Hvad er normalt og hvad du bør være bekymret for
Det kan være nemt at blive bekymret over de forskellige former, farver og størrelser, som de ser i deres afføring. Dette gælder især, hvis det tager en dramatisk eller pludselig ændring. Årsagen kan være enkel - dit lille barn kom ind i en skive druesmagrede godbidder, der vendte sin fæces lilla - eller det kan tyde på et medicinsk problem.
Det er vigtigt at huske, at afføring kan ændre sig dramatisk uden nødvendigvis at signalere alvorlig sygdom.
Men det kan være svært at vide, hvornår man skal bekymre sig, og når man kan trække vejret let.
Personer, der beskæftiger sig med irritabel tarmsyndrom (IBS) har en unik udfordring i denne sag. Udefineret indebærer en ændring i udseendet af afføring. Dette kan forlade dig med meget forståelige bekymringer om farven på afføring.
Typiske afføring farver
Den normale afføring kan være en række forskellige farver uden at angive tilstedeværelsen af alvorlig sygdom. De mest almindelige afføring farver omfatter:
- Mørkebrun
- Lysebrun
- orange
- Tan
- Gul
Farver at bekymre sig om
Følgende farver er ikke typiske og skal straks underrettes af din læge:
- Knaldrød
- Mørkerød
- Sort eller tjærefarvet
Hvis du har afføring, der er denne farve, så tag ikke panik. Selv om det er rigtigt, at rød- eller sortfarvet afføring tyder på blødning og kan indikere tilstedeværelsen af noget som tyktarmscancer , er der mange andre muligheder, der ikke er så skræmmende.
Disse omfatter en akut infektion, en tåre i anusens væv ( analfissur ), hæmorider eller ikke- cancerpolypper .
Kontroller ikke for ofte
En person, der beskæftiger sig med en spiseforstyrrelse, vil forårsage unødig smerte ved konstant at kontrollere skalaen. Hvis tallene er op, bliver de forstyrrede. Problemet er, at skalaer ikke er præcise instrumenter, og svingninger i målestok målinger er ikke nødvendigvis tegn på vægtforøgelse.
Det samme princip gælder for den daglige undersøgelse af dine afføring. Derfor er en meget bedre strategi at tjekke den ugentligt. På den måde kan du være sikker på at du overvåger dit helbred og samtidig ikke udsætter dig for unødvendig følelsesmæssig nød.
IBS og afføring ændringer
Som nævnt ovenfor indebærer IBS pr. Definition en ændring i afføring. Så ja, din afføring kan se unormal ud for dig. Bare husk at unormale ikke nødvendigvis betyder, at dine læger har savnet en mere alvorlig sygdom.
Typiske IBS afføring kan være:
- Fyldt med slim
- Tynd og blyantlignende
- Hårdt, klumpet og vanskeligt at passere
- Blød, løs og vandig
Råd til ikke at kontrollere udseendet af afføring er ofte relevant for IBS-lider. IBS 'psykologi kan ligner den posttraumatiske stresslidelse. Når du er blevet traumatiseret af alvorlige symptomer, vil din hjerne automatisk søge efter tegn i forbindelse med din lidelse. Dette kan resultere i hypervigilance, en konstant tilstand af angst og bekymring.
Problemet med IBS er, at en nervøs tilstand kan udløse eller forværre de meget symptomer, som du er bekymret over. På grund af alt dette er det vigtigt, at du forsøger at arbejde aktivt på at reducere din angst, når du kan.
En måde at gøre det på er at reducere dit fokus på den måde, din afføring ser ud.
> Kilder:
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Funktionelle tarmsygdomme. Gastroenterology. 2006; 130: 1480-1491.
> Thompson W. Alarm Symptomer: En årsag til alarm? International Foundation for Funktionelle Gastrointestinale Forstyrrelser. 2015.