7 tips til at slippe af med acne før prom
Prom er en af de største nætter i dit gymnasiale liv. Men det er svært at nyde oplevelsen, hvis du er bekymret for acne på prom night.
Hvad kan man gøre for at fjerne acne før prom? Her er syv tips, der hjælper din hud til at se sit bedste ud.
1. Start med at tage vare på din hud nu
Hvis du har forsømt din hud, skal du ikke vente en anden dag for at starte på en hudpleje rutine.
God hudpleje hjælper din hud til at se og føle sig bedre hver dag.
En sund hudpleje rutine ser sådan ud:
- Rens dit ansigt to gange om dagen. Det er især vigtigt at vaske dit ansigt før sengetid for at komme af med sminke, snavs, olie og sved.
- Exfoliere forsigtigt.
- Påfør en oliefri fugtighedscreme, hvis din hud føles tør.
- Brug en oliefri solcreme til at beskytte din hud.
Mens ren hud er god, er kraftig skrubning ikke. Pimples er ikke forårsaget af snavs og skrubning vil ikke rydde din hud alligevel.
Rengør ikke din hud for ofte, heller ikke. Overrensning kan strippe huden, efterlader din hud for meget tør, rød og irriteret.
En to gange daglig rengøring er fint, selvom din hud er olieagtig. Kast i en tredje rensning, hvis det er nødvendigt, som efter gymnastiksal eller sportspraksis.
2. Start med at bruge en effektiv acnebehandling
Hvis du bare har et par pimples her og der, kan du behandle din acne med butikkopkøbte produkter .
Det er ligegyldigt, hvilket mærke du køber, så længe produktet indeholder enten salicylsyre , benzoylperoxid eller svovl (hint: se efter disse, der er opført som de aktive ingredienser.)
Hvis du føler dig overvældet med dine valg, kan komplette acnebehandlingssæt som AcneFree eller Proactiv forenkle din behandlingsrutine.
Uanset hvad du bruger, skal du sørge for at bruge dem hver dag præcis som angivet. Må ikke modløses, hvis du ikke ser resultater med det samme. Det kan tage op til tre til fire måneder at bruge dem, før du mærker en forskel i din hud. Hvis du stopper før da, giver du ikke produkterne en chance for virkelig at begynde at arbejde.
3. Se en læge om din hud
Er din acne moderat til svær? Er det betændt? Har du prøvet over-the-counter produkter før uden at se resultater?
Hvis svaret på et af disse spørgsmål er ja, er en receptpligtig acne medicin sandsynligvis nødvendig for at få din acne under kontrol. Tal med dine forældre om at se en læge om din acne.
Tid er afgørende her, især hvis præsidiet er på vej. Det kan tage flere uger, før du ser en mærkbar forbedring i din hud. Startende med en akne medicin tre dage før prom vil ikke give dig de ønskede resultater. Jo tidligere du begynder, jo bedre er dine chancer for klarere hud i tide til prom.
Hvis du ikke allerede har en hudlæge , kan du først aftale med din regelmæssige familielæge. De fleste familiemedlemmer og børnelæger er meget bekendt med behandling af acne.
De kan også give dig en henvisning til en hudlæge, hvis det er nødvendigt.
4. Stop Popping Pimples
Du har hørt det en million gange fra din mor, men du skal høre det igen: Du må ikke popkvise.
Det kan være tilfredsstillende, men det beskadiger også din hud. Når du klemmer en pimple, kan du skubbe inficeret materiale dybere ind i huden. Det øger også muligheden for, at en pimple vil efterlade et ar.
Og ja, at pimples gør acne værre. Klemmer den bums kan let omdanne den til en større, betændt blemish.
Som fristende, som det måtte være, skal du lade pimples alene og lade dem helbrede. Hvis du skal gøre noget, prøv en pletbehandling .
Har du allerede haft en pimple-popping session? Prøv disse tips til helbredelse af en plukket ved bums .
5. Ekstraktioner er en hurtig måde at forbedre blackheads på
Fik blackheads? De er meget almindelige, især på teenhud. De fleste lægemidler, der behandler bumser, hjælper også med at fjerne hudorme.
Stadig, med prom kommer op, kan du måske ikke vente. Der er en måde at hurtigt forbedre udseendet af hudorme, mens du venter på dine acnemediciner at sparke ind.
Prøv at gå til en salon for at få dem ekstraheret . Advarsel: Har ikke ekstraktioner udført inden for en dag eller to af prom. De kan efterlade dig rød og plettet, og ansigtsbehandlinger kan udløse en breakout hos nogle mennesker.
Disse pore rensestrimler er en anden hurtig-fix . De behandler ikke blackheads i sig selv, og de gør ikke noget for at forhindre dem i at danne sig. De fjerner dog den øverste "plug" af blackhead, så huden ser jævnere ud midlertidigt.
6. Brug medicinsk vask til kroppen akne
En lavt kjole og " bacne "? Stress ikke. Acne på ryg og krop kan også styres.
Start med at bruge en acnebekæmpende kropsvask (eller bar) indeholdende salicylsyre eller benzoylperoxid. Sørg for, at du bruser så hurtigt som muligt efter træning, da sved kan irritere udbrud.
Nogle gange kropsudbrud er forårsaget af en form for acne kaldet acne mechanica . Mistanke om acne-mekanik, hvis udbrud forekommer i områder, hvor atletisk udstyr, rygsække eller andet udstyr hviler.
Kropsakne er envis, så du kan få brug for hjælp fra en proffs. Din læge kan blandt andet anbefale benzoylperoxid-lotioner, topiske retinoider , topiske antibiotika og / eller oral akne medicin .
7. Cover Up Any Pimples With Concealer
Pimples har altid en måde at poppe op i de værste tider. Hvis den uheldige breakout forekommer før prom, kan du dække det.
Øv din makeup ud inden den store nat, herunder produkter som concealer og grønne primere (for at modvirke røde pletter) i din diæt. En lille mængde velplaceret concealer og en pulverudstødning kan gøre meget for at camouflere breakouts.
Guys, en dab af tonet fugtighedscreme kan hjælpe ton ned pletter uden at føle at du er "lavet op." Farvede fugtighedscreme kan findes i hudplejegangen på ethvert apotek. Og hvis du er spil, er der også masser af skjulere lavet bare for fyre også.
Bonus Tip: Hjælp til sidste øjebliks hud nødsituationer
Hvis det er bare dage før prom og du finder dig midt i en breakout, ingen bekymringer. Der er trin, du kan tage for at helbrede disse bumser hurtigt, fra enkle hjemmetlige midler til mere kraftfulde (men hurtige) dermatologiske procedurer. Denne artikel hjælper dig med at tæmme alle sidste øjeblikkelige bumser: Sådan helbredes bumser hurtigt .
Du kan også tale med din læge om at få en kortikosteroidinjektion , hvis en stor zit gør sit udseende lige før prom night. Fælles kaldet "steroid skud", denne simple procedure kan udpladre store bumser hurtigt.
Et ord fra
Uanset hvad, husk at breakouts er langt mere mærkbare for dig, end de er til nogen anden. Så lad dem ikke ødelægge din prom nat. Mest af alt husk det, breakout eller ej, det er en positiv holdning, der får dig til at skinne! Du ser fantastisk ud. Nyd denne fantastiske nat!
> Kilde:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Retningslinjer for pleje af behandling af akne vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016 maj; 74 (5): 945-73.