Sundhedsfordele, anvendelser, bivirkninger og mere
Kaprylsyre (også kaldet octansyre) tilhører en klasse af mættede fedtsyrer med mellemkæde. Fandt man naturligvis i mejeriprodukter, palmeolie og kokosolie, er kaprylsyre også tilgængelig i triglyceridolie med mellemkæde (som er ca. 75% caprylsyre) og i tillægsform.
Anvendes til Caprylic Acid
Proponenter hævder, at caprylsyre har antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber, og det kan hjælpe med at behandle helbredsproblemer forbundet med overgrowning af gær, såsom vaginale gærinfektioner , candida og thrush.
Kaprylsyre siges også at behandle svampeinfektioner, såsom ringorm .
Derudover hævdes caprylsyre at håndtere højt blodtryk , behandle Crohns sygdom , samt reducere kolesterolniveauer og bekæmpe bakterielle infektioner.
Fordele ved Caprylic Acid
Hidtil er forskning om sundhedseffekter af caprylsyre meget begrænset. Der er dog nogle tegn på, at caprylsyre kan give visse sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på flere vigtige fund fra de tilgængelige undersøgelser:
1) kolesterol
Foreløbig forskning tyder på, at caprylsyre kan hjælpe med at holde dit kolesterol i kontrol. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Lipids i 2008, udgjorde test på rotter, at behandling med caprylsyre førte til et fald i kolesterolniveauerne. Kaprylsyre undlod imidlertid at sænke blodtrykket.
Relateret: All-Natural Remedies for højt kolesteroltal
2) Crohns sygdom
Kaprylsyre viser løfte i behandlingen af Crohns sygdom.
I en undersøgelse fra 2002, der blev offentliggjort i British Journal of Pharmacology , afslørede test på humane celler, at caprylsyre kan hjælpe med at behandle Crohns sygdom ved at undertrykke frigivelsen af interleukin 8 (et protein, som spiller en central rolle i fremme af tarmbetændelse).
Relateret: Retsmidler til Crohns sygdom
3) Bakterieinfektioner
Selv om nogle dyrebaserede undersøgelser tyder på, at caprylsyre kan tilbyde antibakterielle fordele - og til gengæld bidrager til at forebygge eller behandle bakterieinfektioner - findes der for tiden mangel på forskningstest af kaprylsyre effektivitet mod bakterielle infektioner hos mennesker.
Alternativer til Caprylsyre
Selvom der for øjeblikket er lidt videnskabeligt bevis for at understøtte brugen af caprylsyre-kosttilskud, kan det øge dit indtag af caprylsyre ved at indtage kokosnøddeolie visse sundhedsmæssige fordele. Foreløbige undersøgelser tyder f.eks. På, at kokosolie kan bidrage til at reducere abdominal fedt, fremme vægttab og forbedre kolesteroltal.
Hvis du søger en alternativ behandling for gærinfektioner, kan naturlige lægemidler som probiotiske kosttilskud være til gavn.
Hvor finder man det
Tilgængelig til køb online, er kosttilskud, der indeholder caprylsyre, solgt i mange næringsmiddelbutikker, apoteker og butikker med speciale i kosttilskud.
Bivirkninger og sikkerhed
På grund af manglende forskning er der ringe kendt for sikkerheden ved langvarig brug af kosttilskud indeholdende caprylsyre. Men der er en vis bekymring for, at caprylsyre kan udløse visse bivirkninger, såsom kvalme, forstoppelse, halsbrand, diarré og fordøjelsesbesvær på grund af den forøgede fedtsyreindtagelse. Personer med leversygdom, hypotension eller mellemkæde acyl-CoA dehydrogenase (MCAD) mangel bør undgå at bruge caprylsyre.
Kaprylsyretilskud kan interagere med blodtryksmedicin, NSAID'er, warfarin og urter og kosttilskud, der kan sænke blodtrykket, såsom coenzym Q10, andrografier, fiskeolie og L-arginin.
Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand (såsom højt blodtryk eller Crohns sygdom) med kaprylsyre og undgå eller forsinke standard pleje, kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer anvendelsen af caprylsyre under behandling af en tilstand, skal du sørge for at kontakte din læge.
Kilder
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Kaprylsyre og mellemkæde-triglycerider hæmmer IL-8-gentranskription i Caco-2-celler: sammenligning med den kraftige histon-deacetylaseinhibitor trichostatin A." Br J Pharmacol. 2002 maj; 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Koststrukturerede lipider og phytosterylestere: blodlipider og kardiovaskulær status hos spontant hypertensive rotter." Lipider. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Antibakteriel virkning af caprylsyre og monocaprylin på større bakterielle mastitispatogener." J Dairy Sci. 2005 okt; 88 (10): 3488-95.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.