Vil du være i stand til at arbejde, mens du går gennem behandling for brystkræft? Hvad er nogle problemer at overveje, når du træffer denne vigtige beslutning? Og hvis du føler, at du vil blive begrænset på en eller anden måde eller ikke i stand til at arbejde helt, hvilke muligheder er der til rådighed?
Kan du arbejde under behandling for brystkræft?
Du har en brystkræftdiagnose og en behandlingsplan , din kalender fylder hurtigt op, og du har lyst til at have taget et andet job!
Måske spekulerer du måske på, om du kan fortsætte med at arbejde, mens du er i behandling for brystkræft. Overvej dit helbred, din behandlingsplan og din økonomiske situation og derefter afgøre, om du vil fortsætte med arbejdet eller ej.
Valget til arbejde er en meget personlig beslutning, som vil være anderledes for alle. Nogle mennesker føler sig bundet til deres job for indkomst eller sygesikring. Andre har større fleksibilitet i at gøre dette valg. Folk oplever også brystkræft meget forskelligt, og hvordan de føler sig under behandling, har intet at gøre med deres styrke eller smertetolerance. Nogle mennesker er overraskede over at finde ud af at arbejde ved hjælp af brystkræftbehandling er nemmere end de troede, og andre, herunder mange, der ville have sagt, at de fortsætter med at arbejde forud for deres diagnose, finder det umuligt.
Hvordan man overvejer balanceringsarbejde og behandling
Inden du begynder behandling, skal du tale med din læge om, hvilken slags arbejde du gør.
Beskriv dine opgaver og ansvar samt hvor meget tid du normalt er på arbejde. Spørg din læge eller sygeplejerskepraktiserer om mulige bivirkninger, du bør forvente med behandling, og hvordan disse kan styres. Vær realistisk om din nuværende sundhed, stadium af kræft og andre forpligtelser, du måtte have væk fra jobbet.
Husk, at virkningerne af behandlingen er kumulative, og at du som mulig nær ved afslutningen af behandlingen kan have brug for en blok af ubrudt tid, hvor du skal komme sig. Med disse faktorer i tankerne skal du overveje din evne til at fortsætte med at arbejde, mens du er i behandling for brystkræft.
Giv lidt, tag lidt
Vær sikker på at du kender din arbejdsgivers sygeorlovspolitik og dine arbejdspladsrettigheder, før du fortæller din chef om din diagnose. Forbered en liste over måder, som du kan komme i kompromis med og stadig opfylde dine forpligtelser. Vær klar over, at du vil fortsætte med at arbejde, men måske brug for en rimelig bolig for at kunne arbejde. Spørge om:
- Telecommuting eller arbejde fra dit hjem. Selvom du arbejder hjemmefra kun en eller to dage om ugen, kan telesalg reducere din rejsetid til og fra arbejde, hvilket giver dig mere tid til at hvile. Plus, når du arbejder hjemme, kan du springe over nogle af dine rutiner og endda arbejde i dine pyjamas, hvis du ønsker det.
- Krydstræning og deling af dine arbejdsopgaver med andre medarbejdere. Det siges, at kræft tager en landsby, og nogle gange omfatter det en landsby, der hjælper dig med at fuldføre dine pligter på arbejde. Nogle tøver med at bede andre om at hjælpe med at frygte, at folk vil blive fornærmet. I virkeligheden kan medarbeiderne glæde sig over muligheden for at afhente noget af sløret for dig. En af de mest almindelige klager blandt familiemedlemmer, venner og kolleger er følelsen af hjælpeløshed, de føler. Ved at hjælpe dig med at udføre dine opgaver vil disse andre medarbejdere have en god måde at reducere deres følelse af hjælpeløshed.
- Flextime betyder at ændre din arbejdstid eller skære tilbage på timer. Træthed forværres gradvis under brystkræftbehandling og bliver ofte begrænsende under strålebehandling . Nogle gange begynder du blot at arbejde et par timer senere eller forkorte dine arbejdsdage kan gøre en stor forskel.
Tager en pause fra arbejdet
Nogle gange vil bivirkningerne af behandling eller kræft i sig selv få det bedste ud af din energi og sundhed. Hvis det sker, kan du beslutte ikke at arbejde gennem behandling. Tal med din vejleder og medarbejderafdelingen om at tage orlov eller få kortfristet handicapforsikring til at tide dig i et stykke tid.
Tal med din læge om, hvordan du føler og spørger, om du vil kvalificere dig til handicap. Hvis du afregner arbejdet, skal du i øjeblikket se på socialsikringsforsikringsforsikring, så du stadig vil blive dækket af lægeudgifter.
Overvej din beslutning over tid
Ingen af os kan forudsige præcis, hvordan vi vil føle sig under kræftbehandling, så tag en tid med mellemrum under din behandling for at genoverveje din beslutning. Du kan bestemme, at du var overdreven og at arbejdet ikke virker for dig. I modsætning hertil har du måske taget tid, men keder dig og er ivrig efter at vende tilbage til dit job. Mange af os finder social støtte blandt dem, vi arbejder med, og hvad der syntes at være en fredstid væk fra grinden, kan i stedet føle sig ensom. Vær fleksibel, og giv dig selv fordel ved at kunne ændre dit sind.
Arbejde gennem brystkræftbehandling
Mange mennesker finder det muligt at arbejde gennem brystkræftbehandling, selvom de fleste siger, at de blev generet af kræftudmattelse og havde brug for den ekstra hjælp af en eller anden form. Hvis du har betroet vores medarbejdere, kan de hjælpe dig med at hjælpe dig på jobbet. På dage, hvor du har brug for ekstra hjælp, kan de måske give dig en tur eller hjælpe med krævende opgaver, mens du i andre dage, når du er hjemme, kan være villige til at bringe arbejde til dig. Hvis nogle af dine kolleger er ubehagelige omkring dig, så prøv at lade det gå. Vælg dine kampe omhyggeligt og skub din energi til vigtige ting.
Nyttige ressourcer
Bliv bekendt med bestemmelserne i Americans With Disabilities Act. Arbejdsgivere, i det mindste i selskaber af en vis størrelse, er forpligtet til at yde "rimelig indkvartering." Organisationen Cancer and Careers har mange ressourcer og kan yde ekspertrådgivning til at hjælpe folk med at trives på arbejdspladsen under kræftbehandling.
Nederste linje på arbejde under behandling med brystkræft
Valget om at arbejde eller ej under brystkræftbehandling er en meget personlig beslutning og kan afhænge af dit behov for din indkomst og / eller forsikring. Det er svært ved starten af behandlingen at vide, hvordan du vil føle sig flere måneder ned over linjen, så uanset hvad du beslutter dig, være forberedt på at revurdere din beslutning senere. Dem, der finder de ude af stand til at arbejde, kan have muligheder med kortsigtet eller langvarigt handicap og privat eller virksomheds handicap muligheder. Social sikring Handicapforsikring kan også være en mulighed for nogle mennesker.
Hvis du vælger at arbejde, er det nyttigt at dele belastningen med andre. Dette er en tid, hvor du ikke behøver at være den stærke eller at vise dit mod og suge det op. Brystkræftbehandling er udfordrende, og dit vigtigste opgave er at tage sig af dig selv, uanset hvad du behøver under hele din behandling.
> Kilder:
> American Cancer Society. At arbejde under og efter kræftbehandling. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html