Det handler om placering og tekstur
Hvis dit hår har dig til at føle dig mere som Rumpelstiltskin end Rapunzel i disse dage, er det måske ikke din fantasi. Turning grå er kun en af de mange ændringer, dit hår går igennem, når du bliver gammel . Ændringer i dit hårs tykkelse, tekstur og hvor den vokser - for lidt på nogle steder, for meget i andre - forekommer over tid.
Her er videnskaben bag flere almindelige tegn på hår aldring og hvordan du kan rette dem.
Om dit hår
Hver streng af hår er lavet af styrkende proteinkeratin og er omgivet af et ydre lag af overlappende plader, som taghængsler, der udgør krydderiet. Den eneste levende del af håret findes inden i hårsækken i epidermis og dermis , som indeholder nogle af de hurtigst voksende celler i kroppen. Håret du kan se er faktisk død.
Hår aldring kan skyldes mikroskopiske, biokemiske eller hormonelle ændringer, der påvirker follikelen eller miljømæssige faktorer, der forårsager slitage på håret selv.
Ændringer i tykkelse og struktur
Et enkelt hår lever cirka fire til fem år. Da håret vokser i gennemsnit lidt under en halvtimme om måneden, har håret, der er 12 inches langt, set næsten tre års ultraviolet lys, friktion fra børstning, varme fra slagtørrere, krøllejern og flade jern og kemiske stoffer. eksponering gennem farvning, perming eller straightening.
Det er ikke underligt at hår slid eller forvitrer resultater. Cuticleceller bliver hævet og blødgjort, hvilket gør håret til at se hårdere og mere tilbøjelige til at gå i stykker. Over tid producerer hårsækkene selv gradvist tyndere, mindre hår eller slet ingen. Dette kaldes senescent alopeci, selvom det måske simpelthen er en del af den naturlige aldringsproces.
Hvad du kan gøre
Den anti-aging business er en multi-billion dollar industri. Der er mange produkter, der hævder at modvirke virkningerne af aldring på hår. De omfatter humectants , der binder fugt til neglebåndet, hvilket gør det til at virke glattere og hårbalsamme, der forsegler kutiklen. Der er også produkter, der giver hår med antioxidanter og beskytter mod UV-lys. Da håret er teknisk døde, efter at det kommer ud af follikelet, har disse kosmetiske fikser tendens til at virke ved at ændre udseendet af hver streng snarere end at ændre strukturen.
Udover at inkorporere brugen af nogle af de ovennævnte produkter, bør du også undgå overdreven brug af varme på dit hår. Begræns brugen af varme værktøjer som krøllejern og flade jern. Ved tørretørring skal tørretumbleren være mindst 6 til 12 inches væk fra hovedet.
Hvordan hår bliver grå
Den nøjagtige proces med at gå grå forstås ikke godt, selv om det er kendt, at håret bliver gråt, når melanin-pigmentet, der giver dit hår og hudfarve-stop bliver produceret. Generelt, jo lettere din hud, jo hurtigere bliver dit hår grå. Kaukasiere begynder typisk at være grå i deres tidlige 30'ere. Det sker ofte 10 år senere for dem med mørkere hud.
Begyndelsen af graying hår er i høj grad bestemt af genetik. Dermatologi forsker Ralph Trueb bemærkede i sin artikel "The Aging of Hair", at 50 procent af mennesker i alderen 50 vil have 50 procent grå hår, uanset køn og initial hårfarve. Kropshår øjenbryn, pubic hår og brysthår - normalt gråter meget senere end håret i hovedbunden.
En teori kalkler årsagen til graying til oxidativ stress, en af de store teorier om aldring . Oxidativ stress er en tilstand, der opstår, når der produceres et overskud af frie radikaler, da der dannes nye hår, som senere beskadiger de pigmentdannende cellulære strukturer i follikelet. Denne proces kan også forklare, hvorfor mange mennesker bemærker, at deres hår bliver grovere og sværere at styre, da det griller, da cellerne, der skaber melanin, er tæt forbundet med dem der bygger keratinhårakslen.
Hvad du kan gøre
Hvis du laver dit hår, går au naturel ikke til appel til dig, har du en række farveindstillinger. Bagside højdepunkter sætter striber af mørkere farve tilbage i gråt hår. Permanente farvestoffer virker ved at skabe farvede molekyler i hårstangen og kan modstå gentagen vask. Semi-permanente farver kan vare mellem seks og 10 shampooer, da de består af små molekyler, der trænger ind i håret.
Hvis du er seriøs om at farve dit hår, skal der være et element af permanentitet. Midlertidige tints ser godt ud i starten, men de absorberes ikke af kutiklen og vaskes let ud.
Tyndt hår og skaldethed
Ved 60 år har to tredjedele af mænd et betydeligt hårtab. Det er kendt som androgenetisk alopeci, eller simpelthen som mændsmønster skaldethed . Typisk er håret først tabt på toppen af hovedet eller ved templerne. Det menes, at mænd, der mister deres hår, har hårsække, der er beredte til at producere mindre og mindre synlige vellushår over tid som følge af hormonelle ændringer. Rygning kan også spille en rolle i mand-mønster skaldethed.
Kvinder kan opleve "kønsmønster" skaldethed, når de alder, hvilket resulterer i udtynding af hår og en synlig hovedbund. Det kan skyldes genetik, skiftende niveauer i "mandlige" hormoner (androgener), vitaminmangel eller visse sundhedsmæssige forhold.
Hvad du kan gøre
I øjeblikket er der ingen kur mod skaldethed. Nogle behandlinger sigter mod at stimulere væksten af nyt, mere synligt hår og omfatter topisk minoxidil (Rogaine) og Finasteride, som tages oralt. For kvinder er den eneste behandling, der er godkendt af FDA, minoxidil.
En hårtransplantation involverer podning små segmenter eller stikpropper af sund hovedbund fra tykkere hårflader til baldingområdet. Det er en dyr løsning, der kræver mange behandlinger, men resultaterne er permanente.
For meget hår
I den anden ende af spektret er undertiden for meget hår problemet. Hirsutisme er en tilstand, hvor hår begynder at fremstå på en kvindes krop på områder, der er forbundet med mandlig kropshår: ansigt, nakke, bryst, lår og ryg. Det er forårsaget af genetik, aldring og visse medicin.
Selvom hirsutisme ofte er en harmløs tilstand, kan det være pinligt for kvinder. I sjældne tilfælde er det tegn på en tumor i binyrene eller æggestokken.
Hvad du kan gøre
Hvis midlertidige løsninger som pincet, voksning og depilatories ikke virker for dig, skal du kontakte din læge. Mere involverede hårfjerningsteknikker omfatter laserterapi og elektrolyse.
> Kilder:
Ældre ændringer i hår og negle. MedlinePlus US National Library of Medicine. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004005.htm
> Kvinde mønster skaldethed. MedlinePlus US National Library of Medicine. NIH Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001173.htm.