Øget energi, forbedret seksuel funktion kan hjælpe din seksualitet
Hvis du er blevet diagnosticeret med søvnapnø og er begyndt at bruge kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP), kan du have nogle bekymringer og spørgsmål, herunder hvordan påvirker CPAP dit sexliv? Lær hvordan behandling af søvnapnø kan forbedre energiniveauer, libido og seksuel funktion, herunder opløsning af erektil dysfunktion. Opdag måder, hvor en uattraktiv maske kan få dig til at føle sig uinteressant og hvad du skal gøre ved det.
Den indledende introduktion af CPAP til Soveværelset
Når du først begynder at bruge CPAP til at behandle din søvnapnø , kan du i første omgang panikere over, hvordan masken og maskinen vil påvirke dit sexliv. På overfladisk basis kan du være bekymret for, hvordan det får dig til at se ud. Du kan føle, at apparatet får dig til at fremstå som et kryds mellem Darth Vader, en elefant og en robot. Kort sagt kan du føle sig uinteressant. Sandheden bliver fortalt, denne første hindring ryddes hurtigt.
Husk at du skal lægge masken på, mens du falder i søvn. Sæt den på, efter at du har haft sex og lysene er slukket! Tal om dine bekymringer med din elskede, se hvordan de føler, og hurtigt gå videre. Enhver, der elsker dig, enhver med hvem du ønsker at være intim, vil acceptere dig og respektere dine medicinske behov.
Faktisk kan CPAP være det første skridt i retning af at genopbygge dit kærlighedsliv. Ofte højt snorken og søvnapnø kan ofte føre til problemer med natten , herunder at sove i separate sovepladser.
Hvis du er i separate soveværelser, mindsker chancen for intimitet. Ved at løse disse problemer ved at bruge CPAP, kan din partner beslutte at genskabe dig i seng og dermed skabe nye muligheder.
Introduktionen af CPAP til en seksuel partner kan gentages, hvis du har nye partnere. Selv om du i starten kan føle sig flov og kæmpe igennem de samme følelser igen, bliver det lettere, da du bliver fortrolig med CPAP og dig selv.
Forsøg at bevare tid til kram og kropskontakt. Du kan finde, at det er nemmere at smugle, hvis du er den "lille ske" med din CPAP maske og slanger vendt væk fra dig og din partner. Det er også nyttigt at prøve at vælge en mindre maske med minimal lækageproblemer, da disse kan være forstyrrende.
Begynder at føle sig mere frisk
Når du begynder at bruge din CPAP regelmæssigt, kan du begynde at lægge mærke til nogle ændringer i, hvordan det får dig til at føle. Nogle af de symptomer, der fik dig til at søge diagnose og behandling af din søvnapnø, kan forbedres. For eksempel har de fleste forbedret energiniveauet og reduceret overdreven søvnighed i dagtimerne . Disse forbedringer kan lade dig føle dig mere frisk og mere interesseret i sex.
Behandling af din søvnforstyrrelse kan have reelle fysiologiske virkninger på din libido. Søvnapnø har været forbundet med lave testosteronniveauer hos mænd, og ved hjælp af CPAP kan det hjælpe med at omdanne dette. Mænd med søvnapnø oplever ofte erektil dysfunktion, og behandling kan hjælpe. Derudover kan du have nedsat irritabilitet og forbedret humør med behandling. Denne nye holdning kan også medføre større interesse for din seksuelle partner.
Langsigtet CPAP Brug og Vedligeholdelse af Romantik
Når du først har overvundet den indledende tilpasning og begynder at se nogle fordele ved at bruge CPAP, kan du stadig få nogle langsigtede problemer relateret til CPAP og dens indvirkning på dit sexliv.
Nogle mennesker bekymrer sig om CPAP masken og maskinen bliver en barriere for intimitet. Ved at lægge masken på kan du føle at du signalerer uinteresseret i sex. Det kan virke som om du siger: "Jeg sover nu." Det kan helt sikkert være sandt, men det behøver ikke at være absolut. Vær fleksibel. Lad din partner vide, at masken altid kan tages tilbage. Gennem en kombination af spontanitet og planlægning er der ingen grund til, at du ikke kan have et normalt sexliv.
På mange måder kan CPAP rent faktisk forbedre intimiteten med din elskede. Det fører til to grunde til fortsat at bruge og være i overensstemmelse med CPAP: for sundhed og for kærlighed.