Lær hvordan denne hjemmemedicin virker for at lette halsbrændte symptomer
Du har muligvis hørt om at bruge sodavand som hjemmet mod halsbrand og spekulerede på, om det fungerede. Det kunne, men det er en midlertidig løsning. Få mere at vide om, hvad der forårsager halsbrand og hvordan sodavand kan hjælpe.
Halsbrand årsager
Den typiske oplevelse af halsbrand går som denne. En brændende fornemmelse begynder at bygge i overlivet, bag brystbenet og gør dit bryst føles som om det er i brand. Den brændende og brystsmerte kan rejse fra din membran hele vejen til halsen og kan ledsages af en sur smag og fornemmelsen af mad genindtræder i munden.
På trods af navnet har halsbrand intet at gøre med hjertet. Det er et fordøjelsessproblem, der opstår, når mavesyre kommer i kontakt med løvhindebeklædningen , hvilket forårsager irritation. Dette kan ske, når den nedre esophageal sphincter (LES) - muskelen, der åbner og lukker mellem din spiserør og maven - er svækket eller afslappet og ikke gør sit job korrekt. I stedet for blot at åbne for at lade mad gå ned i din mave, kan den åbne, så mavesyre tilbagesvales tilbage i din spiserør.
De fleste oplever halsbrand en gang imellem, normalt efter et måltid, men nogle mennesker har hyppigere eller alvorlig halsbrand.
Bagesoda som en halsbrand Remedy
En af måderne til behandling af syre reflux er med antacida. Bagepulver, også kendt som natriumbicarbonat, er en naturlig antacida . Hvis du opløser en teskefulde sodavand 8 ounce vand og drikker den, kan den neutralisere mavesyre og midlertidigt lindre halsbrand forårsaget af sur reflux.
Der er nogle ulemper ved denne metode. Når du tilføjer sodavand til vand, frigiver det kuldioxid, hvilket får det til at skinne. Denne fizz kan åbne LES, så du burp og hjælper med at lette trykket fra oppustethed. Desværre kan åbningen af LES også lade indholdet i din mave refludere op i spiserøret.
Mens mange mennesker har brugt sodavand til at behandle deres halsbrand, er det vigtigt at bemærke, at der ikke har været nogen kliniske forsøg til at støtte bagning sodavand på halsbrand. Du bør konsultere din læge, inden du prøver at lave sodavand eller anden behandling for din halsbrand, især fordi dine symptomer kan pege på forhold, der nyder godt af medicinsk behandling.
Andre måder at behandle halsbrand
Du kan også lindre halsbrand ved at undgå mad, der forårsager halsbrand og gøre livsstilsvalg, der kan minimere halsbrand .
- Undgå mad og drikkevarer, der svækker LES-muskelen. Disse fødevarer omfatter chokolade, pebermynte, koffeinholdige drikkevarer, alkohol, fede fødevarer og fedtede eller stegte fødevarer.
- Undgå mad og drikkevarer, der kan irritere spiserøret. Disse omfatter citrusfrugter og saft, tomater og tomatbaserede produkter, chili peber og sort peber.
- Spis mindre, hyppigere måltider. Spise store måltider øger trykket i maven og mod LES musklerne. At spise fem eller seks små måltider i stedet for tre større er bedre. Og husk ikke at spise for hurtigt. At sætte din gaffel eller skeden ned mellem bider kan hjælpe dig med at gøre dette.
- Drikk ikke alkohol. Drikke alkohol før, under eller efter måltider kan forværre halsbrand, fordi alkohol svækker LES musklerne.
Hvornår skal du se din læge
Hvis du oplever halsbrand og skal bruge sodavand eller en over-the-counter halsbrand retsmiddel mere end to gange om ugen, bør du se din læge. Du kan få gastroøsofageal reflukssygdom, og din læge vil kunne anbefale mere effektiv behandling.
> Kilder
> Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Mayo Clinic.
> Halsbrand og GERD: Behandlingsmuligheder for GERD. National Center for Bioteknologi Information.
> Behandling for GER & GERD. National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme.