Hæftesmerter er et almindeligt symptom, som mange mennesker oplever. Denne tilstand kan variere fra mildt ubehag til alvorlig smerte, som begrænser aktiviteter i dagliglivet eller funktionel mobilitet.
Din smerte kan være placeret på forskellige steder omkring din hofte eller hofter. Fælles steder med hoftepine kan omfatte:
- Smerter i din skind
- Smerter i lateral eller udenfor, en del af din hofte
- Smerter i forsiden af din hofte eller hofte flexor muskel
- Smerter i din lyske
Hvis du har hoftepine, kan du få gavn af en fysioterapeut til at hjælpe med at bestemme årsagen til din smerte. Din PT kan arbejde sammen med dig for at udvikle en behandlingsstrategi til behandling af din hoftepine eller hoftebehov. At forstå, hvorfor din hofte er skadelig, kan hjælpe din fysioterapeut og læge med at ordinere det rigtige behandlingsregime for din specifikke tilstand.
Der er en lang række medicinske lidelser, der forårsager hoftepine. Nedenfor er en gennemgang af de mere almindelige forhold, der forårsager hoftepine.
Gigt
Gigt er den mest almindelige årsag til kronisk hoftepine. Slidgigt og leddegigt er to typer af arthritis, der resulterer i hoftepine. Hypothyroidisme behandles almindeligvis med en fælles udskiftning.
tendonitis
Der er mange sener placeret rundt om hoften, der forbinder musklerne med leddet. Med forskellige aktiviteter eller overanvendelse kan disse sener blive betændt.
Denne betændelse resulterer i smerter omkring hofteområdet. Iliotibialbånds syndrom er en af de mest almindelige årsager til tendonitis i hoftefugen.
brud
Høftfrakturer , eller en pause i hoftebenet , er en anden almindelig årsag til hoftepine. Hæft frakte ofte efter fald i den ældre patientpopulation.
Osteoporose sætter denne population i øget risiko for hoftefrakturer . Stresfrakturer er en anden form for brud, der kan forårsage hoftepine. Forskellige risikofaktorer øger risikoen for at udvikle en stressfraktur i hoftefugen.
Stammer
Muskelstammer skyldes små mikrotår i muskler forårsaget af et hurtigt twist eller trækker til musklen. Når dette sker på muskler placeret omkring hofteforbindelsen , oplever smerte i dette område. Lyst og hamstring muskelstammer er to skader, der resulterer i hofte smerter og ubehag.
Bursitis
Bursitis er betændelse i væskefyldte sacs, bursa, der dækker områder med tryk mellem led, muskler og sener. Bursitis skyldes overforbrug eller gentagne handlinger omkring leddene i kroppen. Denne betændelse resulterer i smerte, der opstår under bevægelse eller tryk.
Hip Labrum Tear
Din hip labrum er et band af brusk-lignende væv, der kurser rundt om ydersiden af din hofte stik. Denne labrum hjælper med at støtte samlingen og uddybe stikket. Sommetider kan overforbrug eller en skade på din hofte forårsage en tåre i din labrum. Når dette sker, kan hoftepine resultere.
Hvis du har hoftepine, skal du besøge din læge for at få tjekket ud, og overvej derefter at arbejde med en fysioterapeut til behandling.
Din PT kan hjælpe dig med at forstå årsagen til din hoftepine og kan ordinere den bedste behandling for din specifikke tilstand.
Redigeret af Brett Sears, PT.