Der er ingen "ret" tilgang til at håndtere terminal cancer - cancer, der ikke kan helbredes - og ingen to mennesker håndterer det på nøjagtig samme måde. Stadig kan følgende vejledning hjælpe dig med at klare det.
Efter diagnosen
Ved at høre diagnosen kan du føle følelsesløshed, som om det hele var tilfældet med en anden. Følelser af sorg, frygt, tab og vrede er også almindelige.
"Nogle patienter accepterer aldrig en terminal diagnose og dør søger behandling. Andre får diagnosen, siger "OK" og begynder at sætte deres anliggender i orden, "siger Greta Greer, direktør for overlevelsesprogrammer for American Cancer Society.
Det vil nok tage mere end en samtale med din læge for at løse dine bekymringer og få de oplysninger, du har brug for. Anden medicinske mening er også vigtig. Værdifulde online ressourcer omfatter det amerikanske kræftforenings nærhed af livets ende.
Folk er også forskellige i, hvordan de deler deres diagnose med andre. Nogle diskuterer det let og skriver blogs og sociale medier indlæg for verden at se, mens andre afslører lidt og foretrækker at holde oplysningerne mest private. De, der har små børn, ønsker måske at holde tingene så normale som muligt så længe de kan.
Behandlinger
Selv om din kræft er uhelbredelig, har du stadig behandlingsmuligheder.
William Breitbart, MD, chef for psykiatri i New Yorks mindesmærke Sloan-Kettering Cancer Center, anslår at mindst 35 procent af kræftpatienterne "ville have gavn af en indblanding hos en socialarbejder, psykolog eller psykiater." Særligt sygeplejersker i særdeleshed , kan lide af depression og / eller angst, som begge kan behandles med terapi, medicin eller begge dele.
Du kan have gavn af livsforlængende (men ikke helbredende) stråling eller kemoterapi. Palliativ pleje - som er beregnet til at lindre symptomer som smerte - kan forbedre din livskvalitet. Vær assertiv med at spørge om dine muligheder, herunder alternative terapier som akupunktur . Mange eksperter siger, at smerte er underbehandlet i USA på grund af bekymringer om narkotikamisbrug.
Nogle mennesker deltager i kliniske forsøg, der undersøger forsøgsbehandlinger. I et klinisk forsøg kan du modtage det aller nyeste af terapier - og du ved, at du bidrager til fremtidige fremskridt inden for kræftpleje. The American Cancer Society tilbyder omfattende information om forsøg, og National Cancer Institute hjemmeside giver dig mulighed for at søge blandt tusindvis af undersøgelser, der i øjeblikket accepterer deltagere.
Den døende proces
Patienternes bekymringer omfatter ofte at få effektiv støtte fra deres sundhedsplejehold, bevare deres værdighed og ikke være i smerte. Mange patienter vil have en ide om, hvad de skal forvente i slutningen.
Døden fra kræft er karakteriseret ved en gradvis svækkelse. (Antag ikke, at du vil nyde det grundlæggende stabile helbred før en endelig, hurtig tilbagegang.) Den døende person bruger mere og mere tid i sengen - og mindre tid vågen - falder i en dyb, trancelignende tilstand, inden han dør.
Support
At give håb om en kur betyder ikke at give op. Dette er nogle effektive coping-strategier:
- Tager en dag ad gangen og fokuserer på nutiden
- At indse, at der vil være gode dage og dårlige dage
- Forsøger at opretholde en følelse af normalitet og rutine
- Undgå at foregribe dårlige ting, der kan (eller måske ikke) ske
- Gør ting, du nyder; fokuser ikke bare på at dø
Følelsesmæssig støtte er vigtig, men kan ikke komme fra familien: "Efter en terminal diagnose siger Greer," nogle familier trækker tættere sammen, men nogle bliver mere anstrengte og fjerne. "Mange hospitaler tilbyder rådgivningstjenester til par og familier.
At søge hjælp fra venner eller familie kan være lettere, hvis du begynder med at bede om hjælp til praktiske opgaver, såsom børnepasning, måltider eller rides. American Cancer Society's Cancer Resource Network giver også støtte.
Mange mennesker med terminal cancer finder støtte fra andre kræftpatienter. Hospitaler sponsorer ofte kræftstøttegrupper. Web-baserede samfund, såsom "Dying With Cancer", som er en del af CancerChat.org.uk, er også tilgængelige.
Yderligere overvejelser
Dette er nogle spørgsmål, som du måske vil spørge dig selv som du klare din diagnose af terminal cancer.
Sundhedsproblemer
- Vil du have hospice care ?
- Er der visse ting (fodringsrør, kardiopulmonal genoplivning), som du ikke vil have?
- Hvad med en sundhedspersonal proxy, forhåndsdirektiv eller ikke-resuscitate ordre til at vejlede din omsorg, når du ikke kan?
Juridiske og finansielle spørgsmål
- Er dine økonomiske forhold i orden?
- Ved nogen, hvor man kan finde vigtige papirer?
- Har du en vilje? Er det opdateret?
- Har du livsforsikring? Er modtagerens oplysninger aktuelle?
Afsluttende forberedelser
- Er der kærester eller arvestykker at give til deres kære?
- Hvad med at forberede breve eller videoer til dem?
- Vil du dø et andet sted end hospitalet ? Hvad vil det medføre?
- Vil du have en præst, rabbi eller en åndelig rådgiver til stede i slutningen?
- Vil du have din krop begravet eller kremeret? Har du et gravkort? Vil du have din aske spredt på et bestemt sted?
- Hvad er dine præferencer for en mindeservice? Har du delt dine ønsker?
Indstillingsprioriteter
Frem for alt skal du beslutte, hvad du skal gøre i den resterende tid. Er der problemer, som du gerne vil løse? Vil du genoptage dit gamle liv så længe som muligt? Færdiggør et stort projekt? Rejse? Hvis du har små børn eller børnebørn, kan tiden med dem være din højeste prioritet.
Nogle mennesker bliver talsmænd . Før sin død fra kræft i bugspytkirtlen leverede Carnegie Mellon University professor Randy Pausch et "sidste foredrag", der blev en bedst sælgende bog og populær YouTube-video. Han dedikerede sig til at gøre alt for at øge bevidstheden om kræft i bugspytkirtlen.
Uanset hvad du vælger, skal du få en ballparkfornemmelse af hvor meget tid du har-år, måneder og dage? Din læge kan sige, at sådanne forudsigelser kun er lidt mere end gætteri, men en hård tidsramme er afgørende.
Endelig, som Dr. Breitbart bemærker, udgør terminal sygdom eksistentielle udfordringer, som f.eks. At acceptere det liv, du har levet, hvilket giver livet en sammenhængende betydning og opnåelse af en lukningsfølelse. Overvej at spørge dig selv simpelthen: "Er jeg i fred?"
> Kilder:
> AmericanCancer Society. Afslutningen af livet.
> Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Advance Care Planning: Sikre dine ønsker er kendt og ærefuldt, hvis du ikke kan tale for dig selv.
> Pausch, Randy, Assoc. Prof. (august 2008). Carnegie Mellon University: Bekæmpelse af kræft i bugspytkirtlen. Carnegie Mellon