Hormonelle ændringer i løbet af denne tid påvirker hele kroppen
Den naturlige proces af overgangsalderen kan udløse forandringer i mange dele af din krop og påvirke dine irritable tarmsyndrom (IBS) symptomer. Uanset om du er blevet diagnosticeret med IBS, kan du opleve, at når du når en bestemt alder, begynder du at få hyppigere tarmsymptomer. Selvom undersøgelser ikke har givet tydelige beviser for, hvorfor overgangsalderen påvirker måden, som maven virker på, er der foretaget en del forskning på dette område.
Lad os se.
Kropsændringer i overgangsalderen
Overgangsalderen opstår efter en kvindes endelige menstruationsperiode, men kroppen begynder at ændre sig før den udviser symptomer på den fase, der kaldes perimenopause . Kvinder, der er omkring et årti væk fra overgangsalder (typisk dem i slutningen af 30'erne og begyndelsen af 40'erne) oplever perimenopause, hvilket kan ændre hvor ofte de menstruerer eller ægløses. Læger anser kvinder for at være i perimenopause, indtil de er gået et helt år uden en periode. På det tidspunkt anses en kvinde for at være færdig med overgangsalderen og i overgangsalderen, der varer resten af sit liv. Den nøjagtige alder disse faser starter og slutter varierer fra en kvinde til den næste.
Som din krop gør sig vej gennem alle disse naturlige forandringer, udfældet ved at ændre niveauerne af dine kvindelige hormoner, kan du opleve nogle uønskede symptomer, herunder:
- Blødningsændringer relateret til din periode
- Ændrer til, hvor ofte du får din periode
- Varmt blinker, herunder nattesved
- Moodiness eller irritabilitet
- Vaginal tørhed
- Blære problemer , herunder inkontinens
- Sværhedsvanskeligheder
- Ændringer i dit libido niveau øgede eller nedsatte interessen for at have sex
- Hovedpine
- Vægtøgning
Mange kvinder, med og uden IBS, rapporterer følgende fordøjelsessymptomer i perimenopausal fase:
- Ændringer i hyppigheden af afføring
- Øget symptomer på mavesmerter og ubehag
- Øget oppustethed
IBS-symptomer forværres med overgangsalderen
Forskningsundersøgelser af forholdet mellem IBS og overgangsalderen har givet blandede resultater, men der ser ud til at være en indikation på, at IBS-symptomer stiger under perimenopausen. En rapport identificerede en højdepunkt i disse øgede symptomer, som forekommer fra 40 til 49 år. Denne stigning i symptomer kan være et resultat af udjævning af kønshormoner (østrogen og progesteron), der forekommer på dette tidspunkt på næsten samme måde at kvinder oplever en stigning i IBS symptomer i løbet af dagene før starten af deres perioder . Niveauerne af disse kønshormoner har en virkning på IBS symptomer, fordi receptorceller for disse hormoner er placeret i hele fordøjelseskanalen.
IBS bliver bedre efter overgangsalderen
Befolkningsundersøgelser viser, at forekomsten af IBS-symptomer falder hos kvinder efter en alder af 40 eller 45, et fald, der ikke ses hos mænd. Så det er muligt, at udjævningen af kønshormoner hos postmenopausale kvinder har en gavnlig effekt på IBS-symptomer.
En note om osteoporose
Ingen diskussion om forholdet mellem overgangsalderen og IBS er fuldstændig uden at tage fat på risikoen for osteoporose , en udtynding af knogler, som øger risikoen for at opleve brud.
Tabet af østrogen, der opstår med overgangsalderen øger risikoen for en osteoporose diagnose. Men vidste du også at have IBS en risikofaktor for osteoporose? Forskere ved ikke sikkert, hvorfor en person med IBS har øget risiko.
For at nedsætte dine chancer for at udvikle osteoporose bør du spise en sund kost, og sørg for at du tager tilstrækkelige mængder calcium og D-vitamin. Udfør motion en regelmæssig del af dit liv, og sørg for at tale med din læge om dine risikofaktorer. Sørg for overordnet, at du gør alt, hvad du kan for at holde dine knogler stærke og sunde.
Kilder:
Bharadwaj, S., et. al. "Symptomatologi af irritabelt tarmsyndrom og inflammatorisk tarmsygdom i menstruationscyklusen" Gastroenterology Report 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Har fluktuationer i ovariehormoner påvirket gastrointestinale symptomer hos kvinder med irritabelt tarmsyndrom? "Kønsmedicin 2009 6: (S2) 152-167.
"Overgangsalderen" NIH: National Institute of Aging Hjemmeside åbnet 27. maj 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Naturhistorie af irritabel tarmsyndrom hos kvinder og dysmenoré: En 10-årig opfølgende undersøgelse" Gastroenterologi Research and Practice 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormoner og IBS" UNC Center for Functional GI & Motility Disorders. Adgang til 27. maj 2016.