "Sove- og cirkadianrytfaseegenskaber hos unge og unge voksne mænd i en naturalistisk sommertilstand." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.