Når du lider af symptomer, og din læge ikke kan synes at diagnosticere dig præcist, kan han fortælle dig, at dit problem er "alt i dit hoved".
Eller værre - han vil ikke fortælle dig, men han fortæller andre. Så ofte gør læger, der opfører sig på denne måde, det fordi de vil gøre det til et problem for dig, ikke et problem med deres egen manglende evne til at finde svar. Sådan er en arrogant læge , der tror, at han aldrig er forkert eller ude af stand.
Alligevel vil du fortsætte med at opleve disse fysiske symptomer på trods af at din læge forsøger at bebrejde din mentale status. Du ved noget er ikke rigtigt. Du ved, du har brug for en diagnose, fordi du har brug for en behandling, der vil fungere. Du ved, at der er noget galt, der skal løses.
Nedenfor er nogle trin at tage, hvis din læge fortæller dig, at dit problem er i hovedet.
1. Antag ikke "alt i dit hoved" er en negativ dom.
"Alt i dit hoved" betyder måske ikke, at din læge afviser dine symptomer. Hvad det kan betyde er, at din læge ønsker at undersøge muligheden for, at dine fysiske symptomer har en årsag, der er forankret i din hjerne og ikke det system, der virker påvirket.
For eksempel ved vi alle, at svimmelhed kan forstyrre vores mave, selvom vi får opkast. Vi ved, at stress kan få os til at bryde ud i elveblader eller forårsage andre pletter på vores hud. Frygt eller forlegenhed får os til at rødme eller endda begynde at svette.
Den moderne medicinske videnskab finder hver dag nye måder, vores tankegange påvirker os fysisk. De kalder dette til sind-kropsforbindelsen. Denne forbindelse er også hvad der gør placebo-lægemidler til at virke.
Når mind-body-forbindelsen skaber problematiske symptomer, kalder lægerne resultaterne psykosomatiske sygdomme eller somatoformforstyrrelser.
Hvis du har været under stress, eller du tror det er muligt, kan dine symptomer skyldes nylige stressfulde oplevelser eller følelsesmæssige traumer, mener at "alt i dit hoved" kan være præcis, hvad problemet er, og arbejde med din læge for at finde ud af det.
2. Forstå din læge manglende evne til at diagnosticere dig
Sandheden er, det er ikke muligt for hver læge at kende ethvert svar eller at kunne diagnosticere enhver sygdom. Vi patienter bør ikke forvente, at en given læge har den evne, heller ikke bør lægerne forvente det af sig selv. Arrogant eller ej, ingen læge bør have vægten af den forventning på skuldrene.
Der er flere grunde til, at vi ikke kan have den forventning .
I stedet bør det være, at en læge vil give det en god, objektiv prøve, og hvis hun ikke kan løse udfordringen, hjælper hun os med at finde ressourcerne til at få de rigtige svar fra nogen, eller et eller andet sted, ellers, og ikke blot at skylde problemet på vores mentale sundhed.
3. Arbejd med din læge i partnerskab for at finde ud af, hvad der er galt.
Arbejd gennem processen med differentiel diagnose med din læge, som kan hjælpe dig med at bestemme, hvad alle muligheder er.
Du kan også overveje muligheder, som din læge ikke er bekendt med eller ofte ikke diagnosticerer.
For eksempel er dysautonomi en god forklaring og diagnose for en lang række symptomer, der er svært at sætte en finger på, og kan ikke testes.
4. Få en anden eller tredje udtalelse.
Dette gøres bedst uafhængigt, ikke gennem en henvisning fra din nuværende, ikke-diagnosticerede læge. Følg vejledningen for at få en objektiv anden udtalelse .
5. Bed om en henvisning til en psykolog eller psykiater. (Ja - alvorligt!)
Dette er det skridt, som de fleste af os savner, men kan være det mest afgørende og vigtige skridt. Her er hvorfor: Hvis din læge fortæller dig, at dit problem er alt i dit hoved - så vil det sandsynligvis gøre dig frustreret og vred.
Den bedste hævn, når du helt sikkert ved, at problemet ikke er psykosomatisk eller en somatoformforstyrrelse (se nr. 1 ovenfor) er at bevise, at han er forkert. Hvis det bedste han kan gøre er at fortælle dig, problemet er alt i dit hoved, så er det her, du vil gå med det. Bed om den henvisning.
Enten vil han give henvisningen (se nedenfor for resultater). Eller han vil ikke - på hvilket tidspunkt vil du ringe til hans bluff.
Hvis han giver henvisningen, og du mødes med psykologen eller psykiateren, så har du to mulige resultater, og begge kan være nyttige for dig. Et resultat vil være, at du vil blive anset for psykisk stabil, uden hypokondrier eller cyberchondria. Nu ved du, at den ikke-diagnosticerende læge var forkert - og det vil han også.
Det andet mulige resultat er, at psykologen eller psykiateren vil bestemme, at du har et mentalt problem, der skal adressere.
Hvis rådgiveren fortæller dig, er problemet i hovedet, så får du også en anden psykologisk mening. Tag store smerter i at finde en anden mental sundhed mening fra en person, som ikke er helt tilknyttet din originale læge. Du vil ikke have lægernes venskaber påvirke din evne til at få den rigtige diagnose.
6. Når du har forfulgt disse muligheder, har du valg til at gøre fremadrettet.
Du kan vælge at arbejde med, hvilke læger du mener har de rigtige svar til dig.
En advarsel: Den rigtige mening er ikke nødvendigvis den opfattelse, du kan lide bedre. Vær sikker på at dit valg af hvilken læge at arbejde med er den med de rigtige svar og ikke kun de svar, du finder det nemmeste at klare.
Du kan gennemgå disse taktikker for at afdække alle mulige oplysninger, der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad din diagnose virkelig kan være.
7. arbejde med en patient advokat
Nogle gange kommer de bedste svar fra en person uden indsats i resultatet undtagen din succes. En privat patient advokat kan hjælpe dig med at tage et skridt baglæns, spore og registrere de vigtige stykker af dit puslespil, og hjælpe dig med at bestemme, hvor du skal henveve fra der. Her er hvordan man finder, interviewer og vælger en patientfortaler .