Der er masser af hype om noni juice. Er noget af det sandt?
En kvinde for nylig kontaktede mig og rapporterede, at hun havde fundet kur mod migræneforstyrrelse: Tahitian Noni juice. Hun sagde, at efter at have drukket Noni juice i blot et par uger, forsvandt hendes kroniske daglige migræne. Hun oplever nu kun en lejlighedsvis migræne , som hun siger, hun hurtigt lindrer med en spiseskefuld eller to noni juice.
Lyder alt dette for godt til at være sandt?
Hvad i verden er Noni Juice?
Tahitian Noni juice kommer fra morinda citrifolia frugt, der findes i Sydlige Stillehavsområdet. Noni-træet er faktisk en nær slægtning til buske og små træer, der producerer kaffe.
Sydlige Stillehavsøerne har brugt Noni til medicinske formål i tusindvis af år. Noni-advokater siger, at det kan bruges til flere betingelser og for at nå mange mål: øget energi, mindskelse af allergi symptomer, forbedring af astma, tab af vægt, forbedring af arthritis og diabetes, nedsat smerte (herunder hovedpine smerte) og for at mindske symptomerne på kræft, fibromyalgi, multipel sklerose og slagtilfælde.
Disse sundhedsanprisninger understøttes imidlertid ikke af den medicinske forskning. Ifølge National Institute of Medicine studerer forskerne frugten for at se, om de har medicinske kvaliteter, men i mellemtiden har Food and Drug Administration udstedt adskillige advarsler til noni juice-sælgere om at gøre uprøvede sundhedsanprisninger.
Noni-juice ikke studeret i migræne
Selv om Noni-træet er kendt lokalt nogle steder som "hovedpine træ", og dets saft traditionelt har været brugt til behandling af hovedpine, har der ikke været nogen medicinsk forskning, der viser, om det kan være effektivt i migræneforstyrrelser.
En undersøgelse rapporterede, at Noni juice kan være effektiv til at lindre betændelse.
Juice er blevet testet hos personer med slidgigt, hvor tidlige resultater viste, at det kunne være effektivt til at reducere behovet for smertestillende medicin.
Talrige anekdotiske rapporter indikerer, at nogle mennesker måske har haft succes med behandling af deres migrænehovedpine med noni juice. Men der er ingen måde at kontrollere disse rapporter, og jeg ville være skeptisk, da de kan være forbundet med Noni juice distributører.
Potentielle sikkerhedsproblemer med Noni
Der har været flere rapporter om leverskader hos mennesker, der regelmæssigt forbruger noni juice eller te, ifølge National Library of Medicine, selv om det ikke er klart, om Noni faktisk var årsagen.
Hvis du har nyreproblemer, bør du undgå Noni-produkter, da de indeholder store mængder kalium (personer med nyresygdom har en tendens til at opbygge for meget kalium i deres kroppe). Endelig forbruge aldrig nogen noni juice eller andre produkter, hvis du er gravid - Noni er blevet brugt til at fremkalde aborter. Det er også usikkert, hvis du ammer.
Falske sundhedsanprisninger kan være lette at få øje på. Kig efter produkter, der kræver en hurtig effektiv kur-alle; udsagn, der hævder produktet, kan behandle eller helbrede sygdomme. For eksempel "krymper tumorer" eller "helbreder impotens." Påstande om et videnskabeligt gennembrud, mirakuløs helbredelse eller hemmelige ingredienser er også advarselssymboler, at urte- eller kosttilskuddet kan være for godt til at være sandt.
Altid gøre dit hjemmearbejde, og altid konsultere din læge, før du prøver noget sundhedsprodukt.
En sidste bemærkning: Noni juice smager forfærdeligt . Det er bittert og minder om eddike. Det kan også være temmelig dyrt. I betragtning af at, plus tvivl om de sundhedsanprisninger, der er forbundet med det, ville du være bedre at styre klart.
Kilder:
Gupta RK et al. Er sundhedsanprisningerne for Morinda citrifolia (Noni) harmoniseret med den nuværende videnskabelige viden og evaluering af dens biologiske virkninger. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
National Center for gratis og integreret sundhed. Noni fact sheet.
National Library of Medicine. Noni fact sheet.