Et interview med One Light One Spirit's Demo DiMartile
New York-baseret Demo DiMartile er en åndelig lærer og helbreder. Han har en lang historie, der arbejder med holistisk helbredelse, udvikler og leder guidede mindfulness meditationer til sundhed og velvære i tankerne og kroppen. Han har for nylig lanceret en ny virksomhed, One Light One Spirit, og en af de første produkter er en 30 minutters guidet meditation fokuseret på kvinder med skjoldbruskkirtel sygdom . Jeg havde lejlighed til at gennemgå meditationen og lære mere om Demos tanker og motivation i at skabe meditationen.
Mary Shomon : Kan du dele, hvad der inspirerede dig til at skabe en guidet meditation om thyroid sundhed og wellness?
Demo DiMartile : Da jeg først tænkte en lys en ånd, var min hensigt at identificere de overbevisninger, der holder os fra at eje vores magt og realisere vores åndelige potentiale. Jeg begyndte at udarbejde forskellige guidede meditationsmetoder, som ville hjælpe med at helbrede splittelserne i bevidstheden samt integrere krop, sind og ånd. Hele tiden var i baghovedet en vedholdende stemme, der sagde "Kun for kvinder". Da jeg fulgte med stemmen, bragte den min mors minner tilbage og fremkaldte i mig min dybe empati og respekt for kvinders behov.
Min mor var den førstefødte i en familie på ti børn, der overlevede. Hun var en surrogatmor, medleverandør og vicevært for sine søskende og mor til sine egne tre børn. På hendes dag var der ikke noget, der hedder skjoldbruskkirtlen, selv om hun havde alle symptomer: dyb depression, kraftige humørsvingninger, følelse af overvældet og mange følelsesmæssige og hormonelle forstyrrelser.
Det var hjerteskærende, at for alt hun bar for alle andre, følte hun sig aldrig valideret. Ofte sagde hun, hvor skammeligt hun var, og hun levede i total fornægtelse af hendes følelsesmæssige behov og troede på, at de aldrig ville blive mødt. Hun ville hoste magi, der kom på, da hun var overvældet eller i en tilstand af høj angst, og da hun ikke kunne spørge efter hvad hun havde brug for.
Hun var modellærer for mig at forstå kvinders følelsesmæssige karakter. Jeg begyndte at se og høre aspekter af min mor ekko hos kvinder med skjoldbruskkirtlen, og jeg forstod instinktivt deres kamp.
Fra et holistisk synspunkt peger symptomerne på vejen til grundårsagen til ubalancer. Jeg tror intuitivt, at skam er den følelsesmæssige årsag til skjoldbruskkirtel sygdom, og den skam undertrykker både viljen (hensigten) og stemmen. Skjoldbruskkirtlen sidder på stemmekassen, og der er et direkte forhold til følelsesmæssige behov og kommunikere dem.
Så det var min mor, der var den rigtige inspiration bag skildbrødsmeditationen, og for at ære hende og de mange kvinder, der kæmper med virkningerne af skjoldbruskkirtlen, skabte jeg et værktøj til selvbevidsthed og velvære - designet specielt til kvinder.
Mary Shomon: Hvorfor føler du, at sind- kropskomponenten er en vigtig del af en tilgang til selvomsorg ?
Demo DiMartile: Fordi det bevæger vores bevidsthed ud af kodependens og frygt og fremmer både selvtillid og selvbevidsthed. Body-mind-forbindelsen forfalder en tro på dig selv, der er afgørende for at være i kontrol med dit liv med større valgfrihed. Valg er en øvelse af fri vilje.
Når du sætter kraften i din vilje med følelser (ladede overbevisninger) ind i din kropssind-komponent, begynder du at flytte din bevidsthed på måder du aldrig drømte om muligt. Ligeledes er kroppens sindsynkronisering afgørende for at stole på dig selv, og udøvelsen af denne tillid hæder din tro på dig selv.
Kropsindholdets ligning er kraftig, men jeg vil også tilføje ånd: kropsindånding. Så er det virkelig holistisk, da det belyser selvstændighedens treenighed. Denne model omfatter en komplet fusion af bevidsthed, der arbejder harmonisk sammen mod en mere integreret psykologisk tilstand af åndelig helhed.
Mary Shomon : Det føles undertiden som om en oversimplificeret holistisk opfattelse af skjoldbruskkirtlen sygdommen - ideen om, at skjoldbruskkirtlen sygdommen afspejler en blokering af halschakraen og skyldes en manglende evne til at tale en sandhed - er i det væsentlige "at bebrejde offeret. " Som i, hvis en kvinde bare talte mere, ville vi ikke udvikle skjoldbruskkirtlen. Hvordan afviger dit syn fra dette?
Demo DiMartile: Det handler ikke om skyld. Dette er et dybtgående og komplekst problem, og det kræver en åndelig forståelse af vores menneskelige tilstand.
Sækkakraberen er relateret til udtrykket og din sjæls stemme. Det er her, at tanker og hensigter omdannes til ord, så du kan kommunikere både personligt og åndeligt. Denne chakra repræsenterer dine personlige logoer eller den "rigtige forståelse" af dig selv som medskaber med Skaberen. Din sandhed udvikler sig fra denne forståelse, og den definerer, hvem du virkelig er gennem integritet af dit ord og vilje. Denne chakra er vendepunktet i sjælens udvikling, der går ud over din menneskelige identitet og bevæger sig mod åndelig integration. Skjoldbruskkirtlen er den fysiske modsætning til halschakraet, som er æterisk eller energisk i naturen.
Som du ved, er skjoldbruskkirtlen formet som en sommerfugl, et symbol på både transformation og transcendens. Så hvis der er skjoldbruskkirtlens ubalance , betyder det ikke, at man er ude af stand til at tale sin sandhed, eller at ved at bare tale ud, vil det forhindre skjoldbruskkirtels ubalancer. Det betyder, at skjoldbruskkirtlen skal komme ind i en tilpasning med et åndeligt perspektiv, og at der er arbejde, der skal gøres for at ændre de psykologiske udsigter bag tilstanden. Ved at spørge: "Hvad skal denne tilstand lære mig?" Eller hvad er værdien af skjoldbruskkirtlen sygdom i mit liv? "Kvinder kan begynde at flytte dynamikken.
Du har hørt udtrykket: Vi er åndelige væsener, der har en menneskelig oplevelse, ikke mennesker kæmper for at være åndelige. Og vi bør aldrig få de to sammenblandet.
Hver sjæl er en celle i menneskehedens krop. Enhver sjæl, der inkarnerer i den menneskelige oplevelse, tager et psykisk sår til at helbrede i sig selv, så karma forbundet med det sår kan helbredes i menneskehedens kollektive sjæl. Dette er kendt som gruppkarma, hvor mange modige og medfølende sjæle udarbejder det samme problem i sig selv for deres egen opvågning og udvikling af menneskeheden.
Såret er en forudgående aftale eller et valg at udvikle din sjæl, så du kan overvinde kampen og vække din åndelige natur. Såret er ikke en straf, dårlig karma eller uheld. Det er et ædelt valg og din lærer. Den informerer dit livs formål og din grund til at være her.
Omfavn det.
Når du omslutter såret, bliver det en gave og det meget, der vil helbrede dig, befri dig og gøre dig hel . Det er det, der menes med, at du er et åndeligt væsen, der har en menneskelig oplevelse. Du er udstyret med åndelig magt til at lære legen i din sjæl og udvikle sig ud over dem. Hvis du ser såret som et stigma eller bliver offer for det, arbejder du ud af troen på, at du er et menneske, der kæmper for at være åndelig og fast i kampen. Denne tro tillader dig ikke at tilhøre dig selv eller nogen anden.
Spørg, "Hvad er lektionen i skjoldbruskkirtel sygdom?" , og begynd sjæl søgning. Når der er en vilje til helhjertet at acceptere betingelsen som en del af din åndelige vækst, så kan der være et momentant skift.
Skjoldbruskkirtlen er udbredt blandt kvinder, og millioner lider under det hele verden. Mandlige dominans har undertrykte kvinder i årevis ved hjælp af skam at forkæle, chikanere, skræmme og tavse kvinder. Meget var blevet gjort for at svække deres vilje og undertrykke deres stemme. Men kvinders bevægelse har været et stort vendepunkt i alt dette.
Vi er nu i opstandelsens alder og bevidstheden i sindet. Den mandlige magtcyklus kommer til en ende på Winter Equinox of 2012. Dette er et monumentalt vendepunkt i vores menneskelige udvikling, og en vigtig forandring i bevidstheden er ved at finde sted. Samlet vil kvinder omfavne deres åndelige kraft og stemme det frygtløst. Selv nu er kvinderne rede til at rejse sig til fremtrædende magtpositioner, især i regeringen for at sætte en stopper for krigen mod kvinders rettigheder, og de vil have deres lighed og den endelige valgfrihed.
De vil stå side om side med mænd som ligestillede med lige fod, lige stemme og lige respekt. Det vil ikke længere være en "mands verden." Og kvinder vil blive hædret som livets brødre og omsorgspersoner for at opretholde livet. Kvinder har båret så meget og har medfødt visdom og kærlighed til at genskabe fred og balance i vores verden.
Mary Shomon : Hvis en kvinde ønsker at indarbejde mind-body-tilgange som guidet meditation i hendes overordnede selvomsorgstilgang , hvordan vil du anbefale at komme i gang og gå om det?
Demo DiMartile : Her er en kraftfuld øvelse for at manifestere, hvad der er nødvendigt. Sidde i et roligt rum Luk dine øjne. Begynd at trække vejret ind og ud - langsom fuld dyb vejrtrækning, sæt din mening. Så tag din opmærksomhed på dit hjerte. Træk vejret ind i dit hjerte. Åbn det og overgiv dig dybt indenfor. Bekræft: "Jeg vælger nu at manifestere læreren, som mest resonerer med mit højeste gode til at hjælpe mig i min åndelige udvikling." Send det tankeform frem og stol på, at du vil manifestere dit hjertes ønske. Sig tak. Gør øvelsen, når du føler dig positiv, lige før søvn.
Lær og praktiser selvhypnose og meditation. De ligner hinanden, fordi de begge bevæger dig forbi intellektet og det analytiske sind ind i det underbevidste sind, hvor alle overbevisninger og psykologiske mønstre er lagret. Selvhypnose kan være meget effektiv til at lave holdningsændringer og helbrede fysiske, mentale og følelsesmæssige problemer. Det er et empowerment bodymind værktøj at have. Meditation er mere egnet til åndelig udvikling. De er begge yderst kraftfulde værktøjer til vækst og velvære.
Mary Shomon : Hvad håber du, at en lytter tager væk fra en session, der laver din skjoldbruskkirtelmeditation?
Demo DiMartile : Jeg håber, at lytterne vil røre ved freden, kraften og den dybe nærhed af helbredende kraft i sig selv og ved deres erfaringer, at de over tid kan selvhelte og selvkorrigere ubalancerne af skjoldbruskkirtelfunktionen. Jeg håber, at meditationen åbner en dør i den kvindelige psyke for at omfavne feminin magt, som er mere sjælfuld end intellektuel; at kvinder ejer deres utrolige kærlighed, plejer instinkter og deres medfødte visdom, der i sidste ende vil hjælpe dem med at genvinde deres indre og ydre stemme, når de går deres tur ind i en lys en ånd.
Et gratis eksempel på Demo DiMartile's skjoldbruskkirtelmeditation er tilgængelig online, og den fulde skjoldbruskkirurgi kan bestilles via CDBaby. Du kan oprette forbindelse til Demo på sin Facebook-side, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.