En anden tvivlsom behandling
Spinal dekompression kan hjælpe med at behandle lændesmerter, men denne populære behandling er ikke en sikker ting. Reklame for spinal dekompression er målrettet mod mennesker med degenerativ disksygdom , udbulende diske , hernierede diske eller spinal stenose .
Oversigt
Spinal dekompression er en form for mekanisk spinal traktion, som refererer til adskillelsen af ben, led og bagplader.
Det er teoretiseret, at denne adskillelse lindrer trykket på nerverne i ryggen og hjælper med at mindske smerten og dermed forbedre funktionen.
Mange spinale dekompressionssystemer betjenes ved brug af en computer, der gør det muligt for sundhedsudbyderen at justere mængden af trækkraft, den viste trækkraft eller den tid, trækkraften påføres. Fælles handelsnavne af spinale dekompression enheder er VAX-D System, SpinalAid System, og DRX-9000 System, blandt andre.
Nogle spinale dekompressionsenheder kræver, at du ligger på din mave, mens behandlingen udføres; andre har du liggende på ryggen.
Risici
En gennemgang af de offentliggjorte data for anvendelse af spinal dekompression afslører meget ringe risiko forbundet med behandling. En undersøgelse rapporterede om en patient, der udviklede alvorlige smerter, mens de var på enheden. En opfølgende MRR af rygsøjlen viste, at denne patients lændehvirvelskive var steget i størrelse.
Patienten fik efterfølgende en lumbaloperation, og det blev rapporteret, at patienten helbredte sig fuldt ud. Andre undersøgelser rapporterer en vis stigning i smerte for nogle få deltagere.
Hvordan det virker (eller ikke)
Hovedteorien bag spinal dekompression er, at tilvejebringelse af trækkraft til komprimerede strukturer i rygsøjlen hjælper med at lette tryk og smerte.
Så trækkraft skal hjælpe lændesmerter, ikke? Godt...
En undersøgelse offentliggjort i 2001-udgaven af Physical Therapy Journal (PTJ) vurderede forskellige former for behandling for akutte (symptomer på mindre end 4 uger), subakutiske (4-12 uger) og kroniske (mere end 12 uger) lændesmerter . De offentliggjorte beviser til brug for trækkraft til lændesmerter modtog en karakter på "C" (ingen fordel viste sig).
Der er også fremsat krav om, at spinal dekompression skaber negativt tryk i rygsøjlens skiver, hvilket hjælper med at trække udbulingsplader tilbage på plads. En offentliggjort undersøgelsesrapportering om tre patienter konkluderer med, at spinal dekompression reducerede trykket i diskerne, mens de anvendte dekompression. Dette er imidlertid en lille undersøgelse, og der kan ikke laves nogen årsag til en konklusion om spinal dekompression og lændesmerter.
Men flere undersøgelser er blevet gennemført siden de ovennævnte. Flere observationsstudier, der bruger større forsøgsgrupper, er at finde den spinal dekompression kan hjælpe med nogle af symptomerne på lændesmerter, specielt den radikulære bensmerte. Og der er stadig mindre studier, der finder positive resultater.
Kort sagt, der er begrænset videnskabeligt bevis for, at spinal dekompression kan hjælpe din lændesmerter.
Betyder det at det ikke virker? Ikke helt. Det betyder bare, at det nuværende forskningsniveau ikke er tilstrækkeligt til at trække positive årsag / effekt konklusioner for brugen af spinal dekompression. Der kan være andre mere overkommelige muligheder for dig at overveje, når du står over for at behandle din lændesmerter.
Hvad hjælper
Mens mange behandlinger er tilgængelige for din lændesmerter, viser de videnskabelige data, at vedligeholdelse af normal aktivitet er en god behandling (grad af "A" -fordel påvist i 2001 PTJ- undersøgelsen) til akut lændesmerter. Øvelser til din lænderyg har også fået en karakter på "A" til subakut og kronisk lændesmerter.
Det gode ved motion er, at det er en billig og let implementeret behandling. Din fysioterapeut kan lære dig at forbedre din kropsholdning og gennemføre det rigtige træningsprogram til din specifikke tilstand for at behandle din lændesmerter.
Kilder:
Apfel CC, Cakmakkaya OS, Martin W, Richmond C, Macario A, George E, Schaefer M, Pergolizzi JV. Restaurering af diskhøjde gennem ikke-kirurgisk spinal dekompression er forbundet med nedsat diskogen lav rygsmerter: et retrospektivt kohortstudie.
BMC Musculoskelet Disord. 2010 jul 8; 11: 155. doi: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
Daniel, DM. Ikke-kirurgisk spinal dekompressionsterapi: understøtter den videnskabelige litteratur effektkrav fremsat i reklamemedierne? Chiropr Osteopat. 2007 maj; (15) 7. (Offentliggjort online).
Martin, CW. Vertebral aksial dekompression for lændesmerter. 2005 feb.
Jones AD1, Wafai AM, Easterbrook AL. Forbedring i lændesmerter efter spinal dekompression: Observationsundersøgelse af 119 patienter. Eur Spine J. 2014 Jan; 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 21 aug.
Jurecki-Tiller, M. et al. Dekompressionsterapi til behandling af lumbosakral smerte . 2007, apr.
Ramos, G. Martin, W. Effekter af vertebral aksial dekompression på intradiskaltryk. J Neurosurg. 1994 Sep; 81 (3): 350-3.
Tsutsui S, Kagotani R, Yamada H, Hashizume H, Minamid A, Nakagawa Y, Iwasaki H, Yoshida M. Kan dekompressionskirurgi lindre lændesmerter hos patienter med lændehvirvelstenose kombineret med degenerativ lændehalsscoliose? Eur Spine J. 2013 Sep; 22 (9): 2010-4. doi: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 Apr 24.