Naturlige midler anvendes ofte i et forsøg på at fjerne mørke pletter fra huden. Også kendt som solpletter, leverpletter eller alderspletter, dannes mørke pletter typisk som følge af års eksponering for solens ultraviolette stråler.
Mørke pletter er forårsaget af hyperpigmentering, som opstår, når kumulativ udsættelse for ultraviolet lys fører til overproduktion af melanin (pigmentet, der er ansvarligt for at give din hud sin naturlige farve).
Mørke pletter er især almindelige hos mennesker med fair skin. De vises normalt på de dele af din hud, der oftest udsættes for solen, f.eks. Dit ansigt, hænder og arme.
Selvom de nogle gange ligner mol og andre vækst i forbindelse med hudkræft, er mørke pletter uskadelige og behøver ikke at blive behandlet. Hvis du ønsker at fjerne dem, kræver konventionel behandling normalt fjernelse af pletter eller brug af hudbelysningsprodukter. Strategier som kemiske peeling og laserterapi bruges også lejlighedsvis til fjernelse af mørk plet.
Populære naturmidler for mørke pletter
En række naturlige lægemidler fremmes ofte som alternative metoder til fjernelse af mørke pletter. Der er dog i øjeblikket mangel på videnskabelig støtte til deres effektivitet. Generelt anvendes direkte på huden, disse midler omfatter:
1) Papaya Juice
Proponenter tyder på, at alfa-hydroxysyrer, der findes i papayajuice, kan fjerne mørke pletter ved at exfoliere huden.
Malinsyre er en type alpha-hydroxysyre, der findes i mange frugter og siges at tilbyde en række fordele.
2) Kærnemælk & yoghurt
Kærnemælk og yoghurt er begge rige på mælkesyre, en anden forbindelse tilskyndes til dets eksfolierende virkninger. I nogle tilfælde blandes kærnemælk og yoghurt med honning, når de anvendes som retsmidler til mørke pletter.
3) Aloe Vera
En plante, der anvendes til forskellige hudforhold (herunder solskoldning ), siger aloe vera at behandle mørke pletter ved at fremskynde hudregenerationen.
4) Citronsaft
Højt i C-vitamin menes citronsaft at fjerne mørke pletter ved at producere en blegningsvirkning.
5) E-vitaminolie
E-vitamin er en antioxidantrig substans, der siges at tilbyde anti-aging fordele. Selv om der er nogle tegn på, at anvendelse af E-vitamin på huden kan bidrage til at reducere solskadet skade, er der mangel på videnskabelig støtte til påstanden om, at E-vitamin kan behandle mørke pletter.
6) Sandeltræolie
En essentiel olie, der er populær i aromaterapi , er sandalwood, der bruges som et middel til en lang række hudproblemer, herunder mørke pletter. Proponenter antyder, at sandeltræolie kan have en anti-aging effekt på huden.
Selvom disse stoffer ikke er kendt for at være effektive som naturlige midler til mørke pletter, vil sådanne midler sandsynligvis ikke forårsage skade, når de påføres huden.
Tips til forebyggelse af mørke pletter
For at forhindre mørke pletter er det vigtigt at begrænse din solbeskyttelse og bruge solcreme, når du bruger tid udenfor i dagslyset. Det er særligt vigtigt at holde sig ude af solen, når strålerne er stærkeste, fra kl. 10 til kl. 4. Strategier som klædning i tøj fremstillet af tæt vævede stoffer, iført solbriller og afskærmning af dit ansigt og hovedbund med en brækket hat kan også hjælpe med at afværge mørke pletter.
Når du vælger solcreme, skal du vælge et bredspektret solcelle med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere. For at sikre optimal beskyttelse anbefaler Skin Cancer Foundation at anvende tilsvarende et glasglas (to spiseskefulde) solcreme til de udsatte områder af ansigt og krop. Dette omfatter også at anvende en nikkel-størrelse dollop til ansigtet alene.
Hvornår skal mørke pletter ses af en læge?
Da mørke pletter i nogle tilfælde ligner kræftvækst, er det afgørende at konsultere din læge, hvis du oplever ændringer i din hud (såsom en forøgelse af størrelsen af det mørke plet).
Du bør også søge lægehjælp, hvis en mørk plet har en hakket eller ellers uregelmæssig grænse.
Andre årsager til bekymring er mørke pletter med en kombination af farver samt mørke pletter ledsaget af symptomer som blødning, kløe og / eller rødme.
Kilder:
Habif TM. Lysrelaterede sygdomme og pigmentforstyrrelser. Klinisk dermatologi . 5. udgave. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: kapitel 19.
National Institutes of Health. Solbeskyttelse. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Opdager forbindelsen mellem ernæring og hudens aldring. Dermatoendocrinol . 2012 jul 1; 4 (3): 298-307.
Skin Cancer Foundation. Spørg ekspert: Hvor meget solcreme skal jeg bruge på mit ansigt og krop?
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.