Fordøjelsesenzymer til IBS: Hjælper de?

Større forskningsresultater om fordøjelsessymptomer

Læs igennem ethvert online IBS diskussionsforum, og du vil være sikker på hurtigt at komme på tværs af en anbefaling til brug af fordøjelsessyremiddelsupplement . Som med mange ting IBS-relateret, er forskningen ret begrænset. Faktisk viste en gennemgang af litteraturen kun to studier. Få mere at vide om, hvad der er kendt, og beviset, så du kan afveje styrken af ​​eventuelle fordringer, inden du køber et dyrt supplement.

Bugspytkirtlenzymer

Det første studie vurderede effektiviteten af ​​at ordinere pankreasenzym lipasen til patienter, der lider af symptomer på diarré overvejende IBS (IBS-D) efter måltider ( postprandial ). Lipase er et enzym, som hjælper med fordøjelsen af ​​fedt. Undersøgelsen anvendte en pancrelipaseformulering kendt som PEZ.

Undersøgelsesdesignet krævede, at deltagerne identificerer deres egne udløsende fødevarer og at tage enten PEZ eller placebo forud for at spise måltider, der indeholder disse udløsere. Efter en kort pause i behandlingen blev administration af PEZ vs. placebo skiftet. Ved afslutningen af ​​begge behandlingsfaser blev deltagerne bedt om at bestemme hvilken af ​​de to behandlinger de foretrak. 61 procent af deltagerne valgte PEZ over placebo.

Sammenligning af PEZ versus placebo identificerede, at PEZ'en var signifikant mere effektiv til at reducere oppustethed, borborygmi (mavesmerter), kramper, smerte og uopsættelighed samt nedsættelse af antallet af afføring og øget fastheden af ​​afføring.

Undersøgelsen var begrænset af den lille prøvestørrelse og en høj udfaldshastighed.

Multi-ingrediensformulering

Den anden undersøgelse involverede en multi-ingrediens formulering benævnt Biointol . Dette supplement indeholder fordøjelsesenzymer sammen med beta-glucan og inositol. I denne lille undersøgelse modtog 50 IBS patienter supplementet.

Deres symptomer blev sammenlignet med en 40 IBS patient-no-therapy kontrolgruppe . Resultaterne viste, at supplementet reducerede mavesmerter, oppustethed og flatulens. Uheldigvis er det uden en placebo-kontrol ikke muligt at konkludere, at supplementet selv var årsagsmidlet til disse symptomreduktioner.

Et ord fra

Det er klart, at veludformede forskningsundersøgelser er meget nødvendige, før der kan drages konklusioner om hjælpenheden af ​​fordøjelsessyremiddelsupplementer ved forbedring af symptomerne på IBS . På den anden side synes fordøjelsesenzymer ikke at udgøre nogen væsentlig risiko, når de tages i anbefalede doser og derfor ikke vil gøre meget skade, selv om de kan være dyre.

Inden du forsøger at bruge kosttilskud indeholdende fordøjelsesenzymer, er det bedst at rådføre dig med din læge for at sikre, at enzymerne ikke påvirker negativt med andre lægemidler, du måtte tage, eller andre sundhedsmæssige problemer, du måtte have at gøre med.

Når du læser online testimonials om specifikke suppleringsprodukter, skal du huske på, at brugeranmeldelserne måske ikke er helt uafhængige. Fabrikanter kan anmode om tilbagemeldinger til gengæld for gratis eller nedsatte produkter, eller endda betale hjemmesider og "influencers" for at fremme deres produkter.

Beskyt dit helbred og din tegnebog ved at diskutere eventuelle tilskud hos din sundhedsudbyder, før du køber dem.

> Kilder:

> Ciacci, C. et.al. "Virkning af beta-glucan, Inositol og fordøjelsesenzymer i GI-symptomer hos patienter med IBS" European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2011 15: 637-643.

> Penge, M. et.al. "Pilotstudie: En randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret forsøg med pancrealipase til behandling af postprandial irritabel tarmsyndrom-diarré" Frontline Gastroenterology 2011 2: 48-56.

> Roxas, M. "Enzymtilskudets rolle i fordøjelsesforstyrrelser" Alternative Medicine Review 2008 13: 307-313.