Hvilke mennesker med arthritis bør vide om Nopalea
Hvis du ser fjernsyn sent om aftenen, har du sikkert set infomercial til Nopalea (udtales ikke-pah-lay-uh). Indtil jeg så det selv, havde jeg ikke hørt om Nopalea. Påstandene var slående, og jeg forestiller mig, at de fleste mennesker, der lever med kronisk ledsmerter eller arthritis, sandsynligvis vil vide mere om produktet efter at have hørt kravene. Jeg har lavet noget selvgravning, og her er hvad jeg fandt.
Nopalea Forklaret
Nopalea er en "wellness drink", som fremstilles og markedsføres af TriVita. Drikken stammer fra frugten fra Nopal kaktusen (Opuntia Ficus Indica), den stikkende pære.
Ifølge fabrikantens hjemmeside indeholder nopal kaktusfrugten en klasse antioxidanter kendt som bioflavonoider (også kaldet flavonoider). Mere specifikt siger hjemmesiden: "Forskning afslørede, at nopal kaktusfrugten har antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber takket være en klasse af sjældne og stærke næringsstoffer, der hedder bioflavonoider. Bioflavonoider er i quercetinfamilien , der har vist sig at beskytte mod inflammation relateret til frie radikaler (ustabile molekyler i kroppen). Nopal kaktusfrugt er en rig kilde til quercetin. "
Den infomercial hævder, "Nopal frugt er videnskabeligt bevist at indeholde en ekstremt kraftig klasse af antioxidanter kendt som betalains, hvilket giver en bred vifte af fordele." Det hedder, at betalains er sjældne og mangler typisk fra vores kostvaner.
Krav på potentielle fordele
Fabrikanten hævder, at Nopalea kan bidrage til at reducere smerter forbundet med betændelse; forbedre fælles sundhed lindre hævelse i muskler; og beskytte kroppens celler. Det hævder at neutralisere kroppens indre toksiner, og hævder også at være den naturlige løsning på inflammation.
Sådan fortæller Nopalea at arbejde: Når drikken er indtaget, gennemsyrer bioflavonoider kroppen. " Bioflavonoider så "nærmer usunde celler og dræner det giftige affald." Kroppen forvandler usunde celler til sunde celler, og makrofager søger og opfanger døde celler. Bioflavonoider omgiver de resterende celler og beskytter dem.
Hvor meget skal du drikke?
Fabrikanten rådgiver folk, der forsøger Nopalea for første gang at drikke 3 til 6 ounce dagligt i 30 dage. Derefter skal det indtages som en vedligeholdelsesdrik for fortsat at bekæmpe betændelse; producenten anbefaler at drikke 1 til 3 ounces dagligt.
Kontraindikationer
På fabrikantens hjemmeside hedder det, at der ikke er kendte kontraindikationer med Nopalea på grund af medicin du allerede har taget. Men de anbefaler at folk, der tager medicin eller har en kendt medicinsk tilstand, bør diskutere Nopalea med deres læge, før de forsøger kosttilskuddet. Dette er imidlertid i strid med oplysninger fra University of Maryland Medical Center, hvor det hedder, at quercetin kan interagere med kortikosteroider , cyclosporin og flere andre lægemidler.
Hvor meget koster det?
En enkelt flaske Nopalea sælger til 34,99 dollar, og en 4-pak Nopalea er prissat til 119,99 dollar.
Skeptikere afskrækket af Hyped Marketing
Det første problem, der springer ud ved skeptikere, er TriVita's erklæring om, at Nopaleas nopal kaktusfrugt indeholder "en meget sjælden og kraftfuld klasse af antioxidanter kaldet bioflavonoider." Sjælden? Desuden hedder infomercialen, at "Nopalfrugten er videnskabeligt bevist at indeholde en ekstremt kraftig klasse af antioxidanter kendt som betalinger, hvilket giver en bred vifte af fordele." Videnskabeligt bevist?
Bioflavonoider er ikke sjældne. Ifølge Journal of Food Composition and Analysis er der blevet identificeret mere end 5.000 forskellige flavonoider. Fødevarer, der indeholder mærkbare mængder flavonoider, omfatter følgende råfrugter: æbler med hud, abrikoser, brombær, blåbær, kirsebær, tranebær, grapefrugt, mørke druer og hindbær.
Flavonoider er også mærkbare i rå røde løg, røde peberfrugter, frisk dildluk, frisk timian, te, boghvedemel og chokolade.
Betalains er antioxidanter, der giver rødder deres farve, lige fra rød-violet til gul. Ifølge Dr. Andrew Weil anses betalains at have antiinflammatoriske egenskaber.
Quercetin er et flavonoid. Ifølge University of Maryland Medical Center har quercetin stærke antioxidantegenskaber i reagensglas (in vitro), men forskere er ikke sikre på, at de virker på samme måde hos mennesker - det er ikke videnskabeligt bevist.
Bundlinjen
Der er lidt spørgsmål om, at antioxidanter anses for at være sunde som en del af din kost. Men der er lidt eller intet afgørende bevis fra videnskabelig forskning, der fortæller os, hvor meget der kræves for at forebygge eller behandle sygdom - eller blot for at skære betændelse.
Med hensyn til Nopalea specifikt viser en søgning på PubMed.gov ingen humanstudier, der blev udført på TriVita's Nopalea. Udtalelser findes på deres hjemmeside, men vi er blevet lært at sætte troværdighed i videnskabelige studier og ikke i vidnesbyrd. Pas på lokket til ubeviste retsmidler, og vær sikker på at du lærer om et produkt, før du køber det. Bliv ikke fanget i hype.
Læs etiketten, som indeholder ingredienserne i Nopalea. Beslut dig selv. Du kan købe på Amazon.
Kilder:
Holden JM et al. Journal of Food Composition and Analysis. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Ristede rødgrøntsager. WEIL.
Quercetin. University of Maryland Medical Center. Sidst revideret 10/19/2015.
Quercetin. Mulige interaktioner. University of Maryland Medical Center. Sidst Anmeldt 9/23/2007.
Afsløring
E-Commerce Indhold er uafhængigt af redaktionelt indhold, og vi kan modtage kompensation i forbindelse med dit køb af produkter via links på denne side.