Acne Hudpleje til sommeren

Sommeren er en smuk tid på året. Vejret er varmt, dagene er lange. Sommertiden kan også medføre fedtet hud, hudorme og forøgelse af udbrud.

Hvorfor? Varme, fugtighed, sved, ekstra olie - alle disse kan gøre akne værre. Men kun få ændringer i din hudpleje rutine kan hjælpe med at kontrollere disse breakouts hele sommeren.

1 -

Brug en skummende rengøringsmiddel

Varme og fugtighed kan forårsage oliekirtler at arbejde overarbejde. Selv om du ikke kan stoppe dine oliekirtler fra at producere olie, er der ting, du kan for at kontrollere overskydende olie.

Det mest grundlæggende skridt er at rense dit ansigt med et skummende rengøringsmiddel to gange dagligt. Hvis din hud bliver usædvanlig olieagtig eller svedig, kan du tilføje en tredje rensning.

Men lad dig ikke komme i vane med at vaske dit ansigt for ofte . Rensning for ofte kan nedbryde hudens beskyttende barriere, der forårsager overdreven tørhed og irritation, og i sidste ende forværre udbrud.

Mere

2 -

Grib en astringent

I løbet af hundens sommerdage kan du også tilføje en astringent til din hudpleje regime, selvom du typisk ikke bruger disse produkter. Astringents er en fantastisk måde at fjerne overskydende olie fra hudens overflade, og lad din hud se mat ud.

Brandnavnet er ikke vigtigt, brug bare et produkt, som du kan lide og føles godt på din hud. Du kan endda bruge god gammel, billig heksehassel (min personlige favorit).

Og her er min all-time favorit tip: Fyld en lille Spritz-flaske med heksehasel og smid det i din pung, rygsæk osv. Når din hud føles fedtet, er der let tåge over dit ansigt (du kan endda gøre dette over makeup. ) Det er en nem måde at friske din hud på farten.

Uanset hvilket produkt du vælger, bør det lade din hud føle sig godt. Hvis det brænder eller stikker, når du anvender det, skal du prøve et andet mærke eller grøfte det sammenhængende helt.

Mere

3 -

Oplys din fugtighedscreme op

Hvis du havde brugt en mere blødgørende i de køligere måneder, er sommeren en ideel tid til at lyse op på din fugtighedscreme. Du har sandsynligvis ikke brug for så tung en fugtighedscreme om sommeren for at holde akne-behandling tørhed i bugt.

Vælg en mærket noncomedogenic og oliefri for at undgå den tunge, fedtede følelse.

Mere

4 -

Brug en god solcreme daglig

Mange akne medicin (som Retin-A og BenzaClin ) gør din hud mere følsom overfor solen, så regelmæssig brug af solcreme er et must. Ingen ønsker en dårlig brænde eller solbeskadiget hud.

Desuden er garvning ikke sund for din hud. Garvning forårsager solskader og for tidlig aldring og sætter dig i fare for hudkræft.

Vælg en noncomedogenic, oliefri solcreme af mindst SPF 15; SPF 30 er endnu bedre.

Du vil måske endda prøve en tonet solcreme, hvilket giver dig en god dækning uden at skulle bruge yderligere foundation makeup. De er et godt valg for mænd og teenage drenge, der gerne vil tone ned akne-relateret rødme.

Mere

5 -

Bruser efter at du har svedt

Sved kan irritere acne. Så du vil slå bruser umiddelbart efter træning, eller når som helst du har svedt.

Mens du er derinde, brug en kropsvask eller en bar, der bekæmper breakouts. En med salicylsyre er god, hvis du er tilbøjelig til at svedere; benzoylperoxid er bedre for betændte bumser.

I perioder med varme og fugtighed, kan du være mere udsat for en form for acne kaldet acne mekanica . Acne mekanika udvikler sig, når huden udsættes for overskydende varme, såvel som friktion eller gnidning af tøj, atletisk udstyr mv. Ved at bruge åndbar bomuld i stedet for syntetiske stoffer kan det hjælpe.

Uanset sæsonen, hvis du har brug for hjælp til at få akne under kontrol, ring en hudlæge. Du vil være glad for at du gjorde det.

Mere