Overvinde fødeproblemer i et barn med autisme

1 -

Picky Eaters med autisme er fælles, men årsagerne er uklare

Ingen ved virkelig, hvorfor så mange børn med autisme er kræsne spise, siger Kimberly Kroeger-Geoppinger, en assistent pædiatrisk professor på Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Men der er ingen tvivl om, at det er et almindeligt fænomen. Det betyder, at forældrenes lovlighed er sandsynligvis ikke årsagen.

Kroeger siger, at der er flere mulige årsager til autistiske børns valg. "Vi ved, at børn med autisme har tendens til at vælge ned og eliminere en mad fra deres kost ad gangen. Årsagerne kan være sensoriske (et nyt ubehag med en bestemt lugt, smag eller føler) eller endog en tilfældigt udviklet rutine."

2 -

Nip problemet i budet

Meget ofte, siger Kroeger, vil børn med autisme langsomt begynde at afvise tidligere favoriserede fødevarer. Du kan måske finde ud af, at dit barn ikke vil spise en bestemt mad en dag og afviser det igen den næste. Hvis det sker, kan han arbejde for absolut afvisning af fødevaren.

Hvis du ser det, så start med det samme med de næste trin i denne vejledning! Ellers er det muligt, at dit barn selv vælger sig til bare et par fødevarer, der kun serveres på en enkelt måde, på et bestemt sted.

3 -

Vælg en mad, der ligner dem, dit barn kan lide bedst

Mens ernæring er en vigtig overvejelse, siger Kroeger, det er ikke den vigtigste bekymring, når man hjælper en kræsen æder med at opbygge sine valg af fødevarer. I stedet anbefaler hun at starte med en mad, der ligner dem, som dit barn allerede spiser.

For nogle børn kan det være nemmest at starte med en mad, der har en lignende smag (forsøger friske jordbær, hvis et barn kan lide jordbæris); for andre kan tekstur være det vigtigste spørgsmål (tilsætning af majschips, hvis et barn kan lide kartoffelchips).

Hvis du har bekymringer om ernæring, er det fint at give dit barn multivitaminer. Vælg den type, dit barn mest sandsynligt vil tolerere, hvis de er knappe, sej eller flydende.

4 -

Tag baby skridt, når du introducerer en mad

Mange børn med autisme er resistente over for nye fødevarer. For at holde sig fra spisebordet til en slagmark, er det bedst at vælge trin, der gør det muligt for dit barn at blive succesfuld.

Et første skridt til at introducere en ny mad kan være at placere maden på dit barns plade. Hvis det selv fører til problemer, kan du starte med at placere maden på barnets plade i kun få sekunder.

Så snart dit barn lykkes med det første babystrin, belønner han! Belønninger varierer fra barn til barn, men bør omfatte varm ros, et knus, hvis det er noget, hun kan lide, og en "motivator" som en lille mængde foretrukket mad eller tid, der foretager en foretrukket aktivitet.

5 -

Tag flere baby skridt Når barnet har tolereret en ny mad på sin tallerken, siger Kroeger, det er på tide at gå videre til de næste små trin. Du kan tilpasse denne plan til dit eget barn - om nødvendigt tilføje eller trække trin:

• Berør mad
• Lugte mad
• Tag mad til læber
• Berør mad med tungen
• Tag en smag af maden
• Smag mad hver dag i to uger

Hvis et barn fortsætter med at afvise fødevaren efter at have smagt det hver dag i to uger, siger Kroeger, det er nok tid til at beslutte, at dette bare ikke vil være et foretrukket emne.

6 -

Undgå kraftkamp mellem dig og dit barn

Det er let at blive frustreret over et barn, der simpelthen ikke vil spise noget nyt. Men det er vigtigt at undgå at oprette en situation, hvor du og dit barn styrker magten. Den bedste måde at undgå en magtkamp på er at sætte baren så lavt, at dit barn næsten altid vil lykkes.

Det kan betyde mikro-mini-trin i starten: snuse en mad, smag med tungen og så videre. Rejsen kan tage et stykke tid. Men da dit barn lykkes trin for trin og vinder din stolthed og motiverende belønninger, kan du finde det til en mere behagelig måde at sætte dine mål på.