Pupillometry Ofte Anvendt I Forskningsindstilling
Det siges ofte, at øjnene er vinduerne til sjælen, men er eleverne den mest oplagte måde at fortælle om nogen føler sig træt? I et noget overraskende fænomen kan måling af elevstørrelse bruges til objektivt at identificere søvnighed og graden af søvnløshed. Det kan korrelere med funktionen af centralnervesystemet. Hvordan virker det?
Lær om pupillometri og hvordan denne måling kan bruges til at identificere, hvordan søvn berøvet en person er.
Hvad er pupillometri og hvorfor er pupils størrelse spørgsmål?
Måling kaldet pupillometri bruges oftest i forskning og består af måling af pupils størrelse, som er den centrale sorte del af øjet. Ikke kun størrelsen, men hvordan eleven ændrer sig, kan være meningsfuld.
Elevens størrelse bestemmes af input fra nervesystemet, der virker på musklerne, der påvirker den farvede del af øjet kaldet iris. I perioder med hvile eller omvendt i perioder med aktivitet og ophidselse vil disse indflydelser ændre sig. For eksempel, hvis du er aktiv, vil dit sympatiske nervesystem overtage, og dine elever vil udvide, så flere oplysninger kan tages i. Hvis du er ved at blive spist af en løve, giver dette system dig bedre mulighed for at se det før det springer på dig.
Det komplementære parasympatiske nervesystem vil overtage i perioder med hvile og afslapning, hvilket får eleverne til at vende tilbage til deres standardtilstand og blive mindre.
Hvordan relaterer elevstørrelse til søvnforløb?
Forskning har vist, at der er et stærkt forhold mellem søvnmodtagelse , elevstørrelse og elevstabilitet. Et veloprustet individ kan opretholde konstant pupilstørrelse i mørke i 15 minutter. Da du bliver mere søvnberøvet, bliver din pupilstørrelse mindre stabil.
Det svinger (eller oscillerer) bliver subtilt større og mindre end at opretholde sin størrelse.
Desuden vil din elevernes overordnede størrelse skrumpe, måske afspejler træthed i opgaven med at opretholde den større størrelse. Musklerne selv kan trætte og evnen til at holde eleven åben kan falme.
Derfor kan både elevernes størrelse og stabilitet objektivt identificere søvnighed og søvnmodtagelse. Det kan være nyttigt at sikre tilstrækkelig hvile er nået, og at konsekvenserne af søvnforløb ikke opstår.
Et ord fra
Pupillometri anvendes ikke i vid udstrækning, da det for det meste er et forskningsværktøj, hvor udstyret ikke er tilgængeligt langt ud over denne indstilling. Du kan måske forestille dig, hvordan det kunne bruges. Hvad hvis du kunne se på din smartphones kamera og en app kunne foretage målinger og analysere din grad af søvnighed? Det kan være nyttigt at sikre, at der ikke er nogen svækkelse i kørsel eller andre aktiviteter, der kræver et højt opmærksomhedsniveau. Selv om måling af elever ikke udføres rutinemæssigt i øjeblikket, kan det være et nyttigt værktøj til at udvikle sig i fremtiden. At få nok timers søvn til at føle sig fuldt udhvilet kan optimere kroppens funktion, herunder eleverne i øjnene.
Kilder:
Lowenstein, O et al . "Pupillære bevægelser under akut og kronisk træthed: En ny test til objektiv evaluering af træthed." Invester Opthalmo 1963; 2: 138.
Wilhelm, B et al . "Pupillografisk vurdering af søvnighed hos søvnberettigede friske forsøgspersoner." Sove 1998; 21: 258.
Yoss, R et al . "Elevens størrelse og spontane pupilsbølger forbundet med opmærksomhed, døsighed og søvn." Neurology 1970; 20: 545.