Hvis du har PCOS og forsøger at pleje din baby, men kæmper for at producere nok mælk, er du ikke alene. Mælkeforsyningsproblemer rapporteres almindeligvis hos kvinder med PCOS. Her er nogle grunde til, hvorfor og hvad du kan gøre for at forbedre din mælkeforsyning.
Faktorer, der bidrager til lavmælkforsyning
Tidlige undersøgelser viser, at kvinder med PCOS kan have utilstrækkelig brystkirtelvæv til at producere en tilstrækkelig mængde mælk. Husk at kirtlen ikke korrelerer med bryststørrelse, da der ikke kan forekomme glandulært væv hos kvinder med store bryster også.
Dette menes at være et resultat af lave progesteronniveauer under pubertet og graviditet hos kvinder med PCOS. Progesteron, som er afgørende for korrekt brystvækst og udvikling, produceres af den tomme ægfollikel efter ægløsning forekommer. I en kvinde med PCOS kan ægløsning forekomme sjældent eller slet ikke, hvilket fører til lave niveauer.
Det er også kendt, at androgener, som typisk er høje i PCOS, også kan interferere med og binde til prolactin (primærhormonet af laktations- eller mælkeproduktions) receptorer, hvilket reducerer mængden af produceret mælk. Insulin kan også forstyrre en sund mælkeforsyning.
Sådan forbedres din mælkeforsyning
I de fleste tilfælde kan mælkeforsyningen forbedres med nogle få ændringer. Afhængig af graden af kirteludvikling er der et par ting, en kvinde kan prøve. Herbal galactagoger som modermælk te, fenegreek, eller receptpligtig medicin (metoclopramid eller domperidon) er en mulighed.
Nogle kvinder har også fundet succes ved brug af Metformin i forbindelse med disse lægemidler.
Pas på at drikke tilstrækkelige væsker og spis tilstrækkelige kalorier er vigtige for tilstrækkelig mælkforsyning. Ekstra stimulering ved hyppig pleje eller pumpning efter fødning er også afgørende for at opretholde mælkeforsyningen. En kvinde med PCOS bør konsultere en certificeret amningskonsulent, når hendes baby er født for at maksimere ammende succes.
Til tider på trods af alle disse foranstaltninger kan en kvinde stadig ikke producere nok mælk. Depression, vrede og fornægtelse er alle almindelige reaktioner på, hvad der kan komme som et chok for den nye mor. En laktationsspecialist eller postpartumrådgiver kan muligvis hjælpe hende med at arbejde gennem sin skuffelse og tristhed, fordi hun ikke er i stand til at fodre hendes barn.
Kilder:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polycystisk ovariesyndrom: En forbindelse til utilstrækkelig mælkforsyning? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Graviditet, laktation og postpartumperioden. I, PCOS: The Dietitian's Guide, 2. udgave. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Amning case study. Kvinders Sundhedsrapport. Sommer 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Amning i polycystisk ovarie syndrom. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Forøgelse af bryststørrelse under graviditet og amning hos mødre med polycystisk ovariesyndrom: En opfølgningsundersøgelse af en randomiseret kontrolleret undersøgelse af metformin versus placebo. BJOG. 2012 okt; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Maternal brug af urte kosttilskud. Ernæring i supplerende pleje. 2000; 1.