Den gingival sulcus er det naturlige rum mellem tand og tandvæv, der omgiver tanden, kendt som fri gingiva. Flossing mellem dine tænder fjerner plaque og mad fra gingival sulcus.
Under tandbehandling kan tandlægen eller tandplejeren bruge et instrument kaldet en periodontal sonde til måling af dybden af gingival sulcus; dette er at bestemme tandkøds sundhed og måle omfanget af knogletab som resultat af en avanceret periodontal sygdom .
Sunde tandkød har generelt en sulcus dybde, der kan variere alt fra 1 til 3 mm. Sulcus dybder større end 3 mm forekommer hos patienter, der har varierende grader af periodontal sygdom. Dette kaldes en parodontal lomme.
Plaque og Gingival Sulcus
Da det er et mellemrum mellem tanden og tyggegummi, er gingival sulcus naturligvis et landingssted for plaque. Plaque er kendt for at opbygge i gingival sulcus, som kan føre til mange tandproblemer.
Hvad er plaque?
Plaque er en blød, klæbrig og farveløs deponering, der hele tiden dannes på og omkring vores tænder og tandkød. Det danner ofte mellemrummet mellem tænderne og tyggegummivævet, der almindeligvis er kendt som gingival sulcus. Ofte uopdaget, plaque angriber tænderne og tandkød med syren det producerer fra bakterier i munden. Bakterierne bruger sukkerarterne fra mad og drikkevarer sammen med spyt, til at trives og formere sig. Dette syreangreb nedbryder tandens emalje, hvilket forårsager tandfølsomhed og slutter med varierende grad af tandaffald.
Plaque er også ansvarlig for tyggegummi sygdom og bidrager til dårlig ånde.
Plaque forebyggelse
I betragtning af al den skade, plaque kan gøre for munden, tænderne og de omkringliggende områder, er forebyggelsen af plaque et meget vigtigt og centralt skridt til tandpleje. Der er to effektive metoder til plaqueforebyggelse.
At begrænse dit samlede forbrug af fødevarer med højt indhold af kulhydrater er en måde at forhindre plaque på. Da en høj grad af kulhydratforbrug fører til en højere forekomst af plaqueopbygning, vil fjernelse af kulhydrater fra din kost begrænse plaque. Candy, cookies, sodavand og andre yderst søde og sukkerholdige varer bør undgås, især i overskud, for at forhindre plaqueopbygning.
Helt at undgå kulhydrater er imidlertid næsten umuligt. Således er hyppig børstning og tandtråd den anden måde at forhindre plakopbygning. Børstning og tandtråd to gange om dagen anbefales. Børstning virker for at løsne og fjerne plaque, der er bygget op omkring tænderne. Flossing virker for at fjerne madpartikler og snavs, der sidder fast mellem tænderne. Ved at tømme det ud giver du disse bakterier med mindre mulighed for at danne sig til plak. Dette trin er især vigtigt for gingival sulcus, da det kan være svært at nå dette område med en pensel og floss. Således skal der gøres en bevidst indsats for at grundigt rengøre området mellem tanden og tyggegummivævet, som omgiver tanden.