Hvad er en quad-stok, og hvordan kan din fysioterapeut hjælpe dig med at bruge en quad-stok til at gå?
En quad cane er en mobilitet enhed, der hjælper med at gå og mobilitet. Det ligner en standardrør, men den har en metalbase på bunden med fire små fødder, der strækker sig fra bunden. Disse fødder har gummihætter, der hjælper med at reducere glidning på gulvet. Quad-kaniner er normalt lavet af letvægtsaluminium og kan justeres med en lille trykknap.
Hvem skal bruge en Quad Cane?
Lejlighedsvis efter sygdom eller skade kan en eller begge benene være svage. Denne svaghed kan forhindre dig i at gå normalt. En længere periode med immobilisering eller sengeluft kan medføre ændringer i din balance. En quad cane hjælper med at yde ekstra støtte, så du kan gå uafhængigt og sikkert.
En fordel ved en quad cane er, at den giver god stabilitet. Quad-kaniner kan også bruges på trapper, i modsætning til en standard eller rulletur. Mens du sidder, kan en quad cane stå ved siden af dig og ikke falde over. Når du rejser sig fra at sidde, skal du sørge for ikke at bruge quad-stokken til at trække dig ud af stolen, da den kan spidsen over. Stå først op, og tag fat i håndtaget.
En ulempe ved en quadrør er, at det kræver, at du går lidt langsommere. Dette kan være en god ting, hvis din gang og balance er kompromitteret efter skade eller sygdom. Men hvis du ønsker at gå et sted hurtigt, kan en quad sandsynligvis bremse dig ned.
typer
Der er dybest set to typer quad-kaniner: brede og smalle base quad-kaniner. Brede base quad-kaniner har en større base, hvor de fire ben er fastgjort. Dette hjælper med at yde mere support og forbedret stabilitet, mens du går. En bred base quad cane er tungere og kan være vanskeligere at manøvrere. En smal base quadrør har en smalere bund, hvor benene er fastgjort.
Selv om dette giver mindre støtte end en bred base quad-stok, er det lettere at løfte og manøvrere mens man går.
Valg af Quad Cane
Når du vælger en quad-stokke, er det vigtigt at arbejde med din læge og fysioterapeut for at afgøre, om en smal eller bred base quad-cane er bedst for dig. Generelt vil begrænsninger i din styrke og balance diktere, hvilket er bedst for dig. Med betydelige svagheder eller balancebegrænsninger kan en bred base quad cane være bedst. Hvis dine svagheds- og balancebegrænsninger er milde, kan en smal base quad cane være det bedste valg.
Hvis du i øjeblikket går med en standard walker eller hjulvogn, kan progression til en quad cane være berettiget. Sørg for at tjekke med din læge og fysioterapeut for at se, om en quad cane passer til dig. Din fysioterapeut kan også lære dig den rigtige måde at gå med en quad-stok på.
dimensionering
Før du går med en quadrør, skal du være sikker på, at det er den rigtige størrelse for dig. De fleste er justerbare. Du skal blot trykke på den lille knap på personalet for at justere.
For at være sikker på den korrekte størrelse , stå ved siden af røret med din arm ved din side. Hvis stående er svært, skal du sørge for at nogen er i nærheden for at hjælpe dig. Håndtaget øverst på røret bør være i niveauet af dit håndled.
Når du greb håndtaget, skal albuen bøjes lidt.
Walking med en quad Cane
For at gå med en quad cane, følg disse enkle trin.
- Hold røret i den ene hånd. Hvis et ben er svagt, hold kanden i hånden overfor det svage ben.
- Forlad quad-stokken fremad om en armlængde. Sørg for, at alle fire ben på quad-røret kontakter gulvet for at forhindre tipping.
- Gå fremad med det svage ben.
- Tryk forsigtigt ned i Quad Cane håndtaget med din hånd for at hjælpe med stabilitet. Forlæng dit andet ben bare lidt forbi til første fod.
- Gentag denne cyklus.
Sørg for, at din PT hjælper dig med at sætte din quad cane op og undgå almindelige fejl, som nogle mennesker gør, når du går med en stok.
Hvornår skal jeg holde op med Quad Cane?
Som din styrke og balance forbedres, kan du bemærke, at gå er lettere. Når dette sker, kan det være på tide at bruge en standardrør, der giver mindre support eller slet ikke bruger nogen enhed. Sørg for at tale med din læge og fysioterapeut for at være sikker på at du er sikker på at stoppe med at bruge quad-stokken. Af og til er styrke- og balancebegrænsninger permanente, og derfor kan gå med quad-stokken også være permanent.
Hvis du lider af en skade eller sygdom, kan du have svagheder eller balanceproblemer, der forhindrer dig i at gå. En quad cane kan være en fremragende enhed til brug for at sikre, at du er i stand til at gå sikkert og uafhængigt.
Kilde: O'Sullivan, SB (1994). Fysisk rehabilitering: vurdering og behandling. Philadelphia: FA Davis Company